在本文中，我们列出了对消化系统有好处的食物。我们还介绍哪些是要避免的。
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2个月前 (10-14) 76浏览 0评论
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西葫芦的功效与作用包括改善消化、降低胆固醇水平、改善心脏健康和预防癌症。西葫芦的好处还包括有助于减肥，降低患糖尿病的风险，强健骨骼，提高能量水平和促进血液循环。
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2个月前 (10-07) 112浏览 0评论
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胃食管反流病(GERD)，通常称为烧心或者反胃，指的是胃酸从胃向上涌到到食管。本文提供烧心的一些解决办法。
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4个月前 (07-31) 430浏览 0评论
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珍珠草是一种热带植物，生长在南美洲的亚马逊盆地，以及许多沿海和热带地区。几千年来，这种植物一直被土著人用作他们传统医学的一部分，珍珠草的整株植物可以用于不同的制剂。
在这种植物中有多种酚类化合物，它们对人体有一系列的影响，如果服用适当的剂量，这种植物是完全安全的。
珍珠草的好处包括它能够缓解消化问题，预防胆结石，促进肝脏健康，增强免疫系统抵御细菌和病毒感染。
接下来我们一起详细分析和了解珍珠草。
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7个月前 (05-31) 1113浏览 0评论
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这是所有人都在问的问题之一——每个人都听说过这样一个说法：如果你吞下口香糖，它会在你的肠道里停留，粘住你的肠子。如果你是一位家长，请保持冷静。口香糖不会在你的肠道里停留，但它也不会消化。
如果你或者你的孩子有嚼口香糖的习惯，你应该认真读完这个文章。
口香糖是难消化的
一开始，口香糖是由树胶制成的，树胶是一种来自皂荚树的乳胶汁液。它还可以用石蜡等其他材料制成，但树胶是最好的选择。它基本上和……继续阅读 »
7个月前 (05-26) 535浏览 0评论
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益生菌是食用时对健康有益的活微生物。
这些通常是对人体有益的细菌，对身体有一定的健康作用。
益生菌对你的身体和大脑有各种强大的益处，而不仅仅是你在酸奶中接触到的“肠道益生菌”。
它们可以改善消化系统健康，减少抑郁，促进心脏健康。
一些证据甚至表明，它们可能会让你看起来更漂亮（小仙女们，行动起来吧）。
从保健品以及补品中获得益生菌是很受欢迎的，但是你也可以从那些由细菌发酵(发酵食品)准备的食物中获得。
以下列出了4种超……继续阅读 »
1年前 (2018-08-01) 577浏览 0评论
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印度的庆祝活动是不完美的，没有丰富的传统菜肴，通常高热量和高脂肪。因为我们有很多的场合来庆祝和吃我们的心脏的内容，我们经常给我们的肝脏和消化系统施加很大的压力。为了达到平衡，这里有一些小贴士，在即将到来的节日到来之前，我们会给你一些小贴士，让我们的肝脏和消化系统更加健康。
减少咖啡因的摄入量:摄入过多的咖啡因(一天两杯以上)会减缓肝脏的解毒过程，减缓消化。改用含有少量咖啡因的绿茶。
少吃糖:大量的糖会给你的肝脏……继续阅读 »
2年前 (2018-04-01) 527浏览 0评论
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