水果健康科普文章

水果

十大抗衰老水果(抗衰老水果排行榜)

十大抗衰老水果(抗衰老水果排行榜)
很多人都知道多吃水果对身体有好处，但其实大家并不知道这些水果的真正好处是什么。很多女性到了中年就会开始抗衰，这些女性也想知道到底哪些水果可以有助于自己抗衰，那么十大抗衰老水果，抗衰老的水果都有什么呢，我们来看看。 ……继续阅读 »

1年前 (2022-04-12) 369浏览 0评论 0个赞

水果

菠萝长在树上还是地上

菠萝长在树上还是地上
菠萝长在树上还是地上？长在地上，菠萝的原产地是南美洲的热带干旱地区，16世纪从巴西传到中国。菠萝是粉状胚乳目凤梨科凤梨属，多年生草本植物。菠萝是长在地上的，但是，这个长在地上和萝卜埋在土里不一样。 ……继续阅读 »

1年前 (2022-04-04) 802浏览 0评论 0个赞

健康问答

果蔬脆片是健康食品吗(非油炸果蔬脆片是健康食品吗)

果蔬脆片是健康食品吗(非油炸果蔬脆片是健康食品吗)
果蔬脆片是健康食品吗？是的，果蔬脆片口感酥脆、风味各异、有益健康，老少皆宜。保存了新鲜果蔬纯天然的色泽、营养和风味、又具有低脂肪、低热量和高纤维素的特点，含油率明显低于传统油炸食品，无油腻感，也不会产生3-4苯并笓和丙烯酰胺等致癌物。而且保存期长，加工范围广泛。 ……继续阅读 »

1年前 (2022-02-20) 423浏览 0评论 1个赞

健康饮食

健康的饮食习惯：在食物中加入更多蔬菜水果

健康的饮食习惯：在食物中加入更多蔬菜水果
健康的饮食习惯包括吃适当的水果蔬菜，水果和蔬菜热量低，营养丰富，这意味着它们富含维生素、矿物质、抗氧化剂和纤维。集中精力吃推荐的每天至少五份水果和蔬菜，它会自然地让你吃饱，并帮助你减少不健康的食物。例如，一份是半杯生水果或蔬菜或一个小苹果或香蕉。我们大多数人需要将目前的食量增加一倍。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-12-20) 770浏览 0评论 2个赞

水果

什么水果含有氨基酸？

什么水果含有氨基酸？
含有氨基酸的水果（以及其它食物）包括：鸡蛋、野味、鸡肉、鱼、海藻、南瓜、豌豆和豌豆蛋白、全麦大米、芝麻籽、豆瓣菜、芜菁绿、大豆、葵花籽、芸豆、无花果、鳄梨、葡萄干、枣、苹果、蓝莓、橄榄甚至香蕉。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-04-26) 972浏览 0评论 0个赞

水果

哪些水果的蛋白质含量高？

哪些水果的蛋白质含量高？
蛋白质的最佳来源是鸡肉、鱼、鸡蛋、扁豆和豆类，而其他已知蛋白质来源丰富的食物包括坚果和种子、奶酪、牛奶等。水果通常不在清单上。然而，水果部门也有一些令人惊讶的事情。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-04-15) 1035浏览 0评论 0个赞

专题介绍

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