果汁健康科普文章

5个适合夏天的自制果汁让你更健康

夏天快到了，这意味着甜饮料又开始流行了，在闷热的几个月里，还有什么比一杯自制的、有营养的果汁在手更好的方式来保持水分？ ……继续阅读 »

3年前 (2021-05-16) 748浏览 0评论 1个赞

自制3种燃脂减肥饮料：简单+有效

减肥除了靠运动，食物也是重要的一环。减肥饮食不是一味的节食，而是吃对食物，让食物的营养素发挥燃脂作用。营养师教你用这些食物自制3杯饮料，边喝边瘦。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-09-06) 1037浏览 0评论 1个赞

制作猕猴桃和草莓果汁来补充维生素C提高免疫力

为了确保每个人，特别是孩子，得到他们固定的维生素C和其他抗氧化剂，以增强他们的免疫力和保持他们的整体健康，这里有一个食谱的想法，它可以制作猕猴桃和草莓果汁来补充维生素C提高免疫力。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-08-14) 1059浏览 0评论 1个赞

果汁健康吗_果汁对健康的好处

许多人在厨房里备有家用榨汁机，毫无疑问，榨汁是最新的健康热潮。鲜榨果汁和鲜瓶装果汁已经成为一种广受欢迎的获取水果和蔬菜健康益处的方式，同时也受到希望“净化”减肥方式的减肥者的青睐。但是，果汁健康吗？果汁对健康的好处有哪些？ ……继续阅读 »

3年前 (2020-08-03) 913浏览 0评论 1个赞

百香果汁和百香果籽的功效与作用有哪些？

百香果香味浓烈、滋味酸甜，常被放入沙拉、饮料及冰品等美食中。它从黄色的果汁到黑色的籽都营养，而且含有能使身体放松的成分，以及丰富的抗氧化物、膳食纤维，是适合夏季食用的水果。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-07-27) 922浏览 0评论 0个赞

柠檬水的功效与作用_柠檬水的禁忌喝法

许多支持柠檬水有益健康的证据都是道听途说。很少有科学研究专门针对柠檬水，但柠檬和水的好处的研究是分开的，本文提供了柠檬水的功效与作用以及禁忌和喝法。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-07-24) 1137浏览 0评论 1个赞

喝饮料也能减肥自制4种饮品消脂又增肌

减重不能喝饮料？其实，喝对植物性饮品，反而能达到消脂、增肌作用，而且只要几分钟就能做一杯。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-07-21) 1236浏览 0评论 0个赞

连续喝了一年的甜菜根汁有什么好处

连续喝了一年的甜菜根汁有什么好处呢？如果你经常喝甜菜汁，并且坚持了一年，在“适当饮用”的前提下，是对你有很大的好处的，例如促进心脏健康、抗癌以及补充必要的维生素等等。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-06-27) 1496浏览 0评论 9个赞

【100g诺丽果汁的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质

本文介绍了100g诺丽果汁的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-05-04) 1215浏览 0评论 0个赞

【100g绿色果汁的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质

本文介绍了100g绿色果汁的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和文章等主要营养元素的数值，供您参考。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-05-04) 1061浏览 0评论 0个赞

漫长而寒冷的冬天即将结束，取而代之的是温暖的春天和炎热的夏天。然而，这并不是一个对你的健康感到自满的借口，特别是在流感仍然存在的情况下，尤其是在全球冠状病毒爆发的情况下，现在已经影响了全世界成千上万人。幸运的是，有一个简单的方法可以让你在冬天的最后一段时间保持健康，那就是增强你的免疫系统。一种方法是食用增强免疫力的食物，虽然它们通常是整只食用，但也可以用果汁来提供。废话不多说，这里有三种能提高免疫系统的健康果汁： ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-09) 1382浏览 0评论 1个赞

柠檬汁的好处和营养价值

但是柠檬不仅美味;它们也有药用价值，几个世纪以来一直用于治疗感染、消化不良和发烧，改善皮肤和头发健康。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-08) 1360浏览 0评论 0个赞

自制翡翠柠檬消脂茶做法及六大功效

自己在家DIY，一样可以随时享用翡翠柠檬茶，而且翡翠柠檬茶有消水肿去脂肪的减肥功效。以下自制同口感的翡翠柠檬茶做法及六大功效。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-26) 1529浏览 0评论 0个赞

菠萝汁止咳和治疗咳嗽

您是否听说过喝菠萝汁来减轻咳嗽？菠萝汁止咳吗？是的，有用！喝菠萝汁还可以通过排出粘液来缓解喉咙痛。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-17) 1687浏览 0评论 0个赞

柠檬汁止咳的食谱

柠檬是富含维生素C的水果，有助于增强免疫系统。以下是柠檬汁止咳的食谱，帮助你快速止咳和缓解咳嗽感冒症状。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-17) 1257浏览 0评论 0个赞

食疗止咳：可以止咳的5种果汁

果汁是维生素和矿物质的重要来源，有助于增强免疫系统并减少体内炎症，可用于缓解咳嗽和咽喉痛。我们提供了可以止咳的5种果汁。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-12) 2042浏览 0评论 0个赞

苹果排毒汁：5种简单而美味的食谱

苹果是一种用途广泛，低热量的水果，可以果汁的形式使用，并与柠檬，羽衣甘蓝，姜，菠萝和薄荷等其他成分结合使用，非常适合对肝脏排毒。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-05) 1381浏览 0评论 0个赞

香蕉苹果汁的功效_制作方法

香蕉皮果汁有助于减肥、健康消化、预防癌症和降低“坏”的低密度脂蛋白胆固醇，有很多功效与作用，我们还提供了制作方法。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-01) 2274浏览 0评论 1个赞

缓解便秘的3种最佳果汁以及制作方法

许多水果和蔬菜可以帮助人们排便。不同的食物以不同的方式起作用。我们提供了可以缓解便秘的果汁，以及这些果汁的制作方法。 ……继续阅读 »

4年前 (2019-12-27) 1875浏览 0评论 0个赞

椰汁、梨和酸橙的混合饮料可以缓解宿醉

谈及宿醉的时候，很多人都会头痛，但据说椰汁、梨和酸橙混合饮料能促进两种酶的分泌，这种酶能分解体内的酒精。 ……继续阅读 »

4年前 (2019-12-13) 1279浏览 0评论 0个赞

儿童从0-5岁适合喝什么奶制品？

他们列举出了儿童从0-5岁最适合喝的奶制品，并且建议孩子不要喝甜饮料和植物性奶。 ……继续阅读 »

4年前 (2019-10-23) 1074浏览 0评论 0个赞

烧心和反胃：应该喝什么,不该喝什么？

烧心反胃是非常让人难以忍受的症状，了解应该喝什么,不该喝什么，帮助你减轻这种症状。 ……继续阅读 »

4年前 (2019-07-31) 4223浏览 0评论 0个赞

苹果汁的16个神奇的功效与作用

苹果汁是世界上最受欢迎和最广泛使用的果汁之一，由于其令人印象深刻的健康功效与作用和密集的营养价值而闻名。这种饮料的许多优秀的健康益处包括改善心脏健康和消化，身体的解毒，增加身体内水分，提高免疫力，更好的认知，加强新陈代谢，减肥，改善呼吸健康。苹果汁的营养价值苹果汁保留了苹果的许多主要营养成分，包括维生素C和各种维生素B，以及许多不同的矿物质，如镁、铁、钙、锰和铜。苹果汁中还保留了一些纤……继续阅读 »

5年前 (2019-04-08) 4829浏览 0评论 0个赞

草莓汁的8个神奇的好处和功效（以及用途和副作用）

草莓汁最令人印象深刻的健康益处包括它支持皮肤健康、增强免疫系统、降低血压、促进血液循环、预防出生缺陷、增加骨密度、优化新陈代谢、加快愈合过程、保护视力健康、预防某些癌症和调节血糖。 ……继续阅读 »

5年前 (2019-04-06) 5694浏览 0评论 2个赞

梨汁的10个功效和营养价值

如果说口味，梨汁可能不是你最喜欢的果汁，但它含有丰富的营养和活性成分，对你的健康有很大的功效。梨汁富含维生素、矿物质和强大的成分，包括维生素C、钾、铜、维生素K、各种维生素B、花青素、黄酮醇、磷、镁、钙和铁，以及各种其他多酚类化合物和抗氧化剂。继续读下去，一起来了解梨汁的10个功效和营养价值，以及有可能的副作用。你可能还喜欢：梨的皮可以吃吗？有什么坏处吗？芒果汁的营养价值和9……继续阅读 »

5年前 (2019-04-06) 3130浏览 0评论 1个赞

芒果汁的营养价值和9个功效与作用（以及潜在副作用）

芒果汁最显著的健康益处包括降低血压、促进血液循环、改善视力健康、支持免疫系统、预防癌症和慢性病、增进皮肤健康、降低胆固醇水平、保持酸度水平、促进消化和控制糖尿病症状。 ……继续阅读 »

5年前 (2019-04-04) 4492浏览 0评论 2个赞

木瓜汁的好处以及8个功效与作用

木瓜汁最大的功效与作用是它能清除皮肤炎症，降低血压，增强免疫系统，预防慢性疾病和癌症，改善神经功能，强健骨骼，促进心血管健康，帮助视力，减少炎症。 ……继续阅读 »

5年前 (2019-04-04) 4630浏览 0评论 1个赞

桃子汁的营养价值和10个功效与作用

桃汁是一种营养丰富的饮料，含有大量的维生素C、维生素E、维生素a、各种b族维生素、铁、钙、钾、镁、锌和硫等。 ……继续阅读 »

5年前 (2019-04-02) 5725浏览 0评论 2个赞

葡萄汁有哪些营养？喝葡萄汁的6个功效与作用

喝一杯美味的葡萄汁可能会让你口干舌燥，但葡萄汁中也含有一些对健康有益的关键营养成分，葡萄汁几乎具备了葡萄的整个营养成分，毕竟你可以把葡萄皮和葡萄籽也加入进去，这样就不会浪费，并且摄入完整的营养成分。葡萄汁有很多功效和作用，继续看下去。什么是葡萄汁? 很简单，葡萄汁是从葡萄中提取的汁。考虑到这些葡萄有5000到10000种不同的亚种和品种，你喝的每一种葡萄汁都可能略有不同，尤其是如果是自制……继续阅读 »

5年前 (2019-03-31) 4518浏览 0评论 6个赞

蔬菜

8个胡萝卜汁的功效：减肥美容保护眼睛

胡萝卜是维生素、营养和纤维的极佳来源。但是啃胡萝卜对于大多数人来说是一个不太喜欢的饮食方式，那么，这种时候胡萝卜汁这种简单又美味，还不缺乏营养的代餐方式，就应运而出了。胡萝卜汁做起来很简单，把胡萝卜搅碎然后加水，加一点点糖就好了，如果你不喜欢胡萝卜汁的味道，还可以混合一些其它果汁，或者牛奶调味。今天我们来介绍一下，8个胡萝卜汁的功效，让你从此爱上胡萝卜汁。拓展阅读：胡萝卜的营养价值和好处 ……继续阅读 »

5年前 (2018-11-09) 2574浏览 0评论 0个赞

8个猕猴桃汁的功效与作用：皮肤、头发等

你会惊讶地发现，在营养密度方面，猕猴桃在其他水果中位居榜首。营养主要来源于是每克中发现的矿物质和维生素。与橙子相比，它是维生素C的更大来源。就像大多数水果一样，猕猴桃汁深受全球人们的喜爱。我们喜欢它的浓郁味道和柔软质地的果汁与松脆的种子的结合。但在我看来，猕猴桃果汁不仅仅因其口味而受到喜爱，而是它所提供的众多好处。继续阅读以了解猕猴桃汁对皮肤，头发和健康的益处。猕猴桃汁对皮肤的益处：抵抗和防止皱纹猕……继续阅读 »

5年前 (2018-07-21) 2673浏览 0评论 1个赞