心血管疾病

疾病

反式脂肪对心血管疾病的风险

反式脂肪对心血管疾病的风险
,反式脂肪的摄入量与冠心病之间存在着牢固而可靠的联系,并得出结论:“按卡路里计算,反式脂肪似乎会增加CAD的风险比其他任何常量营养素都多,在低水平的消费(占总能量摄入的1-3%)的情况下,风险大大增加了。” ……继续阅读 »

3个月前 (06-19) 166浏览 0评论 1个赞

疾病

9个急需改变的心血管危险因素

9个急需改变的心血管危险因素
心脏病、中风和心脏病是每年死亡人数最多的疾病之一。 最有趣的是,前10大风险因素很容易通过适应一些生活习惯来减少。这些向我们表明,为了活得越来越好,我们只需要做一些小的改变。 吸烟 烟草与患心血管疾病的几率直接相关。这是通过几种机制发生的:首先,交感神经系统被激活,从而增强与心血管疾病相关的效应。另一方面,它也加速了动脉粥样硬化斑块的出现。 据估计,吸烟者患心血管疾病的风险是不吸烟……继续阅读 »

2年前 (2019-01-31) 1133浏览 0评论 0个赞

健康新闻

良好的睡眠可以降低心血管风险

良好的睡眠可以降低心血管风险
睡眠的持续时间和质量会影响您的心血管健康吗?一项新的研究表明,每晚睡眠时间与睡眠效果之间存在关联,以及心血管疾病的风险。 许多研究都强调了睡眠在维持我们的健康和福祉方面的重要性。然而,研究人员越来越多地发现睡眠质量如何影响一个人健康的特定方面。 例如,今日医学新闻报道的一项最新研究发现,睡眠不佳很可能是阿尔茨海默病发展的一个标志。另一项研究将睡眠问题与高血压联系起来,至少在女性中如此。 ……继续阅读 »

2年前 (2019-01-18) 1005浏览 0评论 0个赞

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