用生姜泡脚可以起到驱寒的作用，由此以来可以预防感冒哦。 有的人总是容易出现手脚冰凉的现象，这是由于身体供血不足，达不到身体末端所致。 生姜具有很好的驱寒功效，用生姜煮水泡脚，能够有效改善血液循环，缓解手脚冰凉的现象。
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11个月前 (10-13) 82浏览 0评论
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如果在泡脚的水里再加上一些花椒，那它的效果就更加妙不可言。本文提供了花椒泡脚的功效与作用禁忌，以及花椒泡脚正确方法。
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1年前 (2020-08-18) 170浏览 0评论
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艾叶泡脚是一种比较传统并且小众的养生方法，脚是中医学中非常重要的人体器官，其穴位众多，每天用艾叶泡脚的功效包括驱寒去湿气、去脚气和帮助睡眠等等。
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1年前 (2020-08-02) 88浏览 0评论
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泡脚对女性的好处很多，女性把脚泡在热水里不仅能放松和舒缓你的身体，足浴还能缓解感冒、流感、腹痛等症状。
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1年前 (2020-06-25) 341浏览 0评论
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什么时候泡脚最好？睡前还是饭后？足浴的助眠效果之好，自古皆然，一般在睡前1小时泡脚，可有效助眠。
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1年前 (2020-04-08) 254浏览 0评论
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足浴一般进行10至30分钟，如果水温维持在40～42℃，一般泡10至15分钟即可。如果水温维持在38～39℃，可以泡20至30分钟。
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1年前 (2020-04-08) 316浏览 0评论
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泡脚的温度应该是多少？适合足浴的水温以38 ～ 42℃为宜，无论是过高还是过低，对于我们的皮肤和泡脚都是不好的。
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1年前 (2020-04-08) 425浏览 0评论
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既然双脚在日常生活中扮演了如此重要的角色，我们该如何放松劳苦功高的双脚呢？足浴会是一个好选择。泡足浴用哪种容器：木桶还是陶瓷桶？
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1年前 (2020-04-08) 394浏览 0评论
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女人每天泡脚的好处有哪些？把你的脚泡在热水里不仅能放松和舒缓你的身体，泡脚还能缓解感冒、流感、腹痛等症状。
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2年前 (2020-03-07) 331浏览 0评论
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单纯用泡脚退烧是不靠谱的。不过也不要灰心，虽然泡脚不能退烧，但可以促进血液循环，提高免疫力，还可以缓解疲劳，有助于睡眠。
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2年前 (2020-02-20) 290浏览 0评论
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苏木泡脚的功效与作用有哪些？上班劳累一天，或者加班累得不行，不妨用苏木汤泡脚来缓解疲劳。苏木泡脚能加快代谢产物排出，养血安神。
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2年前 (2020-02-19) 351浏览 0评论
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