桔子有和柠檬相同的功效，桔子香甜多汁，食用方便，桔子含有丰富的维生素和矿物质，能够给我们提供大量的人体必需的营养元素，常吃桔子可以生津止咳，用于胃肠燥热之症;桔子还能够健胃利尿，用于腹部不适、小便不利等症;同时，桔子有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽症状。
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10个月前 (09-28) 104浏览 0评论
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橘子是一种低热量、高营养的柑橘类水果。作为健康和多样化饮食的一部分，橘子有助于强健、干净的皮肤，有助于降低人们患多种疾病的风险。
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11个月前 (08-18) 100浏览 0评论
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橙皮苷是柑橘类水果中发现的一类生物类黄酮，属于多酚类物质，长期以来因其抗炎和保护血管的特性而被研究。虽然你可能没听说过，这种强大的黄酮类化合物对多种常见疾病和疾病有许多研究充分的益处。
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12个月前 (08-02) 120浏览 0评论
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以下是吃更多橙子或橘子的七个理由，橙汁和橙子皮对健康的益处，以及享受这种美味水果的简单方法。
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1年前 (2020-06-13) 181浏览 0评论
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本文介绍了100g丑橘的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。
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1年前 (2020-05-05) 198浏览 0评论
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本文介绍了100g橘子的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和文章等主要营养元素的数值，供您参考。
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1年前 (2020-05-03) 199浏览 0评论
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橘子含有维生素C，这是一种强有力的抗氧化剂，可以保护身体细胞免受自由基的侵害。事实上，几个小橘子提供了超过100%的每日维生素c推荐摄入量。
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1年前 (2020-04-08) 349浏览 0评论
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大多数人会扔掉橘子皮（或者橙子皮），但考虑到这一被忽视的部分对健康的潜在好处，这可能是个错误。
橘子皮或者橙子皮对于我们的身体健康是非常多的，接下来一起探讨一下：橘子皮（橙子皮）的好处、功效、食用方法和副作用。
什么是橘子皮?
橘子皮是橘子的外皮，有点凹凸不平，下面还有一些白色的物质。这可以说是水果中最好吃的部分，但很少有人吃。
橘子皮富含某些植物化学物质、类黄酮和其他抗氧化剂，还……继续阅读 »
2年前 (2019-03-27) 1230浏览 0评论
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新鲜的水果和蔬菜是准妈妈饮食中不可或缺的一部分。在怀孕期间，母亲的饮食习惯受到密切关注，因为它直接影响婴儿的健康。因此，在怀孕期间，你想知道作为孕妇吃橙子到底好不好是正常的。
孕妇可以吃橙子，并且橙子能够给孕妇和宝宝带来很多好处。
孕妇吃橙子这件事情一直受到质疑，而且已经证明，橙子为准妈妈提供了丰富的营养来源。水果中的维生素C能立即激发女性的情绪。甜味和酸味安抚了母亲的味觉，使他们活跃起来，也为宝宝提供……继续阅读 »
2年前 (2019-03-16) 1360浏览 0评论
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橘子的功效与作用包括减少炎症、降低癌症风险、支持免疫系统、保护心脏、帮助调节血压、支持眼睛健康、帮助预防糖尿病等，吃橘子的好处还包括促进伤口愈合、改善消化、帮助降低骨质疏松风险、延迟皮肤老化、促进健康DNA合成和促进优质毛发生长。
什么是橘子？
橘是一种柑橘类水果，被认为是柑橘的变种之一。这种美味和清爽的水果富含营养健康促进化合物，有助于个人的健康。
柑橘原产于中国，但由于其宜人的口感和……继续阅读 »
2年前 (2019-03-16) 1294浏览 0评论
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现在是柑橘季节，很有可能，橙色的情侣们会把他们的堆肥箱和垃圾桶都塞满了。但是，这并不是最好的处理方式——有很多创造性的方法可以利用房子周围的皮。继续读下去，我将教会你以惊人的方式使用橘子皮。橘子皮的作用，远比我们想象中强大。
橘子皮的作用：清洁
1.去除水渍
在你的金属装置上有难看的水渍?桔皮中的油可以自然地去除它们。只要在夹具上擦一下，就可以把它们擦干净。
2.清理木材
果皮的白色部分也可以磨出呆滞的木质家具。……继续阅读 »
3年前 (2018-03-14) 1065浏览 0评论
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什么是橘子？78健康网为您提供关于橘子的健康新闻和相关科普文章。帮助您利用科学严谨的态度来看待橘子，树立更好的科学健康理念。以上是本站关于橘子的功效与作用、营养价值成分、副作用禁忌等相关的文章，如果不满意，还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。
你也可以在下面的链接中了解更多知识（需要离开78健康网）：橘子的百度百科或百度搜索橘子
