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标签:抑郁症

心理健康

广泛性焦虑障碍_是什么_症状_原因_4种简单自然疗法

广泛性焦虑障碍_是什么_症状_原因_4种简单自然疗法
焦虑障碍现在被认为是世界上许多其他地方最常见和最普遍的精神疾病。据估计,在任何一年,一种名为广泛性焦虑症(GAD)的焦虑症影响着3%-5%的世界人口。不幸的是,广泛性焦虑症被认为是治疗效果最差的焦虑症。 广泛性焦虑障碍和恐惧症或其他焦虑障碍的主要区别是什么?当一个人患有广泛性焦虑症时,他们担心的话题很广泛,而不是一个特定的“压力源”,这与恐惧症的情况不同。广泛性焦虑症的特征还包括持续的担忧和焦虑,这种担忧和焦……继续阅读 »

6个月前 (05-30) 357浏览 0评论 2个赞

宠物健康

养狗的11个意想不到的健康好处

养狗的11个意想不到的健康好处
在繁忙的一天之后和你的狗狗呆在一起,不仅能让你心情愉快,还能在很多方面影响你的整体健康。狗是一种友好的动物,非常爱养它们的主人。让一只狗狗进入你的生活可以避免各种疾病和失调,并使你积极和快乐的结果。 科学研究表明,养一只狗狗可以缓解压力,增进心血管健康。在公园遛狗给了你一个和其他狗主人交谈的机会,这是很常见的。所以,狗可以帮助你交朋友,改善你的社交生活。 许多治疗师认为狗是一个永远的伴侣,它们会跟随主人……继续阅读 »

6个月前 (05-21) 407浏览 0评论 1个赞

健康新闻

富含纤维和蔬菜的饮食可以缓解抑郁

富含纤维和蔬菜的饮食可以缓解抑郁
健康的饮食可以“显著减少”抑郁症的症状。这是对现有随机临床试验的荟萃分析得出的最终结论。 长期以来,研究人员一直怀疑不良的饮食习惯会导致不良的心理健康。尽管精神健康问题的基础是复杂的,一些科学家认为“饮食对精神病学的重要性不亚于对心脏病学、内分泌学和胃肠病学。” 但是,现有的证据支持这种说法吗?约瑟夫·费斯博士是英国曼彻斯特大学的荣誉研究员,他带领科学家们开始了这项研究。 弗斯博士及其同事指出,尽……继续阅读 »

9个月前 (02-07) 593浏览 0评论 1个赞

疾病

流产后的并发症有哪些?

流产后的并发症有哪些?
如果你最近流产了,你可能会意识到人们面临的生理和心理挑战。然而,有时女性流产后也会有并发症。例如,流产后可能会出现出血过多、感染或抑郁等情况。 尽管大多数妊娠早期流产相对来说并不复杂——至少从健康角度来看是这样——但是这并不代表着你不需要去重视。如果你怀疑自己流产后身体处于亚健康状态,一定要和你的医生说,然后做一下检查。 不完全流产 不完全流产比较常见。这意味着你的子宫里仍然保留着一些怀……继续阅读 »

1年前 (2018-10-25) 710浏览 0评论 0个赞

心理健康

10种治疗抑郁症的简单方法

10种治疗抑郁症的简单方法
抑郁症是一种既普遍又难以抵抗的疾病,说它普遍是因为大多数人都患有或多或少的抑郁,但是绝大多数都不会影响到正常的生活节奏和心理健康,但是可怕的是一旦抑郁症加剧,就会变得难以逆转。 早期发现抑郁症,提早从心理和生活两方面来防御抑郁症,是最简单有效的办法。 78健康网为您整理了10种治疗抑郁症的简单方法,希望可以帮助大家提早抵抗抑郁,保持良好的心理健康和生活健康。 1:养成一种习惯 抑郁……继续阅读 »

1年前 (2018-10-15) 678浏览 0评论 1个赞

心理健康

抑郁症的症状有哪些?

抑郁症的症状有哪些?
我们大多数人有时会感到悲伤、孤独或沮丧。这是对失去、生活中的挣扎或自尊心受伤的正常反应。但当这些感觉变得势不可挡,导致身体出现疾病的症状,并持续很长一段时间时,它们会影响你正常、积极的生活。 这个时候,你就需要寻求医疗介入了。 你的医生会帮助你了解并且对抗抑郁症。他们可以测试你的抑郁程度,帮助你控制症状。如果你的抑郁症得不到治疗,情况可能会变得更糟,持续数月甚至数年。它能引起疼痛,甚至可能导致自杀,就像……继续阅读 »

1年前 (2018-10-15) 571浏览 0评论 0个赞

心理健康

藏红花的用法:竟然可以治疗抑郁症!

藏红花的用法:竟然可以治疗抑郁症!
抑郁症被认为是一种疾病,它与诸如悲伤、孤独、失去兴趣、减少享受生活的能力、对所爱的人感到负担等特征有关。虽然这些都是生活质量的已知代价,但传统医学似乎只相信有毒药物才是解决之道。仅在美国,抑郁症就影响了大约20%的人口,目前的治疗方法是无效的。 让我们找一个更好的方法来治疗抑郁症 不良的副作用和药物的高额费用是抑郁症传统治疗方案的两个主要缺点。就连制药业也警告消费者,他们的产品可能会出现更多的疲劳、晕眩、焦虑、躁……继续阅读 »

2年前 (2018-04-02) 956浏览 0评论 0个赞

健身

瑜伽可以治疗抑郁症吗

瑜伽可以治疗抑郁症吗
一系列的新研究使瑜伽更接近成为抑郁症的推荐治疗方法,抑郁症可以在一定程度上减轻抑郁症的负面影响。 瑜伽可能对减轻抑郁症状有效 据估计,在过去的12个月中,美国大约有1610万成年人经历过至少一次抑郁发作,使抑郁成为该国最常见的精神健康障碍之一。 抗抑郁药物仍然是抑郁症的主要治疗手段,但它们可能对所有患者都没有好处。据估计,约有10%到30%的抑郁症患者要么没有对抗抑郁药物作出反应,要么只经历了轻微的改善,同时伴有……继续阅读 »

2年前 (2018-03-25) 481浏览 0评论 0个赞

健康新闻

抑郁症可能会增加心脏病危险

抑郁症可能会增加心脏病危险
据最新数据显示,如果一个人有抑郁症,那么他患常见的心房纤颤或心律不齐的风险就会增加。 悲伤的女人拿着心 如果你有抑郁症,你可能会增加A-fib的风险。 这些数据是最近在美国心脏协会(AHA) 2018年关于流行病学和预防|生活方式和心血管代谢健康的科学会议上提出的。 美国心脏协会的2018年心脏和脑卒中统计报告称,美国有270万人患有心房纤颤(心脏病的一种)。 心房纤颤发生于心痉挛的上腔,因此阻止他们将血液输送到心脏……继续阅读 »

2年前 (2018-03-24) 427浏览 0评论 0个赞

心理健康

抑郁症是什么

抑郁症是什么
抑郁症(重度抑郁症)是一种常见的严重的疾病,它会对你的感觉、你的思维方式以及你的行为产生负面影响。幸运的是,它也是可以治疗的。抑郁会引起悲伤和/或失去对活动的兴趣。它会导致各种各样的情绪和身体问题,并会降低一个人在工作和在家中的能力。 症状必须持续至少两周才能诊断出抑郁症。 此外,医疗条件(如甲状腺疾病、脑瘤或维生素缺乏)也能模拟抑郁症的症状,因此排除一般的医疗原因是很重要的。 据估计,在任何一年中,大约有15个……继续阅读 »

2年前 (2018-03-13) 952浏览 0评论 0个赞