许多支持柠檬水有益健康的证据都是道听途说。很少有科学研究专门针对柠檬水，但柠檬和水的好处的研究是分开的，本文提供了柠檬水的功效与作用以及禁忌和喝法。
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7个月前 (07-24) 94浏览 0评论
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柠檬咖啡一起喝可以吗？最近的一个新趋势关注的是喝柠檬咖啡的潜在健康益处。支持者声称，这种混合物有助于融化脂肪，缓解头痛和腹泻。
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9个月前 (05-13) 174浏览 0评论
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有趣的是，最常见的柠檬品种之一——梅耶柠檬——并不是真正的柠檬，而是柠檬与柑橘或橘子的杂交品种，本文提供了柠檬的品种、挑选和储存方式。
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10个月前 (05-07) 285浏览 0评论
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有报道称吸入柠檬或橙皮会引起哮喘。如果你怀疑对柠檬过敏，向有资格的过敏专家寻求治疗，本文描述了柠檬的过敏和副作用信息。
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10个月前 (05-07) 128浏览 0评论
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本文介绍了100g柠檬的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和文章等主要营养元素的数值，供您参考。
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10个月前 (05-03) 179浏览 0评论
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你可能没有意识到的是，柠檬的营养价值远远超过了配菜的作用。为了分享柠檬和柠檬汁的好处，你可以在你的绿色沙拉中加入更多的柠檬汁。
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11个月前 (03-18) 293浏览 0评论
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柠檬对皮肤的其他好处是，它们可以作为一种抗氧化剂、收敛剂、兴奋剂、保湿剂，还有助于对抗头皮屑和干燥发痒的头皮。柠檬对皮肤的好处还有很多，这里只是其中的几个。
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11个月前 (03-11) 241浏览 0评论
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大麦茶加柠檬片的好处有哪些？可以促进我们的血液健康和肠胃健康，保护我们的肝脏，并且治疗感冒等等，可以说是很健康的一种茶。
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11个月前 (03-10) 199浏览 0评论
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但是柠檬不仅美味;它们也有药用价值，几个世纪以来一直用于治疗感染、消化不良和发烧，改善皮肤和头发健康。
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12个月前 (03-08) 182浏览 0评论
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电锅污渍刷不掉怎么办（柠檬去污渍妙招）。用柠檬清电锅够力吗？家里电锅的高使用率，长期下来累积了许多非常吓人的陈年污渍，教你不使用化学清洁剂，也不必费力刷电锅的懒人清洁妙招，电锅立刻闪亮亮！
以下是操作步骤：
1. 将电锅蒸架或隔层蒸板一起放进电锅
2. 柠檬对半切开，放入电锅
3. 加水淹过脏污区块
4. 盖上锅盖，按下开关加热
5. 待水煮沸(约30分钟)后即可关闭电源
6. 静置约2-3小时，再将水倒掉，就能……继续阅读 »
12个月前 (02-22) 256浏览 0评论
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自己在家DIY，一样可以随时享用翡翠柠檬茶，而且翡翠柠檬茶有消水肿去脂肪的减肥功效。以下自制同口感的翡翠柠檬茶做法及六大功效。
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1年前 (2020-01-26) 415浏览 0评论
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柠檬是富含维生素C的水果，有助于增强免疫系统。以下是柠檬汁止咳的食谱，帮助你快速止咳和缓解咳嗽感冒症状。
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1年前 (2020-01-17) 395浏览 0评论
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柠檬的营养丰富，对健康有很大的帮助。柠檬主要含有水、维生素C，它是一种强大的抗氧化剂和维生素A，有助于组织再生。
它富含钙、钾、铁、锰和磷等矿物质。它还含有有助于消化和饱腹的纤维。
对于孕妇和宝宝，适当的柠檬似乎是一个不错的选择，现在一起看一下，宝宝和孕妇吃柠檬的好处。
孕妇和儿童吃柠檬的4大好处
加强免疫系统
柠檬含有维生素C，有助于刺激白血球，这是我们免疫防御的支柱。孕妇……继续阅读 »
2年前 (2019-05-27) 624浏览 0评论
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柠檬皮可以吃，并且含有大量的营养，以及罕见的抗癌物质。柠檬皮的营养成分包括高水平的钾和维生素C，以及少量的钙和健康剂量的膳食纤维。
当然，要享受这些营养物质所带来的健康益处，你需要吃相当大一部分柠檬皮——远远超过食谱中通常要求的量。
最重要的是，柠檬皮是柠檬烯和其他类黄酮的浓缩来源，包括20多种已鉴定的抗癌化合物。[3]
推荐阅读： 柠檬以及柠檬水的15个功效与作用
柠檬皮的好处……继续阅读 »
2年前 (2019-03-31) 1387浏览 0评论
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柠檬对健康的好处包括治疗消化不良，便秘，牙齿问题，喉咙感染，发烧，内出血，风湿病，烧伤，肥胖，呼吸系统疾病，霍乱和高血压，同时也有益于你的头发和皮肤。柠檬以其治疗特性而闻名于世，它有助于增强你的免疫系统，清洁你的胃部，并被认为是血液净化器。
尤其是柠檬汁，它是治疗肾结石、减少中风和降低体温的有效方法。作为一种提神饮料，柠檬水可以帮助你保持冷静和凉爽。
柠檬的营养成分
柠檬的健康益处在于它含有许多营养元素，如维生素……继续阅读 »
3年前 (2018-08-27) 976浏览 0评论
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什么是柠檬？78健康网为您提供关于柠檬的健康新闻和相关科普文章。帮助您利用科学严谨的态度来看待柠檬，树立更好的科学健康理念。以上是本站关于柠檬的功效与作用、营养价值成分、副作用禁忌等相关的文章，如果不满意，还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。
你也可以在下面的链接中了解更多知识（需要离开78健康网）：柠檬的百度百科或百度搜索柠檬
