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疾病

玩手机电脑久了脖子疼肩膀疼怎么办?

玩手机电脑久了脖子疼肩膀疼怎么办?
3C 产品已成为现代人日常生活中不可或缺的一部分,但长期低头滑手机、紧盯电脑恐对肩颈造成不小的伤害。中医师表示,过度使用 3C 产品并长时间维持同一个姿势,肌肉易慢性疲劳,并会渐渐演变为慢性发炎,就会出现肩颈酸痛的症状,另外,肌肉紧绷也可能导致肌肉型紧张的头痛,后脑勺会出现胀痛感。 以上症状都显示着身体渐渐疲劳、老化,以不良的姿势与习惯使用 3C 产品对于外……继续阅读 »

78健康编辑 12个月前 (07-31) 249浏览 0评论 0个赞