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標籤:澳洲肺魚

肉類

尼羅河鱸魚是什麼?有什麼營養價值和養生功效?

尼羅河鱸魚是什麼?有什麼營養價值和養生功效?
尼羅河鱸魚的健康益處包括促進減肥,預防癌症,改善心臟健康,改善大腦健康,預防糖尿病,強化骨骼,支持眼睛健康,維生素的良好來源,和良好的蛋白質來源。 世界各地的許多人已經開始認識到海鮮,尤其是魚的長期益處,以及這種蛋白質如何慢慢取代紅肉。在這方面,似乎是魚中最常見的選擇之一,因為它有太多的健康益處。這種魚富含重要的營養物質,以其銀色、流線型的身體和巨大……繼續閱讀 »

78健康編輯 6個月前 (01-09) 366瀏覽 0評論 0個贊