水果香蕉保护心脏还防抽筋什么时候吃最好? 香蕉保护心脏还防抽筋什么时候吃最好?很多喜欢运动的人会随身带一根香蕉补充体力,网球界天王球星费德勒也常被捕捉到在球场吃香蕉的画面,究竟什么时候最适合吃香蕉?吃几根最好?生、熟又怎么选? ……继续阅读 » 3年前 (2020-07-24) 550浏览 0评论 1个赞
健身流汗太多容易抽筋:这样做三招缓解抽筋 流汗可将体内的病邪排出,使身体恢复健康;但流汗过度,有可能出现抽筋。流汗耗气伤心,还可能让你抽筋!三个简单方法,可以缓解抽筋。 ……继续阅读 » 3年前 (2020-07-04) 696浏览 0评论 0个赞