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猪排有什么好处?猪排骨的营养价值与功效有哪些?

猪排有什么好处?猪排骨的营养价值与功效有哪些?
根据美国农业部食品安全和检验服务部的数据,美国人每年每人吃将近50磅猪肉。无论你用什么方法烹饪,猪排都应该被加热到65度以上,以确保食品安全。猪排可以提供铁、钾和其他必需的营养,同时又像鸡肉一样瘦,不会太过油腻。 猪排骨有很多营养价值是人体所必需的,同时也是提供能量的最佳食物,下面一起来看一下猪排骨对于人体的功效与作用。 丰富的蛋白质 猪排可以提供大量的蛋白质。男性获得43%的每日推荐摄入量……继续阅读 »

4年前 (2019-02-05) 2009浏览 0评论 2个赞

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