月经来了是可以洗头的，但是一定要注意水温应该控制在38度以上，室温也不要过低，尤其是冬季，着凉以后容易影响月经周期. 月经期间主要注意保暖，避免着凉，以免影响月经周期，同时在饮食上也要忌食生冷辛辣刺激的食物，经期避免性生活，适当的休息，也不要做重体力劳动。
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2天前 6浏览 0评论
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痛经是医学术语，指由子宫收缩引起的痛经，原发性痛经是指反复发作的疼痛，而继发性痛经是由生殖系统疾病引起的，两者都可以被治疗，本文中，78健康网为您带来了痛经快速止痛的小妙招大全。
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1周前 (01-17) 5浏览 0评论
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大姨妈还有点射里边了没事吧？一般情况下没事，女性在月经期间如果同房并且把精液射到了里面，很容易造成女性宫腔内感染。在月经期间同房并且有射精，怀孕的几率是很小的，不必过于担心。
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3周前 (01-04) 15浏览 0评论
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月经周期怎么计算，就是来月经的第1天到下次来月经的第1天，这段时间就是1个月经周期，正常是21-35天。如果超过7天和提前7天，都是月经周期不正常。
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3周前 (01-04) 31浏览 0评论
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月经量少怎么调理最有效？在阅读这篇文章前，你需要考虑到是否是因为疾病导致，所以适当的体检是必要的，除此之外，可以再来参考这篇文章的调理办法。
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4周前 (12-30) 12浏览 0评论
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月经例假干净了第几天排卵？一般认为在月经来潮往前推的第14天为排卵日，往前推算的第8天到18天为排卵期。月经周期不规律的女性则不适用与此种方式推算。
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1个月前 (12-25) 13浏览 0评论
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月经量少色黑多与雌激素分泌不足及子宫收缩无力有关，具体的问题，需要您根据医生的检查结果来确定。
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1个月前 (12-23) 36浏览 0评论
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月经到来的5天，实在是女性每个月最难过的时间。在这期间，营养补充尤为重要：身体缺乏铁，就容易贫血；缺乏维生素B12，容易晕眩、困乏。经期饮食怎么吃，能够补血、抗疲劳、改善经前症候群？
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1年前 (2020-10-31) 116浏览 0评论
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孕酮和月经周期是密切相关的，因为没有这种激素就不会有月经。孕酮与雌激素共同作用，使子宫内膜增厚，孕酮突然下降，如果不怀孕，就会在月经期排出。
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1年前 (2020-09-23) 85浏览 0评论
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很多人在经期内都会经历性欲的增强。尽管科学家们还不太清楚为什么有些人在经期内会有额外的角质，但这可能与经期内睾丸激素升高有关。经期也能增强性生活中的润滑和安全感。
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1年前 (2020-09-08) 134浏览 0评论
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经期可以喝黄芪泡水吗？不可以，因为黄芪性温，有益气活血、补气升阳、升举中气、益气摄血功效。女性经期经血下行，此时服用黄芪水，升举摄血，能使气血紊乱，影响月经运行，因此不建议女性在经期喝黄芪水。
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2年前 (2020-06-25) 274浏览 0评论
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一些女性在经前与经期会变“胖”，穿牛仔紧身裤感到紧绷，甚至脸部浮肿，这其实就是水肿了。对于有这类困扰的女性，中医师推荐4项运动及适合自己体质的茶饮，帮助排除体内滞留的水分。
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2年前 (2020-06-13) 263浏览 0评论
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生理期有个别名叫“好朋友”，但对许多女性来说，生理期不是“好朋友”，而是每个月的痛苦煎熬。经痛，痛起来像场恶梦，难道只能依赖止痛药不可？
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2年前 (2020-06-13) 353浏览 0评论
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薰衣草茶可以缓解月经疼痛吗？经期前或经期时小腹抽筋是女性常见的问题。熏衣草可以缓解不适感。
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2年前 (2020-05-13) 352浏览 0评论
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月经可以吃甜菜，甜菜对于月经的疼痛和缺血是有一定的帮助的。帮助你对抗由月经引起的疲劳的一种方法是自己喝一杯甜菜根汁。
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2年前 (2020-04-16) 372浏览 0评论
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全谷物在一个月中都很重要，但是在月经周期中对女性有很多好处。吃些像燕麦和全麦这样的东西，为你的身体提供大量的复合维生素B和维生素E。
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2年前 (2020-04-02) 687浏览 0评论
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姜黄可以缓解月经疼痛吗？如果你遭受严重的月经不适，抽筋，腹胀，出血，或情绪波动，姜黄可能正是你一直在寻找的。
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2年前 (2020-03-29) 317浏览 0评论
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蔓越莓对例假和月经的影响有哪些？蔓越莓可以是一种促进健康的美味方式，因为蔓越莓是一种营养补充品，可以治疗女性不规则的月经周期。蔓越橘汁通常有很多健康益处。
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2年前 (2020-03-24) 368浏览 0评论
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女孩子喝咖啡的好处和坏处有哪些？女孩子如何喝咖啡，可能有抗癌、减少月经疼痛和减少抑郁的帮助，但是过量喝咖啡也有坏处。
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2年前 (2020-03-07) 425浏览 0评论
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豆浆是唯一一个能够和牛奶抗衡营养价值的奶制品。那么， 喝豆浆能丰胸、延迟停经吗？女人喝豆浆的好处有哪些呢？
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2年前 (2020-01-31) 482浏览 0评论
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据英国《每日邮报》报道，“每周做爱（性生活）可能会推迟你的更年期：科学家称，没有足够的性生活‘会让身体停止排卵’。”
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2年前 (2020-01-19) 2682浏览 0评论
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坤灵丸，调经养血，逐瘀生新。坤灵丸的功效与作用有：用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产等女性疾病。
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2年前 (2020-01-13) 598浏览 0评论
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肉桂茶可以在月经来潮时刺激月经，但没有科学证据证明这是事实，目前的研究认为正常消耗锡兰肉桂茶，可以以缓解痛经，减少月经量。
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2年前 (2020-01-08) 580浏览 0评论
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你能在经期做爱吗？是的，你可以在生理期（月经期间）做爱。当你或你的伴侣来例假时发生性行为有一些风险。艾滋病毒和其他性传播感染(STIs)可能更容易传播，所以你应该始终使用安全套。
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2年前 (2019-12-21) 761浏览 0评论
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为了帮助您的子宫肌肉放松，请尝试在小腹上放置加热垫或热水袋，或者尝试使用温暖，舒缓的沐浴。运动也被证明可以缓解抽筋。一些止痛药也有效，但要先咨询医生。
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2年前 (2019-12-15) 499浏览 0评论
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月经刚过，你不太可能怀孕，尽管也有可能。重要的是要记住，精子有时可以在你做爱后在体内存活7天。
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2年前 (2019-12-12) 484浏览 0评论
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怀孕的前三个月带来了很多变化。当你的身体适应怀孕，你可能会注意到一些可能的症状。
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2年前 (2019-12-02) 371浏览 0评论
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因为毛囊中含有铁蛋白，一些人认为提高铁蛋白和铁的水平可以恢复头发的健康。继续阅读，了解更多关于铁蛋白水平和头发生长之间的关系。
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2年前 (2019-11-24) 549浏览 0评论
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今天吃的食物造就明天的身体，因此我们必须谨记——饮食习惯对子宫健康的重要性，高于任何生活习惯。
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2年前 (2019-10-28) 321浏览 0评论
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如果你服用避孕药(口服避孕药)，你可能会对它的方便和可靠性感到满意。尽管如此，你可能会对避孕药如何影响你的健康、避孕药的好处和风险以及新的选择有疑问。
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2年前 (2019-08-30) 637浏览 0评论
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蓍草具备很强大的功效与作用，可以帮助愈合伤口、减少炎症、调节哮喘、较少焦虑等，它还含有各种有益的生物素。
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3年前 (2019-06-20) 1958浏览 0评论
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在每个月经期，都会出现痛经，如果出现以下某些迹象，你应该小心，因为你的身体患有妇科疾病，在月经的时候，痛经是下腹部的一种钝痛，这种情况的原因通常是由于有问题的心理，神经或子宫因素，特别是，如果您发现与以下某些症状相关的痛经状态，您应该立即积极就医。
腹痛伴有头晕
在女性的子宫中，存在称为子宫内膜的组织层，每个月，当月经期间，这些组织会剥落并被推出体外，然而，有些人经历了这些组织在腹腔，卵巢，……继续阅读 »
3年前 (2018-12-29) 1291浏览 0评论
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芒果是我们生活中经常吃的水果，也是很多女孩子的最爱，但也有人说芒果吃完之后会导致流血，所以在月经期间不能吃芒果，这是真的还是假的，78健康网今天会告诉你生理学上的：经期可不可以吃芒果。
芒果是甜酸、性凉、无毒的中药，益胃、止呕、止晕的功效。尤其是针对胃阴虚、干渴、喉咙干、胃气、虚弱、呕吐如口臭等疾病。专家说，女性在月经期间，身体会很虚弱，身体的抵抗力下降很多，芒果富含多种纤维、钾、钙和维生素，在物质上可以抗癌，清洗肾……继续阅读 »
4年前 (2018-07-28) 1021浏览 0评论
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想从锻炼中获得更多脂肪燃烧的里程吗?想要摆脱减肥的困境吗？想要用最少的努力变得更健美、更健美吗?你可以通过同步…你如何锻炼你的月经周期。
我们与自然疗法医生、私人教练、女性荷尔蒙专家和《减肥》的合著者——杰德·泰塔博士聊过。她提供了一个实用的指南，教你如何利用月经周期来帮助你达到健康和健身目标。如果你是围绝经期，更年期或绝经后，他也在这里提供指导。
首先是关于月经的入门书
月经周期是从你的月经周期的第一天到下一个……继续阅读 »
4年前 (2018-04-01) 826浏览 0评论
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一种普遍的看法是女性在月经周期中会增加体重。然而，情况并非总是如此。体重增加最常见的原因是水潴留。但其他与月经有关的问题，如经前症候群和增加的新陈代谢，可能有助于减肥。周期相关的体重变化通常是暂时的。
腹部绞痛
几个因素会影响你的食欲在你的月经周期，导致你减肥。腹部绞痛可能发生在你月经前和期间。疼痛和疼痛会使一些女性感到虚弱，导致她们错过工作或其他日常活动。虽然非处方止痛药可以缓解疼痛，但也会让你的胃不舒服，从而……继续阅读 »
4年前 (2018-04-01) 902浏览 0评论
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减肥是很有挑战性的，而不需要同时处理你的时间。常见的月经和经前症状包括对食物的渴望、抽筋和水潴留，所有这些都会影响你的减肥动机。不管你感觉如何，你所经历的变化都是短暂的。他们都不应该干预长期减肥。保持你的动力在你的期间减肥，并结合健康饮食和规律的活动。
提高抗拒的欲望
成功的减肥会促使你保持健康的行为，所以不要在你的时间里让你的荷尔蒙影响到甜食或咸的食物。根据南非威特沃特斯兰德大学医学院的一项研究，在月经开始前几……继续阅读 »
4年前 (2018-04-01) 881浏览 0评论
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