• 78健康网提供优质的饮食健康信息,帮助您树立更科学和安全的饮食生活习惯,学会合理膳食和健康生活。
  • 78健康网唯一网址:www.78jk.net

标签:挺举

健身

挺举:一种有效的举重锻炼方式

挺举:一种有效的举重锻炼方式
举重运动改变了我的锻炼习惯。我花了好几年的时间来培养自己的能力,但在看了一段 YouTube 上关于克里斯·埃文斯(Chris Evans)因饰演美国队长(Captain America)角色而被扯掉的视频后,我决定求助于专业人士。在那之前,我尝试过所有的事情:瑜伽、普拉提、巴里——我甚至在当地的健身房锻炼了我的脚趾,但我的知识是谷歌搜索和大学体育课的结合,……继续阅读 »

2年前 (2018-03-30) 592浏览 0评论0个赞