标签：抑郁症
富含纤维和蔬菜的饮食可以缓解抑郁
健康的饮食可以“显著减少”抑郁症的症状。这是对现有随机临床试验的荟萃分析得出的最终结论。 长期以来，研究人员一直怀疑不良的饮食习惯会导致不良的心理健康。尽管精神健康问题的基础是复杂的，一些科学家认为“饮食对精神病学的重要性不亚于对心脏病学、内分泌学和胃肠病学。” 但是，现有的证据支持这种说法吗?约瑟夫·费斯博士是英国曼彻斯特大学的荣誉研究员，他……
流产后的并发症有哪些?
如果你最近流产了，你可能会意识到人们面临的生理和心理挑战。然而，有时女性流产后也会有并发症。例如，流产后可能会出现出血过多、感染或抑郁等情况。 尽管大多数妊娠早期流产相对来说并不复杂——至少从健康角度来看是这样——但是这并不代表着你不需要去重视。如果你怀疑自己流产后身体处于亚健康状态，一定要和你的医生说，然后做一下检查。 不完全流产 ……
10种治疗抑郁症的简单方法
抑郁症是一种既普遍又难以抵抗的疾病，说它普遍是因为大多数人都患有或多或少的抑郁，但是绝大多数都不会影响到正常的生活节奏和心理健康，但是可怕的是一旦抑郁症加剧，就会变得难以逆转。 早期发现抑郁症，提早从心理和生活两方面来防御抑郁症，是最简单有效的办法。 78 健康网为您整理了 10 种治疗抑郁症的简单方法，希望可以帮助大家提早抵抗抑郁，保持良好的……
抑郁症的症状有哪些？
我们大多数人有时会感到悲伤、孤独或沮丧。这是对失去、生活中的挣扎或自尊心受伤的正常反应。但当这些感觉变得势不可挡，导致身体出现疾病的症状，并持续很长一段时间时，它们会影响你正常、积极的生活。 这个时候，你就需要寻求医疗介入了。 你的医生会帮助你了解并且对抗抑郁症。他们可以测试你的抑郁程度，帮助你控制症状。如果你的抑郁症得不到治疗，情况可能会变得……
藏红花的用法：竟然可以治疗抑郁症！
抑郁症被认为是一种疾病，它与诸如悲伤、孤独、失去兴趣、减少享受生活的能力、对所爱的人感到负担等特征有关。虽然这些都是生活质量的已知代价，但传统医学似乎只相信有毒药物才是解决之道。仅在美国，抑郁症就影响了大约 20%的人口，目前的治疗方法是无效的。 让我们找一个更好的方法来治疗抑郁症 不良的副作用和药物的高额费用是抑郁症传统治疗方案的两个主要缺点。就连制药……
瑜伽可以治疗抑郁症吗
一系列的新研究使瑜伽更接近成为抑郁症的推荐治疗方法，抑郁症可以在一定程度上减轻抑郁症的负面影响。 瑜伽可能对减轻抑郁症状有效 据估计，在过去的 12 个月中，美国大约有 1610 万成年人经历过至少一次抑郁发作，使抑郁成为该国最常见的精神健康障碍之一。 抗抑郁药物仍然是抑郁症的主要治疗手段，但它们可能对所有患者都没有好处。据估计，约有 10%到 30%的……
抑郁症可能会增加心脏病危险
据最新数据显示，如果一个人有抑郁症，那么他患常见的心房纤颤或心律不齐的风险就会增加。 悲伤的女人拿着心 如果你有抑郁症，你可能会增加 A-fib 的风险。 这些数据是最近在美国心脏协会(AHA) 2018 年关于流行病学和预防|生活方式和心血管代谢健康的科学会议上提出的。 美国心脏协会的 2018 年心脏和脑卒中统计报告称，美国有 270 万人患有心房纤颤(……
