会让免疫系统出状况最大的关键因素之一就在于压力。 一起来看下压力是如何击垮我们的免疫系统的。
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1个月前 (10-10) 104浏览 0评论
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请继续阅读实用的饮食指南，了解流感吃什么好的快，以及流感不能吃什么？
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2个月前 (09-23) 104浏览 0评论
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我们总结了菖蒲的8个功效与作用、6个药用用途以及可能出现的副作用，想必你需要了解这些！
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5个月前 (06-11) 389浏览 0评论
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流感高峰持续延烧，春节前后都还是流感的高峰期！从入冬以来截至2019年1月13号止，美、日两国的流感病例皆已超过百万人，由于感冒、流感症状相当类似，一般人若有不适症状就应该立即就医。
接下来将教大家如何简易区分流感与感冒，以及几个流感的预防重点。
流感是什么
由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病，症状有头痛、发烧、流鼻水、喉咙痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦等等，好发于秋冬，容易造成季节性的流行……继续阅读 »
10个月前 (01-14) 553浏览 0评论
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你可能已经清楚地意识到，今年的流感季节搞的所有人都很焦虑难受。可怕的流感病毒，可能会让你重新考虑你是不是应该继续性生活。
感冒或者流感之后，你需要重新考虑该不该有性生活。
感冒期间做爱会导致传染
如果你发现自己感冒了，又是头痛又是流鼻涕，你很可能不会有心情去做爱。因为没有什么比咳嗽、恶心、头痛和发烧更让人觉得难受了，对吧？
想一下，做爱的时候流鼻涕、咳嗽，这是多么尴尬的事情！
并且，感冒期间做爱不仅是会带来尴尬，……继续阅读 »
2年前 (2018-03-30) 3361浏览 0评论
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Q：穿暖和的衣服能预防感冒吗？
我现在在中国，很拥挤，气候也很冷。
我注意到许多中国人认为如果你不穿暖和的衣服，你就会感冒。
他们总是建议我多穿点，即使我穿的刚好够保暖。
例如，一件T恤和一件冬季夹克。
我一直认为，当别人咳嗽、打喷嚏，或者你接触任何细菌感染的物体并触摸你的嘴或鼻子时，你会因细菌传播而感冒。
在做了一些简短的研究后，我还发现当你感冒时，你的免疫系统会变得更弱，而且你更有可能感冒，因为病毒已经适应了温度……继续阅读 »
2年前 (2018-03-15) 418浏览 0评论
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Q：如何让自己不那么容易患上感冒呢？
1.养成洗手的好习惯
大多数感冒和流感病毒通过直接接触传播。有人把流感打到他们手上，然后触摸电话、键盘和厨房玻璃。细菌可以存活数小时，有时甚至数周，但只会被下一个接触到相同物体的人感染。所以经常洗手。如果没有水槽可用，用你的手使劲搓一分钟左右。这也有助于分解大部分的感冒细菌。
2.不要用手捂住你的喷嚏和咳嗽
因为细菌和病毒附着在你的双手上，你的手就会发出咳嗽和打喷嚏的声音，这……继续阅读 »
2年前 (2018-03-15) 405浏览 0评论
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Q：你是如何预防感冒的？
通过拥有对感冒的更高的免疫系统。你必须首先建立起对寒冷的耐受性，才能获得良好的免疫系统。
此外，维生素C等维生素有助于预防感冒以及不与感冒患者接触，定期用抗菌肥皂或酒精凝胶洗手，同样重要的是不要和感冒患者睡在同一间屋子里，因为它可以在根本不需要接触的情况下通过空气传播–这一点更重要，不是吗？在没有彻底清洗的情况下分享餐具、墨盒、从同一个瓶子里喝水等东西。
有时患上普通感冒是件……继续阅读 »
2年前 (2018-03-15) 467浏览 0评论
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Q：如何才能预防感冒呢？
A：
你不能预防感冒，除非你把自己和任何携带鼻病毒(感冒病毒)的人隔离开来。
你所能做的是，在感冒的第一个迹象，服用维生素或其他食物(柑橘，西红柿等)，或补充，或富含维生素c的产品。也使用含锌的咽喉含片。
尽管锌作为一种治疗或预防感冒的膳食补充剂的功效尚未被大多数研究这一研究的科学家所证实，但大多数人都同意，使用含锌的lozenges是有效的。人们认为，与口腔和咽喉中的粘液组织直接接触的……继续阅读 »
2年前 (2018-03-15) 480浏览 0评论
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