抗氧化健康科普文章

香草和草药

高良姜对人体的功效与作用有哪些？

高良姜对人体的功效与作用有哪些？
高良姜可能看起来像生姜或姜黄，但它有一些独特的性质，这些独特的性质使它对人体有很多丰富的功效与作用，下面一起来认识高良姜对人的好处。 高良姜是什么? 高良姜是姜科四种不同根状香料的统称。这四种植物的茎通常被用作各种菜肴的调味料，特别是在汤中，因为它提供了辛辣的味道。 虽然高良姜与生姜关系密切，但高良姜更多的是柑橘、泥土或松树的味道，而且每种类型的高良姜都有不同的营养成分。这种植物的根茎周围有环，呈淡黄色……继续阅读 »

5年前 (2019-06-10) 2777浏览 0评论 1个赞

疾病

辅酶Q10：是什么？作用和副作用？

辅酶Q10：是什么？作用和副作用？
辅酶Q10 (CoQ10)是人体自然产生的一种抗氧化剂。你的细胞使用CoQ10来生长和维持。 随着年龄的增长，体内CoQ10的水平会降低。CoQ10水平在患有心脏病等特定疾病的人群中也被发现含量较低。 CoQ10存在于肉类、鱼类和全谷物中。然而，在这些饮食来源中发现的CoQ10的数量并不足以显著增加你体内的CoQ10水平。 作为一种补充剂，CoQ10补充剂有胶囊、片剂和静脉注射。CoQ10可能有助于治疗……继续阅读 »

5年前 (2019-04-02) 2880浏览 0评论 197个赞

生活

哪些食物抗氧化：这7个食物必不可少

哪些食物抗氧化：这7个食物必不可少
一个健康的饮食不仅提供营养和能量，以维持身体的所有器官，但也有助于保持一个理想的体重。而且，正如研究一次又一次表明的那样，通过控制你的体重，你可以保持你的健康和活力，并与衰老作斗争。 在一天结束的时候，如果你想拥有最健康的身体，你基本上必须回到健康的食物中，获得你最需要的营养，并确保你得到的食物符合你的身体需求。 说起来容易做起来难，做起来可能并不像你想的那么容易。在短期内可以花很多钱，而且要花很多时间才能……继续阅读 »

5年前 (2019-01-25) 2062浏览 0评论 1个赞

饮食

保健品行业常说的“酵素”是个什么东西？发酵液是酵素吗？

保健品行业常说的“酵素”是个什么东西？发酵液是酵素吗？
现今市面上的酵素（Enzyme）食品五花八门，皆声称有神奇疗效，诸如排毒、抗氧化以至延缓衰老等，产品包装背面列出的保健功能多不胜数，总令人眼花缭乱。在厂商强大的广告攻势下，大家或许会忍不住下手购买，可问题是，酵素到底是什么？酵素食品的保健功效又是真有其事，还是又一种营销的技俩? ​ 酵素协助加速体内化学反应，但会随年月逐渐减少 酵素又称为「酶」，本质上是一种蛋白质，作为生物体内的催化剂，用以加速体内各式化学反应。……继续阅读 »

6年前 (2018-10-01) 1970浏览 0评论 0个赞

专题介绍

本专题提供抗氧化今日最新健康科普文章、抗氧化热门知识、新闻等资讯。

相关权威科普资源

抗氧化的百度百科 百度搜索抗氧化 丁香医生搜索抗氧化 好大夫网搜索抗氧化