生活如何促进血液循环(增强你的气血) 无论是叫做“血液循环”还是“气血”,我们都应该拥有强健并且健康的血管组织,以保持身体的健康。 ……继续阅读 » 2年前 (2022-01-19) 774浏览 0评论 0个赞
疾病收缩压和舒张压的区别是什么? 两种血压都是以毫米汞柱(mmHg)为单位,但当一起写成分数时,不列出计量单位mmHg,如120/80。收缩压是分数中最高的数字,舒张压是最低的数字。收缩压和舒张压的测量时间与心跳相反。 ……继续阅读 » 3年前 (2020-09-25) 867浏览 0评论 1个赞
健身3种对心脏健康最好的运动 有氧运动、力量训练和伸展运动都对心脏健康有益。为了改善你的心脏健康和降低患心脏病的风险,在你的日常锻炼中加入这些运动是很重要的。以下是每种运动类型的例子,以及如何制定有益心脏健康的锻炼计划。 ……继续阅读 » 3年前 (2020-07-22) 1085浏览 0评论 0个赞
疾病促进大脑健康和促进脑部血液循环 预防老年痴呆症 运送能量到大脑的血流量,与头脑的功能成正比,如果血液循环越畅通,越能提高大脑的功能,只要顺利做到这一点,头脑就会变得灵活,不但可提升记忆力,也能减缓痴呆的到来。 ……继续阅读 » 3年前 (2020-07-14) 973浏览 0评论 1个赞
疾病促进静脉健康的几种自然方法 当血管松弛、放松、变宽时,好事就发生了。这意味着富含营养的氧合血液可以在全身循环。良好的血液循环意味着降低血压,减少心脏病的风险,改善整体健康状况。 ……继续阅读 » 3年前 (2020-07-12) 887浏览 0评论 1个赞
食物怎么吃才能减少心血管疾病和增强记忆力? 怎么吃才能减少心血管疾病和增强记忆力?人类平均寿命越来越长,如何老得有品质就成了大家关心的议题。像是记忆力下降、心血管问题,都是现代人常面临的问题。 ……继续阅读 » 3年前 (2020-07-09) 1063浏览 0评论 1个赞
食物保护心血管健康的三种饮食方式(心脏不好怎么吃健康) 是不是有哪些食物可能对心脏有好处,其实这样的食物确实是存在的,他推荐了几种饮食方式以及食物,帮助我们维系心脏健康。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-09) 1223浏览 0评论 0个赞
食物蜂花粉对心脏和血管有好处吗? 蜂花粉含有大量芦丁,一种抗氧化剂生物类黄酮,有助于增强毛细血管,血管,协助循环系统疾病并纠正胆固醇水平。它强大的抗凝血功能可以帮助预防心脏病发作和中风。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-01) 1686浏览 0评论 1个赞
蔬菜甜菜对心脏和血管有好处和功效吗? 甜菜对心脏和血管有好处和功效吗?研究发现,经常适量吃甜菜根对心脏非常有益,有助于改善心血管健康。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-31) 1355浏览 0评论 1个赞
肉类鲑鱼(三文鱼)对心血管健康的好处有哪些? 鲑鱼对心血管健康的好处有哪些?吃鲑鱼可以增进心血管健康。如前所述,鲑鱼含有大量的-3脂肪酸、EPA和DHA。这些脂肪对心血管有很多好处,比如减少炎症。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-30) 1479浏览 0评论 2个赞
蔬菜洋葱可以改善心血管健康吗?洋葱对心血管的好处? 洋葱可以改善心血管健康吗?洋葱对心血管的好处有哪些呢?经常吃洋葱对心脏有好处,有助于保持心血管系统的健康。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-28) 1123浏览 0评论 1个赞
水果西瓜对心血管系统的好处有哪些? 西瓜对心血管系统的好处有哪些?定期适量食用西瓜对我们的心脏非常有益,并且在保持心血管系统健康方面发挥着重要作用。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-26) 1026浏览 0评论 0个赞
水果蔓越莓对心血管系统的好处和作用 蔓越莓对心血管系统的好处和作用有哪些?研究发现,定期适量食用蔓越莓对心脏非常有益,有助于保持心血管系统的健康。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-23) 992浏览 0评论 1个赞
蔬菜菠菜对心血管系统的健康功效有哪些? 菠菜对心血管系统的健康功效有哪些?因子辅酶Q10 (C0-Q10)是一种存在于菠菜中的抗氧化剂,在增强肌肉,特别是心脏肌肉中起着重要的作用。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-21) 1024浏览 0评论 1个赞
水果鳄梨(牛油果)对心血管的好处和作用 鳄梨(牛油果)对心血管的好处和作用有哪些呢?鳄梨可以提高高密度脂蛋白或有益胆固醇水平,有助于预防心脏病和中风。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-17) 1326浏览 0评论 0个赞
杂粮马铃薯(土豆)对心血管系统的好处有哪些? 马铃薯(土豆)对心血管系统的好处有哪些?定期和适度地吃土豆对我们的心脏非常有益,并有助于保持心血管系统健康。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-15) 1430浏览 0评论 1个赞
水果梨对于血液循环和心血管的好处有哪些? 梨对于血液循环和血管的好处有哪些?对于贫血或其他矿物质缺乏的患者来说,梨是非常有用的,因为梨中含有大量的铜和铁。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-14) 1345浏览 0评论 0个赞
疾病辣木对心脏健康和心血管的好处 辣木对心脏健康和心血管的好处有哪些?辣木提取物中发现的强效抗氧化剂可能有助于预防心脏损伤,并已被证明可以保持心脏健康。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-13) 839浏览 0评论 2个赞
饮品喝咖啡对心脏的好处和坏处 喝咖啡对心脏的好处和坏处有哪些呢?人们相信咖啡可以降低患冠心病的风险,从而保护心脏。有许多研究表明,每天只喝一杯咖啡可以预防心脏病发作。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-07) 1306浏览 0评论 0个赞
饮食橄榄油对心脏和血管有好处吗? 橄榄油是地中海饮食中脂肪的主要来源。与其他饮食习惯的人相比,采用这种饮食习惯的人似乎寿命更长,死于心血管疾病的几率更低。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-02) 819浏览 0评论 0个赞
健身什么是心血管耐力_如何提升 心血管耐力(也被称为心肺耐力或有氧适能)指的是你的身体有效地吸收氧气并通过心脏、肺、动脉、血管和静脉将其输送到身体组织的能力。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-29) 1411浏览 0评论 1个赞
疾病关于心脏健康的常识(颠覆你对心脏的了解) 关于心脏健康的常识(颠覆你对心脏的了解)。你的心脏是一个奇妙的器官,每天跳动约10万次,让你的身体充满富含氧气的血液。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-24) 1319浏览 0评论 0个赞
食物增强血管的食物(对血管有好处的食物) 增强血管的食物(对血管有好处的食物)有哪些?吃含有硝酸盐和氨基酸精氨酸和瓜氨酸的食物,蓝莓中的抗氧化剂类黄酮可改善健康男性的血管功能。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-22) 774浏览 0评论 1个赞
食物改善血液循环的食物有哪些? 改善血液循环的食物有哪些?良好的血液循环对我们的整体健康至关重要。心脏由心脏控制循环,心脏经动脉泵送血液并供给人体组织。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-22) 1055浏览 0评论 1个赞
疾病糖尿病药物可能会损害心血管健康 新的研究使用高质量的数据来发现2型糖尿病药物罗格列酮使心血管不良事件的风险增加33%。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-07) 1216浏览 0评论 0个赞
健康新闻肉类、家禽和鱼类如何影响心血管疾病和死亡风险? 专家们知道,加工过的红肉可能会增加心血管疾病和死亡的风险。但是,未加工的肉类、鱼类和家禽的危害是否更小呢?一项新的研究调查研究了这个问题。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-06) 1203浏览 0评论 1个赞
健康新闻喝茶可以降低患心脏病和中风的风险 新的研究表明,每周饮茶三次或三次以上的人心血管健康状况有所改善。对健康有益的物质是多酚,一种存在于红茶、绿茶和其他食物中的化合物。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-10) 1184浏览 0评论 0个赞
健身马拉松可以让动脉血管更年轻 一项研究表明,训练和完成马拉松比赛可以改善新跑步者动脉的健康,使他们的“血管年龄”减少大约四年。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-08) 1017浏览 0评论 0个赞
健康新闻为什么说减少空气污染有益于健康? 一份新的报告详细描述了,由于许多国家空气污染的减少,而导致的健康状况的显著改善。空气污染是影响每个人的健康风险,基本上是可以避免的。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-12-08) 1146浏览 0评论 1个赞
健康新闻60岁以后锻炼可以预防心脏病、中风 一项研究发现,年龄在60岁以上的老年人,如果每天坚持锻炼,可以显著降低心血管疾病的风险。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-11-18) 1200浏览 0评论 0个赞
饮食维生素K2_作用_食物来源_缺乏症状以及副作用 近年来,心血管健康领域研究最多的营养素之一是维生素K2。本文提供维生素K2的作用、来源和副作用等信息。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-10-17) 2088浏览 0评论 2个赞
健康新闻欧米茄-3(Omega-3)鱼油可降低心脏病发作风险 每天服用欧米伽-3鱼油补充剂可降低心脏病发作和其他心血管事件(包括死亡)的风险。但是,它可能无法防止中风。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-10-08) 1185浏览 0评论 0个赞
疾病心血管循环系统:保持我们身体健康和运转 心血管循环系统不仅使我们的细胞保持健康,而且使我们保持活力。在这里详细了解心血管系统的工作原理和疾病信息。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-08-11) 3175浏览 0评论 0个赞