板栗

食物

补肾益脾胃的秋冬美食:栗子

补肾益脾胃的秋冬美食:栗子
栗子用途广泛,栗子具有「益气补脾、厚肠胃、补肾强筋」的食疗效果,适用于脾胃虚弱导致的反胃、腹泻,或是肾虚腰无力,所以有「千果之王」的称号,外国人说它是「东方珍珠」,一点也不为过。 ……继续阅读 »

1个月前 (08-28) 49浏览 0评论 2个赞

食物

7个板栗的作用和营养价值

7个板栗的作用和营养价值
栗子看起来像普通的日常坚果,但它们有许多重要的健康益处,包括改善消化系统健康、强健骨骼、控制糖尿病、保护心血管健康、增强免疫系统和降低血压的能力。它们还能提高认知能力,预防慢性疾病。 ……继续阅读 »

2年前 (2019-01-05) 875浏览 0评论 0个赞

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