洋甘菊

香草和草药

洋甘菊的19个作用

洋甘菊的19个作用
大多数人都知道睡前喝一杯洋甘菊茶很好,但是这朵谦逊的小花所能提供作用的远比你看到的要多。 洋甘菊是什么? 洋甘菊是一种小型的白色野花,类似于雏菊,原产于欧洲、印度和亚洲,但也传播到了北美。 最常见的是,这些花被晒干后制成茶,虽然叶子很苦,但是也可以食用。 最常用的两种甘菊是德国甘菊和罗马甘菊,它们都含有一种温和的镇静剂,大约在服用30分钟后开始生效。 下面一起来看一下洋甘菊的19个作用……继续阅读 »

1年前 (2019-05-19) 1048浏览 0评论 0个赞

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