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标签:抑郁症

压力过大怎么办_如何缓解压力

压力过大怎么办?如果压力正在影响你的生活,你可以尝试一些事情来帮助你。我们介绍了如何缓解压力,以及关于压力过大,你需要的一些知识。 ……

喝茶的老年人更不容易抑郁

只有每天坚持饮茶的人,也就是那些从60岁起几乎每天都喝茶的人,才会对心理健康产生显著的好处,防止抑郁。 ……

治疗季节性情感障碍(SAD)的技巧

季节性情感障碍(SAD)是一种抑郁症,通常在一年的同一时间复发。我将解释什么是季节性情感障碍,并分享一些您可以尝试帮助您应对的方法。 ……

2020年改善心理健康的五种方法

我们每个人都面对着未知:工作、健康问题、生活变化等等。我们提供了2020年改善心理健康的五种方法,帮助你更好的生活。 ……

研究发现电子烟和抑郁之间的“紧密联系”

最近的一项研究得出,吸电子烟的人出现抑郁症的可能性是从不吸的人的两倍。这种相关性在年轻人中尤其明显。9.1%的抑郁症患者是电子烟使用者,而在普通人群中,这一比例为4.5%。 ……

抑郁症在身体和生活方面有哪些症状?

似乎抑郁症带来的心理挑战还不够困难,更糟糕的是,精神疾病,尤其是抑郁症,会在身体上表现出来。根据这些症状,可能有利于及早治疗和发现抑郁症。 ……

每天多锻炼35分钟可以降低抑郁症风险

众所周知,运动有益于身体健康,但一项新的研究表明,运动还有助于减少抑郁症的发作,即使是那些因为遗传而抑郁症风险较高的人。 ……

研究表明_吸烟可能增加抑郁症风险

如果你经常吸烟,现在就戒掉吧,因为研究人员发现,吸烟可能会增加你患抑郁症和精神分裂症的风险。 ……

13种可以治疗抑郁和焦虑的天然草药及食物

治疗焦虑和抑郁的时候,你可以选择很多不同的草药,因为这些草药通常具有镇静、解忧或解毒的功效。 ……

抗胆碱能药物可能会增加患痴呆症的风险

一项新的大型研究得出结论,医生开出的治疗多种疾病的常用药物——从膀胱问题到帕金森症和抑郁症——可能会增加一个人患痴呆症的风险。 ……

菖蒲的8个功效用途以及副作用

我们总结了菖蒲的8个功效与作用、6个药用用途以及可能出现的副作用,想必你需要了解这些! ……

广泛性焦虑障碍_是什么_症状_原因_4种简单自然疗法

焦虑障碍现在被认为是世界上许多其他地方最常见和最普遍的精神疾病。据估计,在任何一年,一种名为广泛性焦虑症(GAD)的焦虑症影响着3%-5%的世界人口。不幸的是,广泛性焦虑症被认为是治疗效果最差的焦虑……

养狗的11个意想不到的健康好处

在繁忙的一天之后和你的狗狗呆在一起,不仅能让你心情愉快,还能在很多方面影响你的整体健康。狗是一种友好的动物,非常爱养它们的主人。让一只狗狗进入你的生活可以避免各种疾病和失调,并使你积极和快乐的结果。……

富含纤维和蔬菜的饮食可以缓解抑郁

健康的饮食可以“显著减少”抑郁症的症状。这是对现有随机临床试验的荟萃分析得出的最终结论。 长期以来,研究人员一直怀疑不良的饮食习惯会导致不良的心理健康。尽管精神健康问题的基础是复杂的,一些科学……

流产后的并发症有哪些?

如果你最近流产了,你可能会意识到人们面临的生理和心理挑战。然而,有时女性流产后也会有并发症。例如,流产后可能会出现出血过多、感染或抑郁等情况。 尽管大多数妊娠早期流产相对来说并不复杂——至少从……

10种治疗抑郁症的简单方法

抑郁症是一种既普遍又难以抵抗的疾病,说它普遍是因为大多数人都患有或多或少的抑郁,但是绝大多数都不会影响到正常的生活节奏和心理健康,但是可怕的是一旦抑郁症加剧,就会变得难以逆转。 早期发现抑郁症……

抑郁症的症状有哪些?

我们大多数人有时会感到悲伤、孤独或沮丧。这是对失去、生活中的挣扎或自尊心受伤的正常反应。但当这些感觉变得势不可挡,导致身体出现疾病的症状,并持续很长一段时间时,它们会影响你正常、积极的生活。 ……

藏红花的用法:竟然可以治疗抑郁症!

抑郁症被认为是一种疾病,它与诸如悲伤、孤独、失去兴趣、减少享受生活的能力、对所爱的人感到负担等特征有关。虽然这些都是生活质量的已知代价,但传统医学似乎只相信有毒药物才是解决之道。仅在美国,抑郁症就影响……

瑜伽可以治疗抑郁症吗

一系列的新研究使瑜伽更接近成为抑郁症的推荐治疗方法,抑郁症可以在一定程度上减轻抑郁症的负面影响。 瑜伽可能对减轻抑郁症状有效 据估计,在过去的12个月中,美国大约有1610万成年人经历过至少一次抑……

抑郁症可能会增加心脏病危险

据最新数据显示,如果一个人有抑郁症,那么他患常见的心房纤颤或心律不齐的风险就会增加。 悲伤的女人拿着心 如果你有抑郁症,你可能会增加A-fib的风险。 这些数据是最近在美国心脏协会(AHA) 2018……