栗子健康科普文章

食物

补肾益脾胃的秋冬美食:栗子

补肾益脾胃的秋冬美食:栗子
栗子用途广泛,栗子具有「益气补脾、厚肠胃、补肾强筋」的食疗效果,适用于脾胃虚弱导致的反胃、腹泻,或是肾虚腰无力,所以有「千果之王」的称号,外国人说它是「东方珍珠」,一点也不为过。 ……继续阅读 »

2年前 (2020-08-28) 256浏览 0评论 2个赞

水果

15个印度醋栗(西印度醋栗)的功效与营养价值

15个印度醋栗(西印度醋栗)的功效与营养价值
印度醋栗(或者叫西印度醋栗),其健康益处部分归因于其高维生素C含量。西印度醋栗(印度醋栗)的功效在于其有助于增强免疫系统,减缓衰老,治疗喉咙感染,降低血糖水平,改善心脏健康。 印度醋栗被认为可以增强食物吸收,平衡氨基酸,增强肝脏,滋养大脑和精神功能。它还可以增强肺部能力,提高生育能力,帮助泌尿系统,改善皮肤质量,促进头发健康。印度醋栗的其它好处在于它可以增加活力,有助于视力护理,改善肌肉张力。 ……继续阅读 »

3年前 (2019-04-28) 2597浏览 0评论 9个赞

食物

7个板栗的作用和营养价值

7个板栗的作用和营养价值
栗子看起来像普通的日常坚果,但它们有许多重要的健康益处,包括改善消化系统健康、强健骨骼、控制糖尿病、保护心血管健康、增强免疫系统和降低血压的能力。它们还能提高认知能力,预防慢性疾病。 ……继续阅读 »

3年前 (2019-01-05) 1073浏览 0评论 0个赞

专题介绍

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