健康新闻睡眠不规律会增加中风和心脏问题的风险 健康专家强烈建议人们晚上至少睡8个小时来保持健康。现在,一项新的研究表明,知道何时获得适当的睡眠量也很重要。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-04) 679浏览 0评论 0个赞
饮品乌龙茶对于心脏病和中风的作用和影响有哪些? 乌龙茶对于心脏病和中风的作用和影响有哪些?研究表明,经常饮用抗氧化剂茶也可以改善心脏健康,甚至涉及到中风和高血压。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-02) 1169浏览 0评论 0个赞
饮食橄榄油对心脏和血管有好处吗? 橄榄油是地中海饮食中脂肪的主要来源。与其他饮食习惯的人相比,采用这种饮食习惯的人似乎寿命更长,死于心血管疾病的几率更低。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-02) 968浏览 0评论 0个赞
健康新闻为什么死于心脏衰竭的女性比男性多 经历过心脏衰竭的女性比心脏衰竭的男性更容易死亡,因为多年来医学一直把心脏病的研究和治疗放在男性的优先位置。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-02) 1210浏览 0评论 1个赞
饮食抹茶对心脏的好处_抹茶可以预防心脏病吗 心脏病是世界范围内的主要死亡原因,约占35岁以上死亡人数的三分之一。一些研究表明,喝抹茶可能有助于预防心脏病,抹茶的营养成分与绿茶相似。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-01) 1525浏览 0评论 0个赞
牙疼每天使用牙线可以延长寿命 每天用牙线清洁牙齿可以延长寿命,这是一个奇怪但真实的事实。如果你还是不理解,我们可以长话短说来概括一下,每天使用牙线可以增强你的口腔健康以及心脏健康,这样一来就减少了你得病的概率。并且增加了你长寿的概率。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-29) 1981浏览 0评论 0个赞
饮食胶原蛋白对心脏健康和心脏病的作用 胶原蛋白对心脏健康和心脏病的作用有哪些?研究人员认为,补充胶原蛋白可能有助于降低心脏相关疾病的风险。没有足够的胶原蛋白,动脉会变得脆弱。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-28) 2548浏览 0评论 1个赞
疾病关于心脏健康的常识(颠覆你对心脏的了解) 关于心脏健康的常识(颠覆你对心脏的了解)。你的心脏是一个奇妙的器官,每天跳动约10万次,让你的身体充满富含氧气的血液。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-24) 1497浏览 0评论 0个赞
食物改善血液循环的食物(促进心脏健康) 改善血液循环的食物有哪些?良好的血液循环对我们的整体健康至关重要。心脏由心脏控制循环,心脏经动脉泵送血液并供给人体组织。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-23) 1258浏览 0评论 0个赞
疾病如何自然降低胆固醇(降低胆固醇的6个方法) 如何自然降低胆固醇(降低胆固醇的6个方法)?根据研究和民间传说,快速寻找降低胆固醇的方法可以找到几十种天然疗法。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-22) 1126浏览 0评论 1个赞
健康新闻睡眠不足如何影响饮食健康和心脏健康 一项新的研究发现,女性睡眠不好、饮食不健康和饮食过量之间存在联系。不健康的饮食是心脏病的一个危险因素。改善睡眠质量可以降低风险。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-20) 1021浏览 0评论 1个赞
饮食什么是总胆固醇_定义以及如何测量 什么是总胆固醇?总胆固醇是血液中胆固醇的总量。您的总胆固醇包括低密度脂蛋白(LDL,或“坏”)胆固醇和高密度脂蛋白(HDL,或“好”)胆固醇。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-20) 1710浏览 0评论 0个赞
健身如何锻炼心脏功能_方法和好处 如何锻炼心脏功能?锻炼心脏功能有什么具体的好处和方法呢?保持身体活跃是迈向良好心脏健康的重要一步,通过有氧运动和耐力运动锻炼心脏功能。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-20) 1145浏览 0评论 0个赞
饮食椰子油对心脏健康的影响(椰子油对心脏有害吗) 椰子油对心脏健康的影响有哪些?椰子油对心脏有害吗?在寻求减少脂肪摄入量时,椰子油中大量的饱和脂肪仍然值得考虑。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-10) 1001浏览 0评论 0个赞
健康新闻高蛋白饮食(摄入过多蛋白质)危害心脏健康 根据一项分析成千上万人数据的新研究,富含蛋白质的食物中过量摄入某种氨基酸会增加心脏代谢风险。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-05) 981浏览 0评论 0个赞
疾病如何降低胆固醇? 饮食健康并进行定期运动可以帮助降低血液中的胆固醇水平。养成健康的习惯,例如饮食健康,均衡饮食和保持活跃,也可以从一开始就防止胆固醇升高。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-31) 1245浏览 0评论 0个赞
饮食抗衰老食品_什么营养元素有利于抗衰老? 抗衰老食品有什么?什么营养元素有利于抗衰老?下面列出了多年来被发现可以延长寿命的食物和补品。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-30) 1204浏览 0评论 0个赞
健康新闻每天吃核桃有利于肠道和心脏健康 一项新的试验表明,每天吃核桃的人可能会改善肠道健康,并降低患心脏病的风险。将核桃纳入健康饮食可以有益于肠道,从而改善心脏健康。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-24) 1088浏览 0评论 0个赞
健身马拉松可以让动脉血管更年轻 一项研究表明,训练和完成马拉松比赛可以改善新跑步者动脉的健康,使他们的“血管年龄”减少大约四年。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-08) 1163浏览 0评论 0个赞
健身运动如何帮助保护您的心脏健康? 运动有助于你保持体重,降低患2型糖尿病的风险和降低心血管疾病的风险。我将确切说明运动如何影响您的心脏健康,以及哪种运动可能最有益于心脏健康。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-07) 1303浏览 0评论 0个赞
健康新闻减少加工食品和零食对心脏健康大有益处 一个人从超加工食品中摄入的热量每增加5%,整体心脏健康就会相应下降。简而言之,你垃圾食品和加工食品吃的越多,心脏健康受到的威胁也越大。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-05) 1277浏览 0评论 0个赞
健康新闻研究:心肺运动改善大脑健康,减缓灰质下降 发表在《梅奥诊所学报》(Mayo Clinic Proceedings)上的一项新研究提供了心肺健康与大脑健康之间存在关联的证据,尤其是在灰质和大脑总容量方面。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-04) 1205浏览 0评论 0个赞
健康新闻年轻人的胆固醇水平可以预测患心脏病的风险 高胆固醇水平会导致心脏病和中风。在年轻人中,随着不良胆固醇水平的下降,心脏病或中风的风险也不断下降。减少坏胆固醇有利于预防心脏病的风险。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-12-29) 1147浏览 0评论 0个赞
健康新闻春季和夏季出生的人死于心脏病的风险更高 哈佛大学一项令人吃惊的新研究发现,出生在温暖月份的人死于心脏病的风险更大。与秋天出生的女性相比,出生在温暖月份的女性心血管疾病死亡率略高。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-12-25) 951浏览 0评论 0个赞
健康新闻刷牙可能有助于降低心脏衰竭的风险 一项新的研究发现,刷牙可能有助于降低心脏衰竭的风险,这为那些坚持刷牙和保护心脏健康的人提供了支持。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-12-13) 1130浏览 0评论 0个赞
健康新闻英国女子Audrey Schoeman在心脏停止跳动6小时后幸存了下来 一名英国徒步旅行者在西班牙的一座山上心脏骤停了6个小时,然后奇迹般的活了下来,医生称她为“特例”。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-12-09) 1234浏览 0评论 0个赞
疾病为什么心脏病发作后应该改变饮食? 改变饮食习惯可以帮助减少再次心脏病发作的风险。其他生活方式的改变,例如减少饮酒,进行定期运动, 戒烟和保持健康的体重等也可以有所帮助。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-12-08) 1086浏览 0评论 0个赞
健康新闻鱼油真的对心脏有好处吗? 早期的研究表明,鱼油补充剂可以帮助降低心脏病患者中风、心脏病发作和死亡的风险。但现在的研究呢? ……继续阅读 » 4年前 (2019-12-08) 1480浏览 0评论 0个赞
生活如何自我检查脉搏?正常的心率是多少? 你可以通过测量脉搏和计算一分钟内心跳的次数来检查你的心率。为了得到你的静息心率,你需要在检查脉搏之前至少休息5分钟。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-12-05) 1475浏览 0评论 1个赞
健康新闻蓝鲸的心跳有多快? 在潜水时,鲸鱼的心跳减慢到每分钟4-8次,至少每分钟2次。当鲸鱼浮出水面呼吸氧气时,它的心率增加到每分钟25-37次。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-11-27) 1649浏览 0评论 0个赞
健康新闻孤独是一种影响你的心脏、大脑和寿命的流行病 持续的孤独感(持续时间超过两周)与高血压、抑郁症、心脏病和中风等疾病有关,包括阿尔茨海默病。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-11-26) 1239浏览 0评论 0个赞
健康新闻二手烟对孩子的坏处:伤害孩子的心脏及心血管健康 最新研究证实,即使是少量的二手烟也会对儿童的心脏和心血管健康产生负面影响。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-11-19) 1185浏览 0评论 0个赞
健康新闻加工食品吃的越多,对心脏的坏处就越大 一项新的研究发现,来自加工食品的热量越多,心脏健康就越差,越容易出现心脏疾病。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-11-13) 2107浏览 0评论 0个赞