我们都知道更年期与雌激素下降有密切的关系，使得更年期女性出现各种不适症状。一般来说，可以透过荷尔蒙疗法改善，不过我们一样可以在饮食的部分做些改变，降低迈入更年期对我们的冲击。
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6个月前 (03-23) 55浏览 0评论
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根据美国哈佛医学院（Harvard Medical School）的资料，约有三分之一的女性于成长阶段会有掉发的问题，尤其在更年期后更是明显。而比起男性掉发，女生掉发于现今社会较难以接受，本文将剖析女生掉发的现象和原因，包含进入更年期与掉发的关系。
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11个月前 (10-17) 140浏览 0评论
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著名的中药配方二仙汤能抗骨松和改善更年期问题。中药二仙汤多用于妇女更年期症状的改善，也被认为具抗骨质疏松的作用。
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1年前 (2020-05-28) 258浏览 0评论
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虽然生酮饮食可能会为更年期妇女带来一些好处，但也有一些副作用需要考虑。首先，研究表明生酮饮食可能会增加皮质醇的水平，而皮质醇是一种应激激素。
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1年前 (2020-05-13) 224浏览 0评论
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生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物的饮食，经常被推荐用来缓解更年期症状。然而，它也可能与一些副作用有关，并不适合所有人。
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1年前 (2020-05-13) 240浏览 0评论
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虽然体重增加在更年期是很常见的，但你可以采取一些措施来预防或逆转它。这里有一些你可以做的事情来防止更年期增重。
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1年前 (2020-05-13) 345浏览 0评论
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随着女性离开围绝经期进入更年期，激素变化和体重增加可能会继续发生。体重增加的一个预测因素可能是绝经发生的年龄。
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1年前 (2020-05-13) 341浏览 0评论
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一研究研究发现，一些服用蜂花粉补充剂的乳腺癌妇女比不服用蜂花粉的妇女出现更少，更不强烈的绝经症状。
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1年前 (2020-04-01) 371浏览 0评论
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女性在绝经后的5到7年内，骨密度会下降20%。虽然你的骨密度在更年期会下降，但你患骨质疏松症(骨质疏松)和骨折(骨折)的风险相对较低，直到你变老。
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2年前 (2020-01-29) 226浏览 0评论
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研究发现，怀孕和母乳喂养可以降低更年期的风险。仅母乳喂养7至12个月的女性比那些母乳喂养不到一个月的女性的绝经风险要低得多。
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2年前 (2020-01-22) 216浏览 0评论
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据英国《每日邮报》报道，“每周做爱（性生活）可能会推迟你的更年期：科学家称，没有足够的性生活‘会让身体停止排卵’。”
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2年前 (2020-01-19) 2631浏览 0评论
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一种用于冷冻女性卵巢的医疗程序首次被一家英国公司提出，它可以作为一种推迟更年期的方法，推迟时间可能达到数年。
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2年前 (2019-08-11) 575浏览 0评论
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虽然没有证据表明更年期会引起皮疹，但女性在更年期的潮热时皮肤发红和发炎是很常见的。这通常是短暂的，但如果你不注意保护皮肤，也可能会导致严重的皮肤问题。
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2年前 (2019-07-18) 1423浏览 0评论
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随着年龄的增长，更年期成为每个女人生活的一部分。这是一种正常的现象，标志着女性生育繁殖周期的结束。就在女性月经停止后，会经历几次身体变化。据一项科学研究显示，80%的女性更年期常见症状是潮热和盗汗。使用草药来缓解更年期，可以参考这篇文章。
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2年前 (2019-07-04) 936浏览 0评论
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女性更年期适合的保健食品？
想要买给大嫂及妈咪有关女性更年期适合的保健食品，请介绍有哪些效果比较好的。不要推荐直销商品及网拍商品，也麻烦告诉我哪里可以买得到，最好是医疗通路、药妆店、药局有在贩售的保健食品，谢谢！
关于“更年期女性健康食品有哪些？”的最佳回复
更年期是人生的必经过程，但女性在这个过程中却是十分的不好受的，因为卵巢功能逐渐衰退，荷尔蒙分泌逐渐减少，以致于女性到了更年期会出现潮红、失眠、……继续阅读 »
4年前 (2018-04-01) 1776浏览 0评论
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