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标签:熬夜

生活

72小时不睡觉的危害:炎症、幻觉、大脑受损

72小时不睡觉的危害:炎症、幻觉、大脑受损
通宵学习、重要的商业交易、打撸啊撸等等——大多数人都会在人生的某个阶段体验到睡眠不足的滋味。虽然偶尔缺觉似乎没什么大不了,但缺觉的影响可能很严重,而且会持续很长时间。在极端情况下,睡眠不足最终会导致死亡。事实上,作为社会中的一部分,或者是说作为一个家庭的一部分,我们对睡眠的重视度还远远不够,特别是现在的年轻一代,睡眠不足已经成为一个普遍上的事实。睡眠……继续阅读 »

1年前 (2018-08-11) 881浏览 0评论0个赞