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标签:抗氧化

香草和草药

高良姜对人体的功效与作用有哪些?

高良姜对人体的功效与作用有哪些?
高良姜可能看起来像生姜或姜黄,但它有一些独特的性质,这些独特的性质使它对人体有很多丰富的功效与作用,下面一起来认识高良姜对人的好处。 高良姜是什么? 高良姜是姜科四种不同根状香料的统称。这四种植物的茎通常被用作各种菜肴的调味料,特别是在汤中,因为它提供了辛辣的味道。 虽然高良姜与生姜关系密切,但高良姜更多的是柑橘、泥土或松树的味道,而且每种类型的高良姜都有不同的营养成分。这种植物的根茎周围有环,呈……继续阅读 »

6个月前 (06-10) 516浏览 0评论 1个赞

疾病

辅酶Q10:是什么?作用和副作用?

辅酶Q10:是什么?作用和副作用?
辅酶Q10 (CoQ10)是人体自然产生的一种抗氧化剂。你的细胞使用CoQ10来生长和维持。 随着年龄的增长,体内CoQ10的水平会降低。CoQ10水平在患有心脏病等特定疾病的人群中也被发现含量较低。 CoQ10存在于肉类、鱼类和全谷物中。然而,在这些饮食来源中发现的CoQ10的数量并不足以显著增加你体内的CoQ10水平。 作为一种补充剂,CoQ10补充剂有胶囊、片剂和静脉注射。CoQ10可能有助……继续阅读 »

8个月前 (04-02) 758浏览 0评论 1个赞

生活

哪些食物抗氧化:这7个食物必不可少

哪些食物抗氧化:这7个食物必不可少
一个健康的饮食不仅提供营养和能量,以维持身体的所有器官,但也有助于保持一个理想的体重。而且,正如研究一次又一次表明的那样,通过控制你的体重,你可以保持你的健康和活力,并与衰老作斗争。 在一天结束的时候,如果你想拥有最健康的身体,你基本上必须回到健康的食物中,获得你最需要的营养,并确保你得到的食物符合你的身体需求。 说起来容易做起来难,做起来可能并不像你想的那么容易。在短期内可以花很多钱,而且要花很多时间……继续阅读 »

11个月前 (01-25) 708浏览 0评论 1个赞

饮食

保健品行业常说的“酵素”是个什么东西?发酵液是酵素吗?

保健品行业常说的“酵素”是个什么东西?发酵液是酵素吗?
现今市面上的酵素(Enzyme)食品五花八门,皆声称有神奇疗效,诸如排毒、抗氧化以至延缓衰老等,产品包装背面列出的保健功能多不胜数,总令人眼花缭乱。在厂商强大的广告攻势下,大家或许会忍不住下手购买,可问题是,酵素到底是什么?酵素食品的保健功效又是真有其事,还是又一种营销的技俩? ​ 酵素协助加速体内化学反应,但会随年月逐渐减少 酵素又称为「酶」,本质上是一种蛋白质,作为生物体内的催化剂,用以加速体内各式化学反应。……继续阅读 »

1年前 (2018-10-01) 613浏览 0评论 0个赞