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为什么洗手可以减少传染病？鉴于最近的冠状病毒爆发，媒体和医疗机构都在继续强调这一点。在传染病期间中洗手真的有帮助吗？最新研究表明确实如此。
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戒烟的好处有哪些？多数人都知道吸烟对身体有害，并且在戒烟的时候百般放弃，当你知道戒烟后有这10个好处的时候，可能会让你戒烟的心更加坚定。
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如何在生活中保持健康的牙齿健康？每天用氟化物牙膏刷两次牙齿，与牙医进行定期检查，饮食，吸烟和饮酒也会对牙齿健康产生影响。
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其实勤洗手才是更好预防感染的方式，因为戴口罩，却没有洗手，还是会把病菌带入身体里。
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细菌可以在人与人之间传播，也可以通过触摸不洁的设备或表面传播。使用肥皂和热水冲洗细菌，或使用消毒剂杀死细菌。
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健康的生活方式会让你的心脏更健康。这里有10件你可以做的事情来照顾你的心脏。
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脚臭对任何人来说都不好玩，良好的个人卫生和经常换鞋帮助你的脚保持清新和芳香。脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗。
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如何护理自己的脚？这些足部护理小贴士将使您的脚保持良好状态，并有助于预防问题。
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向右侧睡对肝脏不好吗？并不会，你怎么睡觉对于肝脏其实是没有太大的影响的，有你的身体在支撑着，你的肝脏不会直接受到很大的压迫。
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睡觉的最佳温度是60到67华氏度(或15到19摄氏度)。婴儿和学步儿童睡觉的最佳温度稍高一些，在华氏65至70度(18至21摄氏度)之间。
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裸睡对你有好处的主要原因归结为：它可以防止衣服妨碍你身体的自然温度调节过程。裸睡帮助你保持生殖器健康，促进好的睡眠质量。
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足底筋膜炎的预防方法，关键在于减少足部负担及舒缓足底筋膜，具体作法有肌力和伸展训练，选择合适的鞋子等等。
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与缺乏性生活的男性相比，保持性生活的男性寿命更长。我们整理了男人阳痿病因整理，以及避免阳痿的三个好习惯。
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间歇性禁食正成为减肥的流行方式，但是这并不是一个完美的减肥办法，我们要仔细了解什么是间歇性禁食，以及有什么好处。
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我们每个人都面对着未知：工作、健康问题、生活变化等等。我们提供了2020年改善心理健康的五种方法，帮助你更好的生活。
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穿着袜子睡觉会怎么样？有什么影响呢？晚上穿袜子睡觉对身体好，可以提高睡眠质量。穿袜子可以让你更早入睡，你可以多睡30分钟。
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会导致宫寒的原因虽然有很多，其中与体质或生活习惯息息有关，我们提供了改善宫寒的生活习惯。
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这篇文章帮助你提前准备好应对地震的必备急救品（吃的，用的，喝的），帮助你更好的在地震中幸存，以便等待救助，而不是在地震中死亡。
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久坐不动的生活方式正在成为一个重大的公共健康问题。久坐不动的生活方式在许多国家似乎越来越普遍，上班和手机似乎把你绑在了椅子上，你的运动越来越少，但是，久坐不动对于我们的健康来说，危害是极大的。
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随着科技日益发达，3C产品的广泛使用却造成越来越多人当上低头族。悠适复健科诊所院长专业医生表示，经常低头使用3C产品或长时间电脑操作，容易使得肩颈习惯性前倾、拱背等不良姿势，外观看起来就像俗称的「……
