果汁健康科普文章

饮品

雪梨汁的功效与作用

雪梨汁的功效与作用
选择新鲜饱满，八成熟的梨，去皮和核，用水果刀削成小块加入榨汁机榨成汁即可。也可以煮后去渣，过滤，可以多过滤几次，口感会好一点。如果不方便在家制作梨汁，可以到超市购买100%纯梨汁。这种梨汁采用瞬间杀菌的无菌冷灌装，既保留丰富的营养，又比生吃水果更卫生方便，也是一种方便快捷的方法。 ……继续阅读 »

7个月前 (03-11) 115浏览 0评论 1个赞

饮品

果汁健康吗_果汁对健康的好处

果汁健康吗_果汁对健康的好处
许多人在厨房里备有家用榨汁机，毫无疑问，榨汁是最新的健康热潮。鲜榨果汁和鲜瓶装果汁已经成为一种广受欢迎的获取水果和蔬菜健康益处的方式，同时也受到希望“净化”减肥方式的减肥者的青睐。但是，果汁健康吗？果汁对健康的好处有哪些？ ……继续阅读 »

2年前 (2020-08-03) 420浏览 0评论 1个赞

饮品

3种健康的果汁，改善免疫系统

3种健康的果汁，改善免疫系统
漫长而寒冷的冬天即将结束，取而代之的是温暖的春天和炎热的夏天。然而，这并不是一个对你的健康感到自满的借口，特别是在流感仍然存在的情况下，尤其是在全球冠状病毒爆发的情况下，现在已经影响了全世界成千上万人。 幸运的是，有一个简单的方法可以让你在冬天的最后一段时间保持健康，那就是增强你的免疫系统。一种方法是食用增强免疫力的食物，虽然它们通常是整只食用，但也可以用果汁来提供。废话不多说，这里有三种能提高免疫系统的健康果汁： ……继续阅读 »

3年前 (2020-03-09) 945浏览 0评论 1个赞

水果

苹果汁的16个神奇的功效与作用

苹果汁的16个神奇的功效与作用
苹果汁是世界上最受欢迎和最广泛使用的果汁之一，由于其令人印象深刻的健康功效与作用和密集的营养价值而闻名。这种饮料的许多优秀的健康益处包括改善心脏健康和消化，身体的解毒，增加身体内水分，提高免疫力，更好的认知，加强新陈代谢，减肥，改善呼吸健康。 苹果汁的营养价值 苹果汁保留了苹果的许多主要营养成分，包括维生素C和各种维生素B，以及许多不同的矿物质，如镁、铁、钙、锰和铜。 苹果汁中还保留了一些纤……继续阅读 »

4年前 (2019-04-08) 2412浏览 0评论 0个赞

水果

梨汁的10个功效和营养价值

梨汁的10个功效和营养价值
如果说口味，梨汁可能不是你最喜欢的果汁，但它含有丰富的营养和活性成分，对你的健康有很大的功效。 梨汁富含维生素、矿物质和强大的成分，包括维生素C、钾、铜、维生素K、各种维生素B、花青素、黄酮醇、磷、镁、钙和铁，以及各种其他多酚类化合物和抗氧化剂。 继续读下去，一起来了解梨汁的10个功效和营养价值，以及有可能的副作用。 你可能还喜欢： 梨的皮可以吃吗？有什么坏处吗？ 芒果汁的营养价值和9……继续阅读 »

4年前 (2019-04-06) 1804浏览 0评论 1个赞

水果

葡萄汁有哪些营养？喝葡萄汁的6个功效与作用

葡萄汁有哪些营养？喝葡萄汁的6个功效与作用
喝一杯美味的葡萄汁可能会让你口干舌燥，但葡萄汁中也含有一些对健康有益的关键营养成分，葡萄汁几乎具备了葡萄的整个营养成分，毕竟你可以把葡萄皮和葡萄籽也加入进去，这样就不会浪费，并且摄入完整的营养成分。 葡萄汁有很多功效和作用，继续看下去。 什么是葡萄汁? 很简单，葡萄汁是从葡萄中提取的汁。考虑到这些葡萄有5000到10000种不同的亚种和品种，你喝的每一种葡萄汁都可能略有不同，尤其是如果是自制……继续阅读 »

4年前 (2019-03-31) 2710浏览 0评论 5个赞

蔬菜

8个胡萝卜汁的功效：减肥美容保护眼睛

8个胡萝卜汁的功效：减肥美容保护眼睛
胡萝卜是维生素、营养和纤维的极佳来源。但是啃胡萝卜对于大多数人来说是一个不太喜欢的饮食方式，那么，这种时候胡萝卜汁这种简单又美味，还不缺乏营养的代餐方式，就应运而出了。 胡萝卜汁做起来很简单，把胡萝卜搅碎然后加水，加一点点糖就好了，如果你不喜欢胡萝卜汁的味道，还可以混合一些其它果汁，或者牛奶调味。 今天我们来介绍一下，8个胡萝卜汁的功效，让你从此爱上胡萝卜汁。 拓展阅读：胡萝卜的营养价值和好处 ……继续阅读 »

4年前 (2018-11-09) 1812浏览 0评论 0个赞

水果

8个猕猴桃汁的功效与作用：皮肤、头发等

8个猕猴桃汁的功效与作用：皮肤、头发等
你会惊讶地发现，在营养密度方面，猕猴桃在其他水果中位居榜首。 营养主要来源于是每克中发现的矿物质和维生素。 与橙子相比，它是维生素C的更大来源。 就像大多数水果一样，猕猴桃汁深受全球人们的喜爱。 我们喜欢它的浓郁味道和柔软质地的果汁与松脆的种子的结合。 但在我看来，猕猴桃果汁不仅仅因其口味而受到喜爱，而是它所提供的众多好处。 继续阅读以了解猕猴桃汁对皮肤，头发和健康的益处。 猕猴桃汁对皮肤的益处： 抵抗和防止皱纹 猕……继续阅读 »

4年前 (2018-07-21) 1715浏览 0评论 1个赞

水果

10个菠萝汁的好处与营养价值

10个菠萝汁的好处与营养价值
菠萝汁是什么? 菠萝汁是一种甜而可口的果汁，从菠萝果中挤出来，它有科学的名字叫Ananas comosus。这种富含糖的水果原产于南美洲，特别是巴西和巴拉圭，但它已经遍布中美洲、加勒比和其他热带地区，在那里植物可以茁壮成长。 菠萝汁营养成分 菠萝汁因其香甜爽口的口感而备受喜爱，但许多人却没有意识到它是多么富含健康的营养。它富含菠萝蛋白酶，是蛋白质消化的关键酶。它包括维生素A、B族维生素、维生素C、钙、钾、镁、钠、……继续阅读 »

5年前 (2018-03-24) 1890浏览 0评论 0个赞

专题介绍

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