柠檬皮健康科普文章

水果

柠檬皮可以吃吗?柠檬片的好处功效有哪些?

柠檬皮可以吃吗?柠檬片的好处功效有哪些?
柠檬皮可以吃,并且含有大量的营养,以及罕见的抗癌物质。柠檬皮的营养成分包括高水平的钾和维生素C,以及少量的钙和健康剂量的膳食纤维。 当然,要享受这些营养物质所带来的健康益处,你需要吃相当大一部分柠檬皮——远远超过食谱中通常要求的量。 最重要的是,柠檬皮是柠檬烯和其他类黄酮的浓缩来源,包括20多种已鉴定的抗癌化合物。[3] 推荐阅读: 柠檬以及柠檬水的15个功效与作用 柠檬皮的好处与功效……继续阅读 »

4年前 (2019-03-31) 1834浏览 0评论 0个赞

专题介绍

本专题提供柠檬皮今日最新健康科普文章、柠檬皮热门知识、新闻等资讯。

相关权威科普资源

柠檬皮的百度百科 百度搜索柠檬皮 丁香医生搜索柠檬皮 好大夫网搜索柠檬皮