心血管疾病相关的健康文章
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肉类、家禽和鱼类如何影响心血管疾病和死亡风险？
专家们知道，加工过的红肉可能会增加心血管疾病和死亡的风险。但是，未加工的肉类、鱼类和家禽的危害是否更小呢?一项新的研究调查研究了这个问题。 ……
02-06 立刻查看
运动如何帮助保护您的心脏健康？
运动有助于你保持体重，降低患2型糖尿病的风险和降低心血管疾病的风险。我将确切说明运动如何影响您的心脏健康，以及哪种运动可能最有益于心脏健康。 ……
01-08 立刻查看
9个急需改变的心血管危险因素
心脏病、中风和心脏病是每年死亡人数最多的疾病之一。 最有趣的是，前10大风险因素很容易通过适应一些生活习惯来减少。这些向我们表明，为了活得越来越好，我们只需要做一些小的改变。 ……
01-31 立刻查看
良好的睡眠可以降低心血管风险
睡眠的持续时间和质量会影响您的心血管健康吗？一项新的研究表明，每晚睡眠时间与睡眠效果之间存在关联，以及心血管疾病的风险。 许多研究都强调了睡眠在维持我们的健康和福祉方面的重要性。……
01-18 立刻查看