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标签:心脏病

健康新闻

研究:臀部纤细的女性患糖尿病和心脏病的风险更高

研究:臀部纤细的女性患糖尿病和心脏病的风险更高
最近发表在《美国医学会杂志》(JAMA)上的一项研究显示,臀部纤细的女性可能有患糖尿病和心脏病的风险。 一项新研究发现,尽管体重增加对健康有害,但臀部纤细的女性可能会增加患糖尿病和心脏病的风险。 研究表明,与腹部或肝脏、胰腺等其他主要器官相比,臀部的赘肉更安全。 原因可能是一些女性在遗传上不太可能在臀部储存脂肪,这使她们有患2型糖尿病和心脏病的风险。 此外,增加脂肪更有可能在血液中……继续阅读 »

9个月前 (03-20) 484浏览 0评论 0个赞

健身

通过这3个健康的锻炼方式改善心脏健康

通过这3个健康的锻炼方式改善心脏健康
广泛的研究已经确定了增加心脏病发作风险的各种因素,其中最重要的是缺乏体育锻炼。 越来越多的证据表明,运动和心脏健康的链接,一个新的研究发表在医学和科学在体育和运动表明,举重一周不到一小时可以减少你患心脏病或中风的风险由40到70%。根据爱荷华州立大学的研究人员,就两套卧推,几乎5分钟也可以有效地减少你的心脏病风险。 有氧运动 这些训练需要含氧血液被泵到工作的肌肉。它们同时刺激你的心脏和呼……继续阅读 »

9个月前 (03-20) 427浏览 0评论 0个赞

疾病

心脏病人不能吃的高胆固醇食物有哪些?

心脏病人不能吃的高胆固醇食物有哪些?
如果你有高胆固醇,就会增加患心脏病的风险,这是全世界很多国家男性和女性死亡的主要原因。胆固醇大部分是由你的饮食来摄入的,但是你的身体也会产生一些胆固醇。避免食用胆固醇含量最高的食物来保持低胆固醇,是保持健康的一种重要途径。胆固醇存在于来自“动物”的食物中。蔬菜、水果或谷物中基本都不含胆固醇,除非添加肉类产品(如部分蔬菜中加入黄油)。 胆固醇含量高最不应该吃的几种食物 各种动物大脑、蛋黄、虾类、动物肝脏、鱼类是胆固……继续阅读 »

1年前 (2018-08-31) 1223浏览 0评论 1个赞

水果

吃苹果可与预防中风和心脏病吗?

吃苹果可与预防中风和心脏病吗?
“一天一个苹果,医生远离我”这句老话被证明是真的。如果有一件事可以让你保持健康的话,那就是每天至少吃两个苹果。这听起来可能有点牵强,但一个苹果含有很多有益的成分,它可以保护你不患上癌症或中风等一系列威胁生命的疾病。 美国最新的开拓性研究表明,喝苹果汁和吃苹果可以降低患心脏病的风险。临床试验涉及健康的成年人每天喝12盎司的100%苹果汁或吃两个苹果。食用苹果六周后,体内胆固醇氧化或分解所需的时间增加了20%。 事实证明……继续阅读 »

1年前 (2018-07-23) 620浏览 0评论 1个赞

疾病

心脏病可以喝牛奶!牛奶对心脏病的好处有哪些?

心脏病可以喝牛奶!牛奶对心脏病的好处有哪些?
牛奶产品,不管其脂肪含量如何,似乎不会增加心血管风险。事实上,越来越多的证据表明,奶制品可以降低患心血管疾病的风险。 敲黑板划重点:牛奶跟心脏病 心脏病患者可以喝牛奶,并且牛奶可以预防心脏病,对心脏病无害。 尽管含有饱和脂肪,但乳制品似乎对心血管健康有保护作用; 高脂奶制品似乎与低脂奶制品一样有益; 发酵乳制品,包括酸奶和奶酪,具有保护心血管作用; 许多特定的牛奶成分与心血管疾病风险因素的改善有关,但乳制品作为一个……继续阅读 »

1年前 (2018-07-23) 783浏览 0评论 0个赞

健康新闻

抑郁症可能会增加心脏病危险

抑郁症可能会增加心脏病危险
据最新数据显示,如果一个人有抑郁症,那么他患常见的心房纤颤或心律不齐的风险就会增加。 悲伤的女人拿着心 如果你有抑郁症,你可能会增加A-fib的风险。 这些数据是最近在美国心脏协会(AHA) 2018年关于流行病学和预防|生活方式和心血管代谢健康的科学会议上提出的。 美国心脏协会的2018年心脏和脑卒中统计报告称,美国有270万人患有心房纤颤(心脏病的一种)。 心房纤颤发生于心痉挛的上腔,因此阻止他们将血液输送到心脏……继续阅读 »

2年前 (2018-03-24) 459浏览 0评论 0个赞