如果你发现自己很难应对焦虑、恐惧或恐慌，不知道该怎么办，也可以寻求支持，或者在这篇文章种找到一些关于焦虑症的症状、原因以及解决办法。 ……
我们的大脑保留着最原始的自我保护，当你参加聚会等焦虑紧张的时候，会出现胳膊麻木、肌肉疼痛和发热等状况。 ……
焦虑对我们的日常活动有各种各样的，有时是相当负面的影响。在这里，我们详细解释如何处理“焦虑”。 ……
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