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标签:果汁

水果

苹果汁的16个神奇的功效与作用

苹果汁的16个神奇的功效与作用
苹果汁是世界上最受欢迎和最广泛使用的果汁之一,由于其令人印象深刻的健康功效与作用和密集的营养价值而闻名。这种饮料的许多优秀的健康益处包括改善心脏健康和消化,身体的解毒,增加身体内水分,提高免疫力,更好的认知,加强新陈代谢,减肥,改善呼吸健康。 苹果汁的营养价值 苹果汁保留了苹果的许多主要营养成分,包括维生素 C 和各种维生素 B,以及……继续阅读 »

78健康编辑 3个月前 (04-08) 258浏览 0评论 0个赞

水果

梨汁的10个功效和营养价值

梨汁的10个功效和营养价值
如果说口味,梨汁可能不是你最喜欢的果汁,但它含有丰富的营养和活性成分,对你的健康有很大的功效。 梨汁富含维生素、矿物质和强大的成分,包括维生素 C、钾、铜、维生素 K、各种维生素 B、花青素、黄酮醇、磷、镁、钙和铁,以及各种其他多酚类化合物和抗氧化剂。 继续读下去,一起来了解梨汁的 10 个功效和营养价值,以及有可能的副作用。 ……继续阅读 »

78健康编辑 3个月前 (04-06) 223浏览 0评论 0个赞

水果

木瓜汁的好处以及8个功效与作用

木瓜汁的好处以及8个功效与作用
近年来,喝木瓜汁越来越受欢迎,几个世纪以来,木瓜汁在世界许多地区都是一种比较受欢迎的饮料,营养丰富并且口感好。 木瓜汁最大的好处是它能清除皮肤炎症,降低血压,增强免疫系统,预防慢性疾病和癌症,改善神经功能,强健骨骼,促进心血管健康,帮助视力,减少炎症。 ……继续阅读 »

78健康编辑 3个月前 (04-04) 451浏览 0评论 1个赞

水果

葡萄汁有哪些营养?喝葡萄汁的6个功效与作用

葡萄汁有哪些营养?喝葡萄汁的6个功效与作用
喝一杯美味的葡萄汁可能会让你口干舌燥,但葡萄汁中也含有一些对健康有益的关键营养成分,葡萄汁几乎具备了葡萄的整个营养成分,毕竟你可以把葡萄皮和葡萄籽也加入进去,这样就不会浪费,并且摄入完整的营养成分。 葡萄汁有很多功效和作用,继续看下去。 什么是葡萄汁? 很简单,葡萄汁是从葡萄中提取的汁。考虑到这些葡萄有 5000 到 10000……继续阅读 »

78健康编辑 3个月前 (03-31) 264浏览 0评论 0个赞

蔬菜

8个胡萝卜汁的功效:减肥美容保护眼睛

8个胡萝卜汁的功效:减肥美容保护眼睛
胡萝卜是维生素、营养和纤维的极佳来源。但是啃胡萝卜对于大多数人来说是一个不太喜欢的饮食方式,那么,这种时候胡萝卜汁这种简单又美味,还不缺乏营养的代餐方式,就应运而出了。 胡萝卜汁做起来很简单,把胡萝卜搅碎然后加水,加一点点糖就好了,如果你不喜欢胡萝卜汁的味道,还可以混合一些其它果汁,或者牛奶调味。 今天我们来介绍一下,8 个胡萝卜汁的功效,让你……继续阅读 »

78健康编辑 8个月前 (11-09) 257浏览 0评论 0个赞

养生

8个猕猴桃汁的功效与作用:皮肤、头发等

8个猕猴桃汁的功效与作用:皮肤、头发等
你会惊讶地发现,在营养密度方面,猕猴桃在其他水果中位居榜首。 营养主要来源于是每克中发现的矿物质和维生素。 与橙子相比,它是维生素 C 的更大来源。 就像大多数水果一样,猕猴桃汁深受全球人们的喜爱。 我们喜欢它的浓郁味道和柔软质地的果汁与松脆的种子的结合。 但在我看来,猕猴桃果汁不仅仅因其口味而受到喜爱,而是它所提供的众多好处。 继续阅读以了解猕猴桃汁对皮肤……继续阅读 »

78健康编辑 11个月前 (07-21) 227浏览 0评论 1个赞

养生

10个菠萝汁的好处与营养价值

10个菠萝汁的好处与营养价值
菠萝汁是什么? 菠萝汁是一种甜而可口的果汁,从菠萝果中挤出来,它有科学的名字叫 Ananas comosus。这种富含糖的水果原产于南美洲,特别是巴西和巴拉圭,但它已经遍布中美洲、加勒比和其他热带地区,在那里植物可以茁壮成长。 菠萝汁营养成分 菠萝汁因其香甜爽口的口感而备受喜爱,但许多人却没有意识到它是多么富含健康的营养。它富含菠萝蛋白酶,是蛋白质消化的……继续阅读 »

78健康编辑 1年前 (2018-03-24) 194浏览 0评论 0个赞