月经健康科普文章

月经来了十几天还没干净是什么原因（怎么办）

一般情况下女性经期持续的时间是3-7天，第二天、第三天的时候多，后面就慢慢减少至没有。但是对于哪些一来月经就持续十几天还不走的女性来说，最好去检查下，看看是否身体出问题了。 ……继续阅读 »

10个月前 (03-30) 581浏览 0评论 0个赞

经期吃最好的十种水果(经期吃哪些水果好)

月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用。 ……继续阅读 »

11个月前 (03-02) 675浏览 0评论 0个赞

大姨妈不能碰的12种食物(大姨妈食物禁忌)

大姨妈不能碰的12种食物包括西瓜、梨子这样的寒性水果，以及大蒜、辣椒这样的辛辣刺激性食物等等。月经期间不建议吃辛辣刺激性食物、生冷食物及寒性水果，以免引起经期胃肠不适。 ……继续阅读 »

11个月前 (03-02) 348浏览 0评论 0个赞

蓝莓是热性还是凉性(经期可以吃吗)

蓝莓是凉性的水果，它有很高的营养价值，也受到很多人的喜欢，但毕竟蓝莓是凉性水果，所以要适量食用，如果是胃寒患者，就更不能多吃蓝莓了，经期可以适当少量吃蓝莓，可以多吃一些温性滋补的食物。 ……继续阅读 »

11个月前 (03-02) 703浏览 0评论 0个赞

经期吃什么排污血最强(姨妈期吃什么好排污血)

月经期间吃红糖、红豆、猪血、黑木耳等有利于排污血，另外也要结合合理的作息以及生活习惯，才能把持大姨妈期间的正常身体代谢。 ……继续阅读 »

11个月前 (03-02) 581浏览 0评论 1个赞

菠萝是热性还是凉性（月经期间可以吃吗）

菠萝属于平性食物。菠萝性平，味甘，属于性味平和的食物，适合大多数人食用，不会产生太多的寒凉之气，金热影响人体肠胃情况，也不会有过多的燥热之气，导致咽喉等出现不适。因其平和的性味还可以和寒性或者热性食物搭配。 ……继续阅读 »

11个月前 (03-01) 756浏览 0评论 1个赞

苹果是热性还是凉性（月经期间可以吃吗）

苹果是热性还是凉性？它是属于一种凉性的水果，所以不论是脾胃虚寒的人还是胃火过盛的人都需要尽可能少吃苹果这种食物的。 ……继续阅读 »

11个月前 (03-01) 526浏览 0评论 0个赞

大姨妈忌口15种水果(姨妈期间忌口的水果)

您需要避免进食马蹄果、山竹、柿子等属性寒凉的水果，还需要避免进食西瓜、猕猴桃、梨子等水果。除此之外，一些比较复杂的水果拼盘、茶类饮品也要忌口。 ……继续阅读 »

11个月前 (03-01) 340浏览 0评论 0个赞

香蕉是凉性还是热性(来月经可以吃吗)

香蕉是凉性水果，夏天常见的寒凉性水果，有：瓜果类、香蕉、奇异果、火龙果等。寒凉性水果一般具有清热、泻火或解毒的功效，可以用来治疗热症（怕热、口干、便秘、青春痘）。 ……继续阅读 »

11个月前 (02-27) 414浏览 0评论 0个赞

大姨妈忌口15种食物(大姨妈要忌口的食物)

月经期间不能吃寒性以及活血化瘀的食物，例如西瓜，苦瓜，空心菜，螃蟹，鸭肉，豆制品，苹果，香蕉，橘子，火龙果，山楂，橄榄，柠檬，山药，葱，姜。 ……继续阅读 »

11个月前 (02-27) 478浏览 0评论 0个赞

哈密瓜是热性还是凉性(月经能吃吗)

哈密瓜性凉，会导致身体中的寒气家中，所以对于脾胃虚寒这类人群来说，最好是不吃或者少吃，偶尔吃一些可以，但是不要经常吃，避免加重身体中的寒气。在哈密瓜中含有大量的钾元素，这一点对于肾病患者们来说是十分不利的，会加重浮肿的现象，所以肾病患者最好是不吃哈密瓜。 ……继续阅读 »

11个月前 (02-27) 543浏览 0评论 0个赞

来月经吃什么排得最干净(吃什么月经干净得快)

女性在月经来潮期间通常可以考虑服用一些温经活血化瘀的药物，来促进月经血的排出，这样可以使子宫内膜脱落更干净。比如可以服用益母草颗粒、血府逐瘀丸或者是少腹逐瘀丸，但前提是女性的月经量不是特别多，这样才可以服用这些活血化瘀的药物。 ……继续阅读 »

11个月前 (02-27) 627浏览 0评论 0个赞

经期可以洗头吗（冬天可以吗）

月经来了是可以洗头的，但是一定要注意水温应该控制在38度以上，室温也不要过低，尤其是冬季，着凉以后容易影响月经周期. 月经期间主要注意保暖，避免着凉，以免影响月经周期，同时在饮食上也要忌食生冷辛辣刺激的食物，经期避免性生活，适当的休息，也不要做重体力劳动。 ……继续阅读 »

1年前 (2022-01-25) 359浏览 0评论 0个赞

痛经快速止痛的小妙招大全

痛经是医学术语，指由子宫收缩引起的痛经，原发性痛经是指反复发作的疼痛，而继发性痛经是由生殖系统疾病引起的，两者都可以被治疗，本文中，78健康网为您带来了痛经快速止痛的小妙招大全。 ……继续阅读 »

1年前 (2022-01-17) 276浏览 0评论 1个赞

性生活

大姨妈还有点射里边了没事吧

大姨妈还有点射里边了没事吧？一般情况下没事，女性在月经期间如果同房并且把精液射到了里面，很容易造成女性宫腔内感染。在月经期间同房并且有射精，怀孕的几率是很小的，不必过于担心。 ……继续阅读 »

1年前 (2022-01-04) 661浏览 0评论 0个赞

月经周期天数怎么算才是正常的

月经周期怎么计算，就是来月经的第1天到下次来月经的第1天，这段时间就是1个月经周期，正常是21-35天。如果超过7天和提前7天，都是月经周期不正常。 ……继续阅读 »

1年前 (2022-01-04) 516浏览 0评论 0个赞

月经量少怎么调理最有效

月经量少怎么调理最有效？在阅读这篇文章前，你需要考虑到是否是因为疾病导致，所以适当的体检是必要的，除此之外，可以再来参考这篇文章的调理办法。 ……继续阅读 »

1年前 (2021-12-30) 477浏览 0评论 0个赞

月经例假干净了第几天排卵

月经例假干净了第几天排卵？一般认为在月经来潮往前推的第14天为排卵日，往前推算的第8天到18天为排卵期。月经周期不规律的女性则不适用与此种方式推算。 ……继续阅读 »

1年前 (2021-12-25) 329浏览 0评论 0个赞

月经量少颜色黑褐色是什么原因

月经量少色黑多与雌激素分泌不足及子宫收缩无力有关，具体的问题，需要您根据医生的检查结果来确定。 ……继续阅读 »

1年前 (2021-12-23) 323浏览 0评论 0个赞

缺维生素B12易晕眩！经期饮食这样吃补血抗疲劳

月经到来的5天，实在是女性每个月最难过的时间。在这期间，营养补充尤为重要：身体缺乏铁，就容易贫血；缺乏维生素B12，容易晕眩、困乏。经期饮食怎么吃，能够补血、抗疲劳、改善经前症候群？ ……继续阅读 »

2年前 (2020-10-31) 446浏览 0评论 1个赞

孕酮与月经周期有什么关系？

孕酮和月经周期是密切相关的，因为没有这种激素就不会有月经。孕酮与雌激素共同作用，使子宫内膜增厚，孕酮突然下降，如果不怀孕，就会在月经期排出。 ……继续阅读 »

2年前 (2020-09-23) 528浏览 0评论 1个赞

生活

月经期性欲为什么格外高？

很多人在经期内都会经历性欲的增强。尽管科学家们还不太清楚为什么有些人在经期内会有额外的角质，但这可能与经期内睾丸激素升高有关。经期也能增强性生活中的润滑和安全感。 ……继续阅读 »

2年前 (2020-09-08) 673浏览 0评论 0个赞

香草和草药

经期可以喝黄芪泡水吗

经期可以喝黄芪泡水吗？不可以，因为黄芪性温，有益气活血、补气升阳、升举中气、益气摄血功效。女性经期经血下行，此时服用黄芪水，升举摄血，能使气血紊乱，影响月经运行，因此不建议女性在经期喝黄芪水。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-06-25) 918浏览 0评论 1个赞

生活

月经来了水肿变胖？女中医推荐消水肿运动和茶饮

一些女性在经前与经期会变“胖”，穿牛仔紧身裤感到紧绷，甚至脸部浮肿，这其实就是水肿了。对于有这类困扰的女性，中医师推荐4项运动及适合自己体质的茶饮，帮助排除体内滞留的水分。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-06-13) 636浏览 0评论 1个赞

生活

月经时2类食物别碰！4招保养排经血止经痛

生理期有个别名叫“好朋友”，但对许多女性来说，生理期不是“好朋友”，而是每个月的痛苦煎熬。经痛，痛起来像场恶梦，难道只能依赖止痛药不可？ ……继续阅读 »

3年前 (2020-06-13) 777浏览 0评论 2个赞

薰衣草茶可以缓解月经疼痛吗？

薰衣草茶可以缓解月经疼痛吗？经期前或经期时小腹抽筋是女性常见的问题。熏衣草可以缓解不适感。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-05-13) 580浏览 0评论 0个赞

蔬菜

月经可以吃甜菜吗？甜菜对月经有好处吗？

月经可以吃甜菜，甜菜对于月经的疼痛和缺血是有一定的帮助的。帮助你对抗由月经引起的疲劳的一种方法是自己喝一杯甜菜根汁。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-04-16) 1382浏览 0评论 3个赞

杂粮

来月经可以吃燕麦吗？

全谷物在一个月中都很重要，但是在月经周期中对女性有很多好处。吃些像燕麦和全麦这样的东西，为你的身体提供大量的复合维生素B和维生素E。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-04-02) 1498浏览 0评论 1个赞

香草和草药

姜黄可以缓解月经疼痛吗？

姜黄可以缓解月经疼痛吗？如果你遭受严重的月经不适，抽筋，腹胀，出血，或情绪波动，姜黄可能正是你一直在寻找的。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-03-29) 730浏览 0评论 1个赞

蔓越莓对例假和月经的影响有哪些？

蔓越莓对例假和月经的影响有哪些？蔓越莓可以是一种促进健康的美味方式，因为蔓越莓是一种营养补充品，可以治疗女性不规则的月经周期。蔓越橘汁通常有很多健康益处。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-03-24) 1158浏览 0评论 1个赞

饮品

女孩子喝咖啡的好处和坏处

女孩子喝咖啡的好处和坏处有哪些？女孩子如何喝咖啡，可能有抗癌、减少月经疼痛和减少抑郁的帮助，但是过量喝咖啡也有坏处。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-03-07) 1005浏览 0评论 0个赞

饮品

喝豆浆能丰胸、延迟停经吗？女人喝豆浆的好处

豆浆是唯一一个能够和牛奶抗衡营养价值的奶制品。那么，喝豆浆能丰胸、延迟停经吗？女人喝豆浆的好处有哪些呢？ ……继续阅读 »

3年前 (2020-01-31) 950浏览 0评论 0个赞

健康新闻

每周做爱可能会推迟你的更年期

据英国《每日邮报》报道，“每周做爱（性生活）可能会推迟你的更年期：科学家称，没有足够的性生活‘会让身体停止排卵’。” ……继续阅读 »

3年前 (2020-01-19) 3426浏览 0评论 0个赞