水果健康科普文章

健康问答

问答：孕妇怀孕期间吃什么水果和蔬菜比较好

问答：孕妇怀孕期间吃什么水果和蔬菜比较好
问题：孕妇怀孕期间吃什么水果和蔬菜比较好？ 孕妇在怀孕期间有没有什么特别推荐的水果和蔬菜？   关于”孕妇怀孕期间吃什么水果和蔬菜比较好“的最佳答案”： 水果:香柠檬,柠檬,草莓,芒果,葡萄 蔬菜:绿叶蔬菜 花椰菜: 在你的饮食中加入这种蔬菜来获得它的双重好处——钙和叶酸。想要更多吗?有一些纤维、抗氧化剂、铁和其他微量元素的痕迹，使它几乎成为准妈妈们的超级食物。 柿子椒: 我们都知道水果尤其是柑橘类水果……继续阅读 »

6年前 (2018-03-29) 1892浏览 0评论 0个赞

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孕妇怀孕期间不能吃哪些水果？

孕妇怀孕期间不能吃哪些水果？
问题：孕妇怀孕期间应该避免哪些水果？ 怀孕期间有哪些水果是坚决不能吃的？ 关于"孕妇怀孕期间不能吃哪些水果？"问题的最佳回答： 当你怀孕时最好避免某些水果，因为对母亲和未出生的孩子的健康影响。 怀孕期间要避免的水果包括: 菠萝 木瓜 葡萄 菠萝和木瓜是必须不能吃的，因为它们对子宫有软化和放松的作用，会导致早产甚至流产。 水果富含矿物质、维生素和纤维，有利于保持母亲和孩子在子宫里的健康。这些矿物质和营养物质对未……继续阅读 »

6年前 (2018-03-29) 1791浏览 0评论 0个赞

健康问答

问答：百香果是什么 味道怎么样？

问答：百香果是什么 味道怎么样？
问题：百香果是什么 味道怎么样？ 百香果是什么东西，好吃吗？ 关于”百香果是什么，味道如何“的最佳回答： 百香果是一种营养丰富的热带水果。它越来越受欢迎，特别是在那些有健康意识的人当中。尽管它的体积小，它是一个抗氧化剂的丰富来源，并含有一系列的维生素和植物化合物，可以有益于您的健康。 你把它们切成两半，然后舀出来吃掉果肉。据我所知，外皮是不能吃的。你基本上忽略了这些种子——如果你把它们夹在你的牙齿之间，它们是有点……继续阅读 »

6年前 (2018-03-29) 2164浏览 0评论 0个赞

水果

孕妇可以吃哈密瓜吗 有什么危害吗？

孕妇可以吃哈密瓜吗 有什么危害吗？
哈密瓜主要在夏季上市，它不仅因为它的味道，而且因为它的营养价值而闻名。 根据美国农业部的说法，孕妇每天应该吃很多水果。所以，还有什么比吃香瓜更好的方法呢？我们会告诉你，当你怀孕的时候，你是否能吃到哈密瓜，它有多好或多坏，以及最安全的食用水果的方法。 孕妇可以吃哈密瓜吗？ 孕妇是可以吃哈密瓜的，但一定要注意适量。它们在怀孕期间非常有益，在满足味蕾的同时提供了最好的营养。甜瓜的卡路里含量适中，营养价值高，对孕妇有益。……继续阅读 »

6年前 (2018-03-29) 2283浏览 0评论 0个赞

水果

哈密瓜的功效、作用与营养价值

哈密瓜的功效、作用与营养价值
谦卑的哈密瓜可能得不到其他水果的尊重，但是其实哈密瓜是一种营养价值丰富，并且美味到极点的水果。 哈密瓜这种美味的水果，虽然看起来很奇怪，但却富含营养。如果你每次去杂货店的农产品区时都不去想要拿一个哈密瓜，那就继续读下去，了解哈密瓜的功效、作用与营养价值。 哈密瓜的功效 在你的饮食中添加任何种类的水果都是有益的。哈密瓜，也叫甜瓜，是一个特别好的选择。 1：哈密瓜的β-胡萝卜素 当提到-胡萝卜素时，哈密瓜会把其他橘黄色的……继续阅读 »

6年前 (2018-03-29) 2040浏览 0评论 0个赞

水果

榴莲的功效、作用与营养价值

榴莲的功效、作用与营养价值
榴莲是一个奇异的和有争议的水果在东南亚许多地方,并以其广泛的健康福利,其中包括能够提高你的免疫系统,预防癌症和抑制自由基活动,改善消化,强化骨骼,减少的迹象,贫血,治疗失眠,防止早衰,降低血压,预防心血管疾病。 榴莲的其他好处包括它能帮助糖尿病管理，减少关节炎症，帮助甲状腺健康，减少头痛，减轻抑郁，焦虑和压力的症状。 什么是榴莲 榴莲通常被称为东南亚国家的“水果之王”，但它原产于马来西亚、印度尼西亚和文莱，可能还……继续阅读 »

6年前 (2018-03-25) 2679浏览 0评论 0个赞

水果

10个草莓的好处以及营养价值

10个草莓的好处以及营养价值
草莓的健康益处包括改善眼部护理、适当的大脑功能、缓解高血压、关节炎、痛风和各种心血管疾病。草莓的多酚和抗氧化成分有助于改善免疫系统，预防各种类型的癌症和减少过早衰老的迹象。 什么是草莓 草莓有一种常见的科学名称为Fragaria，不同的品种有不同的后缀，比如草莓的草莓味，以及在西伯利亚发现的草莓的香味。草莓生长在灌木丛中，是美味的季节性水果，也能促进你的健康。草莓通常与欧洲水果有关;然而，它们在全世界都很受欢迎。……继续阅读 »

6年前 (2018-03-25) 2316浏览 0评论 0个赞

健康问答

黑葡萄好还是其它葡萄好

黑葡萄好还是其它葡萄好
问题：黑葡萄好还是其它葡萄好 黑葡萄好不好，相对于紫葡萄和绿葡萄来说有什么优点吗？ 关于“黑葡萄好还是其它葡萄好”的最佳回答： 直到现在，从我出生至今，我还从未想过要知道水果和蔬菜对我们的身体有什么好处。但是现在的问题也在帮助我获得知识。 我的祖父活了93年，他总是说，不管我们有什么问题，都要在这个季节吃各种水果和蔬菜，因为它们是长寿的合适食物。 黑葡萄对你有好处吗? 我知道它们是维生素C的来源，而抗氧化剂可以让……继续阅读 »

6年前 (2018-03-25) 3477浏览 0评论 0个赞

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糖尿病可以吃葡萄吗？

糖尿病可以吃葡萄吗？
问题：糖尿病可以吃葡萄吗？ 糖尿病患者可以吃葡萄吗？ 关于“糖尿病可以吃葡萄吗？”问题的最佳答案： 答案是不行的。 请不要相信那些告诉你葡萄对你有好处的人，如果你在糖尿病饮食。他们不是，葡萄含有大量的糖，它们既美味又营养，我爱它们。但是葡萄就像糖果。 如果你想逆转2型糖尿病，那么在这一过程中你不应该吃任何葡萄。计划放弃至少一年。然后，一旦你扭转了这种疾病，如果你想要一些葡萄，然后适度地享受它们，看看它们是如何影响……继续阅读 »

6年前 (2018-03-25) 2407浏览 0评论 0个赞

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吃葡萄有什么好处和营养价值

吃葡萄有什么好处和营养价值
问题：吃葡萄有什么好处和营养价值 吃葡萄有什么好处呢？营养价值是什么呢？ 关于问题“吃葡萄有什么好处和营养价值”的最佳答案： 享受葡萄的方法有很多——简单地说就是新鲜的水果，拌入沙拉，或果汁和酒的形式。 但除了品尝美味之外，这些历史上起源于欧洲和地中海地区的浆果也对你的整体健康大有裨益。葡萄富含维生素A、C、B6和叶酸以及钾、钙、铁、镁、磷和硒等有用矿物质。 这里有5种葡萄可以为你的身体创造奇迹的理由: 1.大自……继续阅读 »

6年前 (2018-03-25) 2404浏览 0评论 0个赞

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狗可以吃西红柿吗？

狗可以吃西红柿吗？
问题：狗可以吃西红柿吗？ 狗可以吃西红柿吗？会不会对狗的健康有什么影响？ 关于“狗可以吃西红柿吗？”问题的最佳答案： 亲爱的, 西红柿对你的狗的健康不利，因为它会影响它的消化。请一定要注意哦~！   关于“狗可以吃西红柿吗？”问题的其它答案： 就我个人而言，我认为如果你的狗喜欢它，就不会给它喂食西红柿，因为西红柿是天然的产品，富含维生素和卡路里，矿物质。 然而，你也可以喂你的狗土豆，土豆现在被广泛地使用……继续阅读 »

6年前 (2018-03-25) 2319浏览 0评论 0个赞

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西红柿可以生吃吗

西红柿可以生吃吗
问题：西红柿可以生吃吗？ 西红柿到底是生吃好还是炒熟了吃比较好呢？ 关于“西红柿可以生吃吗”的最佳回答： 吃生西红柿在中国很常见。餐桌上经常有西红柿沙拉。人们通常把它们切成方块，然后撒上糖。西红柿汁很好吃。 番茄的主要营养成分是维生素C和番茄红素。它是西红柿中的天然色素，在人体中发挥胡萝卜素的作用。番茄红素在抗动脉硬化和抗氧化中起着重要作用。它有助于保护血管和防止癌细胞扩散。 吃生西红柿可以提供更多的维生素C，有……继续阅读 »

6年前 (2018-03-25) 2382浏览 0评论 0个赞

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西红柿有什么好处？有什么营养价值？

西红柿有什么好处？有什么营养价值？
问题：西红柿有什么好处？有什么营养价值？ 吃西红柿有什么好处呢？对于我们的健康有什么积极作用呢？ 关于问题“西红柿有什么好处？有什么营养价值？”的最佳回答： 在你的饮食中添加西红柿有很多好处。 西红柿是什么? 西红柿是最受欢迎的和多用途的食物，它来自不同的品种，大小，形状和颜色。它们可能被认为是水果或蔬菜。它们多汁，香甜可口。在法国，人们称西红柿为爱苹果。在意大利，人们把它称为“金苹果”，因为它对健康有巨大的好处……继续阅读 »

6年前 (2018-03-25) 2020浏览 0评论 0个赞

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问答：吃芒果有益于健康吗？

问答：吃芒果有益于健康吗？
问题：吃芒果有益于健康吗？ 都说芒果是一个比较健康的水果，那么它对于健康真的有什么好处吗？ 最佳答案： 是的，“水果之王”芒果有很多优点。 根据新的研究，芒果水果已经被发现可以预防结肠癌、乳腺癌、白血病和前列腺癌。几项试验研究表明，芒果中多酚的抗氧化化合物可以预防乳腺癌和结肠癌。 新鲜的芒果是钾的好来源。100克水果提供156毫克钾，而仅仅2毫克钠。钾是细胞和体液的重要组成部分，有助于控制心率和血压。 它也是维生……继续阅读 »

6年前 (2018-03-25) 2544浏览 0评论 0个赞

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问答：芒果有什么好处？

问答：芒果有什么好处？
问题：芒果对健康的好处是什么？ 芒果对身体有什么好处呢？芒果有什么营养价值呢？ 最佳答案： 这种美味的水果为我们提供了100%的每日维生素C摄入量。维生素C可以在许多其他水果中找到，比如猕猴桃、橙子和木瓜。从芒果中提取的其他有价值的营养素是维生素A、钾和钾。 很多水果都可以补充维生素，那为什么我们要吃芒果? 保护免疫系统。 皮肤胶原蛋白的产生。 更好的视觉 免受自由基 从富含铁的食物中吸收更多的铁。 流体调节 ……继续阅读 »

6年前 (2018-03-25) 1751浏览 0评论 0个赞

水果

10个菠萝汁的好处与营养价值

10个菠萝汁的好处与营养价值
菠萝汁是什么? 菠萝汁是一种甜而可口的果汁，从菠萝果中挤出来，它有科学的名字叫Ananas comosus。这种富含糖的水果原产于南美洲，特别是巴西和巴拉圭，但它已经遍布中美洲、加勒比和其他热带地区，在那里植物可以茁壮成长。 菠萝汁营养成分 菠萝汁因其香甜爽口的口感而备受喜爱，但许多人却没有意识到它是多么富含健康的营养。它富含菠萝蛋白酶，是蛋白质消化的关键酶。它包括维生素A、B族维生素、维生素C、钙、钾、镁、钠、……继续阅读 »

6年前 (2018-03-24) 3038浏览 0评论 0个赞

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狗可以吃菠萝吗？

狗可以吃菠萝吗？
菠萝不仅对人类很美味，而且对你的狗朋友们也很美味，只要他们适量食用新鲜的菠萝。 菠萝对于狗的营养价值 丰富的营养 菠萝含有丰富的维生素和矿物质，以及有益的抗氧化剂，其中许多可以帮助狗和人类一样多。这种营养混合物包括钙、磷、锌、维生素C、锰、铁、镁和大量的膳食纤维。 这些营养素可以帮助你的狗改善它的免疫，消化，循环和肌肉系统，这就是为什么让你的狗偶尔吃一片菠萝不是一件坏事。菠萝中没有已知的毒素，所有的蛋白质和营养都……继续阅读 »

6年前 (2018-03-24) 2861浏览 0评论 0个赞

水果

11个菠萝的好处与营养价值

11个菠萝的好处与营养价值
菠萝是一种美味的热带水果，它不仅因其独特的口感，而且因其神奇的健康功效而备受推崇。菠萝的健康和药用价值包括增强免疫系统、呼吸健康、帮助消化、增强骨骼、减轻炎症、治疗咳嗽和感冒，以及减轻体重。 菠萝是什么? 菠萝，也被称为ananas，是一种美味的热带水果，被带刺的尖刺包围，顶部有坚硬的蜡状叶，有时多达30个水果。这种水果有一英尺长，有甜的和酸的味道。 菠萝属于凤梨科植物，实际上是一种复合水果，由结果的果实制成，生……继续阅读 »

6年前 (2018-03-24) 2015浏览 0评论 0个赞

健康问答

梨的皮可以吃吗？有什么坏处吗？

梨的皮可以吃吗？有什么坏处吗？
问题：梨的皮可以吃吗？有什么坏处吗？ 梨的皮可以吃吗？很多人都吃过梨的皮，这会不会导致不消化呢？还是说对身体有好处呢？ 最佳回答： 可以吃，但是彻底洗净(去除化学物质和污垢)，然后吃掉那该死的皮~ 首先，它含有大量的维生素。 第二，咀嚼和消化的时间要比梨的肉长得多，所以你会觉得吃得更快(因此少吃一些不必要的甜食)，而且觉得饱了! 第三，去皮太麻烦了，还是直接吃掉吧...   关于“梨的皮可以吃吗？有什么……继续阅读 »

6年前 (2018-03-23) 1966浏览 0评论 0个赞

健康问答

亚洲的梨好吃还是外国的好吃呢？

亚洲的梨好吃还是外国的好吃呢？
秋天是多汁、清脆和金黄的亚洲梨的黄金季节，也被称为苹果梨、沙梨或中国梨。与其他梨品种不同，你不必等到亚洲梨变软了——你可以在它们酥脆的时候享用它们，就在商店里。亚洲梨的健康益处使它们成为任何一餐或零食的营养补充。 低卡路里、低脂肪、富含纤维的亚洲梨，适合你的健康饮食，让你更接近美国农业部建议的每日1.5到2杯水果。一个中等的亚洲梨只提供51卡路里，0.28克脂肪和4.4克纤维。你还可以从水果中的维生素和矿物质中获……继续阅读 »

6年前 (2018-03-23) 2882浏览 0评论 0个赞

健康新闻

梨的好处、营养价值以及研究

梨的好处、营养价值以及研究
梨是一种温和的甜水果，有纤维中心。它们富含重要的抗氧化剂、类黄酮和膳食纤维，并将所有这些营养成分以无脂、无胆固醇、100卡路里的包装打包。 食用梨可能有助于减轻体重，并减少患癌症、高血压、糖尿病和心脏病的风险，如果这是健康饮食的一部分。 这个医学新闻今天的知识中心特写是一系列关于流行食品健康益处的文章的一部分。它提供了梨的营养分解和深入研究它可能的健康益处，如何在你的饮食中加入更多的梨，以及食用梨的任何潜在的健康……继续阅读 »

6年前 (2018-03-23) 2490浏览 0评论 0个赞

健康问答

9个橙子的好处和营养价值

9个橙子的好处和营养价值
橙子是世界上最受欢迎的水果之一，由于其多功能性和令人印象深刻的健康益处，包括其酸酸甜甜的味道，也是一个令人爱不释手的理由。 橙子是什么？ 橙子是一种被科学称为柑桔的混合柑橘类水果，实际上是柚子和柑橘类水果的杂交品种。它也被称为“甜橙”，是世界上种植最广泛的果树。橙子皮是一种甜甜的、多汁的水果，一层白色的果皮，橙子是营养和其他活性成分的储藏地，可以在很多方面对身体有益。在大约4500年的种植中，这些水果仍然是世界上……继续阅读 »

6年前 (2018-03-23) 1916浏览 0评论 0个赞

健康问答

大姨妈月经可以吃香蕉吗

大姨妈月经可以吃香蕉吗
月经来潮对世界各地的女性来说都是一段艰难的时期，因为大出血、胃痛、腹胀和痉挛。然而，有些食物会让你的身体变得更好。因为香蕉富含铁和锌，所以它们不仅能给你在月经期间所需的能量，还能帮助你解决月经期间所面临的小胃问题。香蕉也能让你的饱腹感持续更长时间，所以在这段时间里，吃香蕉也是一种不错的选择。 它不会影响你的月经周期和疼痛感，你可以在试用期间吃香蕉。下面我为你的身体提供一些香蕉的好效果。 香蕉对心脏有好处。它们富含……继续阅读 »

6年前 (2018-03-23) 1797浏览 0评论 0个赞

水果

菠萝芒果沙冰的制作做法

菠萝芒果沙冰的制作做法
采摘菠萝时，气味就是一切。你不需要多加一个美味的菠萝，现在准备好芒果和菠萝，准备开始你的夏日之旅。 准备材料 香草味酸奶245克，不加糖的菠萝汁235毫升，香蕉半根，切片，芒果1只，脱脂牛奶120毫升，椰奶30毫升 制作步骤 1.芒果冰沙，用大米麦芽浆和100ml水搅拌至光滑，然后用细筛过滤。泥转移到小冰块托盘(或1⁄4杯泥在单独的弹簧锁袋)和冻结在一夜之间。将小方块转移到食品加工机和处理过程中，直到表面光滑，加……继续阅读 »

6年前 (2018-03-17) 1723浏览 0评论 1个赞

水果

吃西瓜的好处、营养价值以及坏处

吃西瓜的好处、营养价值以及坏处
尽管人们普遍认为西瓜只是水和糖的结合体，但西瓜实际上是一种营养丰富的食物。它提供了高水平的维生素、矿物质和抗氧化剂，并且只提供少量的热量。 西瓜已经成为夏季和野餐的代名词，而且有充分的理由。他们清新的品质和甜美的味道有助于对抗炎热，提供一种无副作用、低成本的甜点。西瓜与哈密瓜和蜜瓜一起，是植物科葫芦科的一员。西瓜有五种常见类型:红色有种、无籽、迷你、黄色和橙色。 西瓜为什么受人喜爱 西瓜已经种植了数千年，有证据……继续阅读 »

6年前 (2018-03-17) 5163浏览 0评论 0个赞

水果

10个橘子皮的用处：橘子皮有什么用

10个橘子皮的用处：橘子皮有什么用
现在是柑橘季节，很有可能，橙色的情侣们会把他们的堆肥箱和垃圾桶都塞满了。但是，这并不是最好的处理方式——有很多创造性的方法可以利用房子周围的皮。继续读下去，我将教会你以惊人的方式使用橘子皮。橘子皮的作用，远比我们想象中强大。 橘子皮的作用：清洁 1.去除水渍 在你的金属装置上有难看的水渍?桔皮中的油可以自然地去除它们。只要在夹具上擦一下，就可以把它们擦干净。 2.清理木材 果皮的白色部分也可以磨出呆滞的木质家具。……继续阅读 »

6年前 (2018-03-14) 2049浏览 0评论 0个赞

水果

空腹吃青苹果：补充营养还能塑造完美身材

空腹吃青苹果：补充营养还能塑造完美身材
你肯定听说过这样一句话:“一天一苹果，医生远离我。”绿苹果也是如此。所有种类的苹果都有巨大的健康质量，但是绿色的有蛋白质、维生素、矿物质和纤维。他们因其益处、对抗消化紊乱、低水平的好胆固醇、调节葡萄糖水平和改善食欲而闻名。 空腹吃青苹果可以让你的生命体征每天都得到控制和健康化。   吃青苹果可以补充抗氧化剂 青苹果是西方饮食中黄酮类化合物的主要来源之一，富含维生素c。在这种苹果中，最常见的类黄酮是青苹果……继续阅读 »

6年前 (2018-03-12) 3220浏览 0评论 0个赞

水果

早上空腹吃苹果好吗？有这习惯尽量改掉！

早上空腹吃苹果好吗？有这习惯尽量改掉！
事实上，对于身体健康的人来说，在任何时候都可以空腹吃苹果。100克苹果含有86g水，0.2g蛋白质，0.2g脂肪，13.5克碳水化合物(水果糖)，1.2g膳食纤维，4毫克维生素C, 4毫克钙，110mg钾等。但是这只是从营养价值上来说，空腹吃苹果，跟饱腹吃苹果，到底哪一个更好，还有待解决。 那么，在清晨空腹吃苹果对身体好吗? 事实上，苹果对人体有益，这意味着随时吃都是可以的，因为它们含有丰富的营养物质。对于那些……继续阅读 »

6年前 (2018-03-12) 1956浏览 0评论 0个赞

水果

吃苹果的好处：苹果营养价值的研究和证明

吃苹果的好处：苹果营养价值的研究和证明
    “一天一苹果，医生远离我”是一个古老的威尔士谚语，我们大多数人都很熟悉，但是是什么使这个水果如此特别呢?吃苹果有什么好处? 苹果作为世界上最具种植和消费的水果之一，一直被誉为“奇迹食品”。事实上，苹果在今天的医学新闻中排名第一，这篇文章介绍了十大健康食品。苹果富含重要的抗氧化剂、类黄酮和膳食纤维。苹果中的植物营养素和抗氧化剂可能有助于降低患癌症、高血压、糖尿病和心脏病的风险。 这篇文章提供了水果的营养概况及其……继续阅读 »

6年前 (2018-03-12) 2045浏览 0评论 0个赞

专题介绍

本专题提供水果今日最新健康科普文章、水果热门知识、新闻等资讯。

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