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标签:抗氧化

香草和草药

高良姜对人体的功效与作用有哪些?

高良姜对人体的功效与作用有哪些?
高良姜可能看起来像生姜或姜黄,但它有一些独特的性质,这些独特的性质使它对人体有很多丰富的功效与作用,下面一起来认识高良姜对人的好处。 高良姜是什么? 高良姜是姜科四种不同根状香料的统称。这四种植物的茎通常被用作各种菜肴的调味料,特别是在汤中,因为它提供了辛辣的味道。 虽然高良姜与生姜关系密切,但高良姜更多的是柑橘、泥土或松树的味道,而且每……继续阅读 »

78健康编辑 1个月前 (06-10) 118浏览 0评论 1个赞

香草和草药

半边莲的10个功效与作用

半边莲的10个功效与作用
由于半边莲独特的营养成分和多功能性,人们将其用于多种天然药物治疗方法。 半边莲是什么? 半边莲实际上是一个开花植物的完整属,主要分布在世界的热带和温带地区。在这个属中有超过 400 种,它们都有一个共同的名字——半边莲。半边莲是最受欢迎的药用品种之一。 半边莲是一种在印度和亚洲、非洲比较受欢迎的草药,它含有某些化学物质,其作用与尼古丁类似……继续阅读 »

78健康编辑 1个月前 (06-03) 157浏览 0评论 0个赞

疾病

辅酶Q10:是什么?作用和副作用?

辅酶Q10:是什么?作用和副作用?
辅酶 Q10 (CoQ10)是人体自然产生的一种抗氧化剂。你的细胞使用 CoQ10 来生长和维持。 随着年龄的增长,体内 CoQ10 的水平会降低。CoQ10 水平在患有心脏病等特定疾病的人群中也被发现含量较低。 CoQ10 存在于肉类、鱼类和全谷物中。然而,在这些饮食来源中发现的 CoQ10 的数量并不足以显著增加你体内的 CoQ10 水平。……继续阅读 »

78健康编辑 4个月前 (04-02) 283浏览 0评论 1个赞

养生

哪些食物抗氧化:这7个食物必不可少

哪些食物抗氧化:这7个食物必不可少
一个健康的饮食不仅提供营养和能量,以维持身体的所有器官,但也有助于保持一个理想的体重。而且,正如研究一次又一次表明的那样,通过控制你的体重,你可以保持你的健康和活力,并与衰老作斗争。 在一天结束的时候,如果你想拥有最健康的身体,你基本上必须回到健康的食物中,获得你最需要的营养,并确保你得到的食物符合你的身体需求。 说起来容易做起来难,做起来可能……继续阅读 »

78健康编辑 6个月前 (01-25) 340浏览 0评论 1个赞

养生

保健品行业常说的“酵素”是个什么东西?发酵液是酵素吗?

保健品行业常说的“酵素”是个什么东西?发酵液是酵素吗?
现今市面上的酵素(Enzyme)食品五花八门,皆声称有神奇疗效,诸如排毒、抗氧化以至延缓衰老等,产品包装背面列出的保健功能多不胜数,总令人眼花缭乱。在厂商强大的广告攻势下,大家或许会忍不住下手购买,可问题是,酵素到底是什么?酵素食品的保健功效又是真有其事,还是又一种营销的技俩? ​ 酵素协助加速体内化学反应,但会随年月逐渐减少 酵素又称为「酶」,本质上是……继续阅读 »

78健康编辑 10个月前 (10-01) 278浏览 0评论 0个赞