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标签:水果

水果蔬菜中的类黄酮如何帮助你预防直肠癌?

科学家们已经发现类黄酮20年了,科学也已经发现类黄酮可以帮助预防结直肠癌,但是还没有完全理解其潜在的生物学。 ……

维生素A有助于降低皮肤癌风险吗?

维生素A是一种对保持身体健康至关重要的营养物质,但食用维生素A能降低患皮肤癌的风险吗?一项新的研究发现,维生素A的摄入量与降低皮肤癌风险之间存在联系。 ……

吃水果可以预防乳腺癌吗_应该吃什么水果?

每天吃水果可能有助于预防乳腺癌的风险或防止复发。2018年一项对女性进行了30多年跟踪调查的研究证实,经常食用水果可以降低患乳腺癌的风险,尤其是更有侵略性的亚型乳腺癌。 ……

喉咙发炎不能吃的10种食物以及建议吃的食物

喉咙发炎可能是这世界上最难受的疾病之一,你最起码的说话和吃东西的权利都被剥夺了有木有,快来看看该吃什么不该吃什么,让你早日康复! ……

8个白桑的神奇功效以及好处

在传统医学中,由于白桑葚叶子、水果和树皮含有很高的黄酮类化合物,以及维生素C、钙、蛋白质和铁等其他基本营养成分,白桑树的叶子、水果和树皮有各种各样的用途。 ……

吃糖会成瘾吗_糖对于大脑和身体有哪些坏处?

大脑消耗的能量比人体任何其他器官都多,葡萄糖是它的能量来源。但是,当大脑在摄入过多的糖时会发生什么呢? ……

15个印度醋栗(西印度醋栗)的功效与营养价值

印度醋栗(或者叫西印度醋栗),其健康益处部分归因于其高维生素C含量。西印度醋栗(印度醋栗)的功效在于其有助于增强免疫系统,减缓衰老,治疗喉咙感染,降低血糖水平,改善心脏健康。 印度醋……

什么食物富含多酚?为什么多酚对你有好处?

多酚是一类天然存在于植物中的化学物质。目前发现有500多种独特的多酚。这些化学物质统称为植物化学物质(植物素)。 多酚可进一步分为以下几类: 黄酮类酚酸芪类木脂素类 继续阅读,了解……

孕妇可以吃山竹吗?孕妇吃山竹的好处和注意事项

孕妇可以吃山竹。它富含营养,对母亲和成长中的胎儿都有益。在了解了山竹果的多种营养价值后,你肯定会在怀孕期间吃它们。 ……

桃的营养价值以及18个功效与作用

桃子的健康益处包括减少低钾血症、肥胖、胆固醇、血瘀和神经退行性疾病。它有助于眼睛护理,皮肤护理,保持健康的神经系统,骨骼和牙齿。桃子也有抗癌的特性。 它有抗衰老的特性,也有助于解毒,以及改善消……

山竹的好处以及12个科学证实的功效与作用

山竹果富含抗氧化剂和黄酮,这种热带水果的好处包括它能抗癌和促进心脏健康。除此之外,山竹的功效与作用还体现在它具有强大的抗炎和抗菌特性,有助于缓解腹泻、痢疾、鹅口疮和尿路感染。山竹果还有助于调节月经周……

油桃的营养价值和11个功效与作用

油桃的功效与作用包括提高细胞功能,改善心血管和消化系统的健康。油桃的抗氧化防御机制可能被证明在与肥胖相关的并发症、黄斑变性和癌症等主要情况下是有效的。食用富含多种营养成分的油桃有助于增强免疫系统,促进……

柿子的功效与作用(以及营养价值、副作用)

柿子的功效与作用包括改善眼睛健康、减少衰老迹象、预防各种癌症等,除此之外,我们还介绍了柿子的营养价值、副作用和饮食方法等。 ……

越橘:营养价值和8个神奇的功效与作用

富含多种营养的越橘有助于保持皮肤健康、心血管健康、认知能力、健康的眼睛、促进通畅的血流和塑造更好的全身功能。 几十年来,越橘的抗癌潜力、抗菌、抗氧化和抗炎特性因其在一系列疾病中的有效性而备受推……

黑莓的营养价值以及14个功效与作用

黑莓的功效与作用包括它可以促进更好的消化健康、增强的免疫防御、健康的心脏功能、预防癌症和缓解内皮功能障碍。 黑莓在增强记忆力、体重管理、保持骨骼强壮、护肤、改善视力、保持无疾病眼睛和正常凝血方……

荔枝的营养价值以及7个科学的功效与作用

荔枝是一种非常好的水果,具有很多功效与作用,包括帮助减肥、保护皮肤、增强免疫系统、预防癌症、改善消化、强健骨骼、降低血压、抵御病毒、改善循环和优化代谢活动的能力。 ……

佛手有什么营养价值?佛手的5个功效与作用

佛手的一些最重要的功效与作用包括它能够减轻疼痛、缓解肠胃不适、增强免疫系统、减少炎症、缓解月经问题、降低血压和清除呼吸道疾病。 佛手的功效与作用 缓解疼痛 几千年来,佛手……

苹果汁的16个神奇的功效与作用

苹果汁是世界上最受欢迎和最广泛使用的果汁之一,由于其令人印象深刻的健康功效与作用和密集的营养价值而闻名。这种饮料的许多优秀的健康益处包括改善心脏健康和消化,身体的解毒,增加身体内水分,提高免疫力,更……

石榴汁的9个功效与作用(喝石榴汁有什么好处?)

石榴汁的功效与作用包括延缓衰老、防止脱发、心脏病和贫血、促进消化、强健骨骼、维持血糖和血压水平。它还有助于减少前列腺癌细胞的生长,防止动脉阻塞。 ……

草莓汁的8个神奇的好处和功效(以及用途和副作用)

草莓汁最令人印象深刻的健康益处包括它支持皮肤健康、增强免疫系统、降低血压、促进血液循环、预防出生缺陷、增加骨密度、优化新陈代谢、加快愈合过程、保护视力健康、预防某些癌症和调节血糖。 ……