他们列举出了儿童从0-5岁最适合喝的奶制品,并且建议孩子不要喝甜饮料和植物性奶。
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2个月前 (10-23) 72浏览 0评论
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烧心反胃是非常让人难以忍受的症状,了解应该喝什么,不该喝什么,帮助你减轻这种症状。
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4个月前 (07-31) 561浏览 0评论
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苹果汁是世界上最受欢迎和最广泛使用的果汁之一,由于其令人印象深刻的健康功效与作用和密集的营养价值而闻名。这种饮料的许多优秀的健康益处包括改善心脏健康和消化,身体的解毒,增加身体内水分,提高免疫力,更好的认知,加强新陈代谢,减肥,改善呼吸健康。
苹果汁的营养价值
苹果汁保留了苹果的许多主要营养成分,包括维生素C和各种维生素B,以及许多不同的矿物质,如镁、铁、钙、锰和铜。
苹果汁中还保留了一……继续阅读 »
8个月前 (04-08) 1120浏览 0评论
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有点甜,有点酸,石榴汁不仅美味可口,而且对我们的皮肤、头发和整体健康都有好处。石榴汁的好处包括延缓衰老、防止脱发、心脏病和贫血、促进消化、强健骨骼、维持血糖和血压水平。它还有助于减少前列腺癌细胞的生长,防止动脉阻塞。
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8个月前 (04-06) 1770浏览 0评论
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草莓汁最令人印象深刻的健康益处包括它支持皮肤健康、增强免疫系统、降低血压、促进血液循环、预防出生缺陷、增加骨密度、优化新陈代谢、加快愈合过程、保护视力健康、预防某些癌症和调节血糖。
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8个月前 (04-06) 1049浏览 0评论
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如果说口味,梨汁可能不是你最喜欢的果汁,但它含有丰富的营养和活性成分,对你的健康有很大的功效。
梨汁富含维生素、矿物质和强大的成分,包括维生素C、钾、铜、维生素K、各种维生素B、花青素、黄酮醇、磷、镁、钙和铁,以及各种其他多酚类化合物和抗氧化剂。
继续读下去,一起来了解梨汁的10个功效和营养价值,以及有可能的副作用。
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梨的皮可以吃吗?有什么坏处吗?芒果汁的营养价值和……继续阅读 »
8个月前 (04-06) 764浏览 0评论
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芒果汁最显著的健康益处包括降低血压、促进血液循环、改善视力健康、支持免疫系统、预防癌症和慢性病、增进皮肤健康、降低胆固醇水平、保持酸度水平、促进消化和控制糖尿病症状。
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8个月前 (04-04) 985浏览 0评论
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木瓜汁最大的功效与作用是它能清除皮肤炎症,降低血压,增强免疫系统,预防慢性疾病和癌症,改善神经功能,强健骨骼,促进心血管健康,帮助视力,减少炎症。
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8个月前 (04-04) 1539浏览 0评论
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桃汁是一种营养丰富的饮料,含有大量的维生素C、维生素E、维生素a、各种b族维生素、铁、钙、钾、镁、锌和硫等。
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8个月前 (04-02) 2742浏览 0评论
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喝一杯美味的葡萄汁可能会让你口干舌燥,但葡萄汁中也含有一些对健康有益的关键营养成分,葡萄汁几乎具备了葡萄的整个营养成分,毕竟你可以把葡萄皮和葡萄籽也加入进去,这样就不会浪费,并且摄入完整的营养成分。
葡萄汁有很多功效和作用,继续看下去。
什么是葡萄汁?
很简单,葡萄汁是从葡萄中提取的汁。考虑到这些葡萄有5000到10000种不同的亚种和品种,你喝的每一种葡萄汁都可能略有不同,尤其是如果是……继续阅读 »
9个月前 (03-31) 1301浏览 0评论
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胡萝卜是维生素、营养和纤维的极佳来源。但是啃胡萝卜对于大多数人来说是一个不太喜欢的饮食方式,那么,这种时候胡萝卜汁这种简单又美味,还不缺乏营养的代餐方式,就应运而出了。
胡萝卜汁做起来很简单,把胡萝卜搅碎然后加水,加一点点糖就好了,如果你不喜欢胡萝卜汁的味道,还可以混合一些其它果汁,或者牛奶调味。
今天我们来介绍一下,8个胡萝卜汁的功效,让你从此爱上胡萝卜汁。
拓展阅读:胡萝卜的营养价值和好处
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1年前 (2018-11-09) 766浏览 0评论
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你会惊讶地发现,在营养密度方面,猕猴桃在其他水果中位居榜首。 营养主要来源于是每克中发现的矿物质和维生素。 与橙子相比,它是维生素C的更大来源。 就像大多数水果一样,猕猴桃汁深受全球人们的喜爱。 我们喜欢它的浓郁味道和柔软质地的果汁与松脆的种子的结合。 但在我看来,猕猴桃果汁不仅仅因其口味而受到喜爱,而是它所提供的众多好处。 继续阅读以了解猕猴桃汁对皮肤,头发和健康的益处。
猕猴桃汁对皮肤的益处:
抵抗和防止皱纹
猕……继续阅读 »
1年前 (2018-07-21) 593浏览 0评论
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菠萝汁是什么?
菠萝汁是一种甜而可口的果汁,从菠萝果中挤出来,它有科学的名字叫Ananas comosus。这种富含糖的水果原产于南美洲,特别是巴西和巴拉圭,但它已经遍布中美洲、加勒比和其他热带地区,在那里植物可以茁壮成长。
菠萝汁营养成分
菠萝汁因其香甜爽口的口感而备受喜爱,但许多人却没有意识到它是多么富含健康的营养。它富含菠萝蛋白酶,是蛋白质消化的关键酶。它包括维生素A、B族维生素、维生素C、钙、钾、镁、钠、……继续阅读 »
2年前 (2018-03-24) 623浏览 0评论
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