枸杞相关的健康文章

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食物

黑枸杞的作用、功效与营养价值

黑枸杞的作用、功效与营养价值
最近,我吃完了我的当归,所以我决定马上在城里开一个叫Veng Tatt的餐馆。 我通常在月经后每天吃一颗当归。我试着保持一致,但即便如此,我有时还是会忘记!我觉得这是一个更好的选择,因为我太累了,不能再煮干当归汤,甚至是巴真汤。 如果我要做这些汤,我必须先检查一下我的冰箱是否有鸡腿。如果我的汤里至少有一些鸡肉,我觉得我的汤更可口。此外,我还读到,蛋白质与这些汤的营养成分结合得更好。 所以当我没有心情煮汤的时候,当我没……继续阅读 »

2年前 (2018-04-03) 592浏览 0评论 2个赞

生活

枸杞子的作用是什么

枸杞子的作用是什么
几个世纪以来,枸杞因其独特的甜味和各种各样的健康益处在中国和喜马拉雅地区享有盛誉。枸杞(又名枸杞)在亚洲的草药中使用了5000多年,被认为是世界上最富营养的食物之一。它们丰富的维生素和矿物质使它们成为抗氧化剂和抗炎特性的独特来源。枸杞是一种素食的蛋白质来源,含有大量的必需氨基酸、维生素C和a,以及超过20种微量矿物质和维生素(包括锌、铁、磷、B2、维生素E和类胡萝卜素)。你可以在冰沙中享用枸杞莓,在茶里或在茶中煮。 ……继续阅读 »

2年前 (2018-03-30) 554浏览 0评论 0个赞