78健康网为您推荐优质的饮食健康信息,帮助您树立更科学和安全的饮食生活习惯,学会合理膳食和健康生活。

生活习惯相关的健康文章

78健康网为您提供关于生活习惯的健康新闻和相关文章,帮助您利用科学严谨的态度来看待生活习惯,树立更好的科学健康理念。以下是本站关于生活习惯的文章,如果不满意,还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。

为什么洗手可以减少传染病?

为什么洗手可以减少传染病?鉴于最近的冠状病毒爆发,媒体和医疗机构都在继续强调这一点。在传染病期间中洗手真的有帮助吗?最新研究表明确实如此。 ……

戒烟的好处有哪些(戒烟后的10个好处)

戒烟的好处有哪些?多数人都知道吸烟对身体有害,并且在戒烟的时候百般放弃,当你知道戒烟后有这10个好处的时候,可能会让你戒烟的心更加坚定。 ……

如何在生活中保持健康的牙齿健康?

如何在生活中保持健康的牙齿健康?每天用氟化物牙膏刷两次牙齿,与牙医进行定期检查,饮食,吸烟和饮酒也会对牙齿健康产生影响。 ……

肥皂酒精洗手液:哪一个才能杀菌抗病毒?

其实勤洗手才是更好预防感染的方式,因为戴口罩,却没有洗手,还是会把病菌带入身体里。 ……

如何防止细菌传播?

细菌可以在人与人之间传播,也可以通过触摸不洁的设备或表面传播。使用肥皂和热水冲洗细菌,或使用消毒剂杀死细菌。 ……

10个保持心脏健康的小贴士

健康的生活方式会让你的心脏更健康。这里有10件你可以做的事情来照顾你的心脏。 ……

脚臭怎么办_如何停止脚臭?

脚臭对任何人来说都不好玩,良好的个人卫生和经常换鞋帮助你的脚保持清新和芳香。脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗。 ……

足部护理小贴士_如何护理自己的脚?

如何护理自己的脚?这些足部护理小贴士将使您的脚保持良好状态,并有助于预防问题。 ……

右侧睡觉对肝脏有害吗?

向右侧睡对肝脏不好吗?并不会,你怎么睡觉对于肝脏其实是没有太大的影响的,有你的身体在支撑着,你的肝脏不会直接受到很大的压迫。 ……

睡觉的最佳温度是多少?

睡觉的最佳温度是60到67华氏度(或15到19摄氏度)。婴儿和学步儿童睡觉的最佳温度稍高一些,在华氏65至70度(18至21摄氏度)之间。 ……

裸睡的好处_裸睡有哪些健康的功效?

裸睡对你有好处的主要原因归结为:它可以防止衣服妨碍你身体的自然温度调节过程。裸睡帮助你保持生殖器健康,促进好的睡眠质量。 ……

足底筋膜炎如何自我恢复(预防+疾病恢复)

足底筋膜炎的预防方法,关键在于减少足部负担及舒缓足底筋膜,具体作法有肌力和伸展训练,选择合适的鞋子等等。 ……

男人阳痿病因整理_避免阳痿的三个好习惯

与缺乏性生活的男性相比,保持性生活的男性寿命更长。我们整理了男人阳痿病因整理,以及避免阳痿的三个好习惯。 ……

什么是间歇性禁食_有什么好处

间歇性禁食正成为减肥的流行方式,但是这并不是一个完美的减肥办法,我们要仔细了解什么是间歇性禁食,以及有什么好处。 ……

2020年改善心理健康的五种方法

我们每个人都面对着未知:工作、健康问题、生活变化等等。我们提供了2020年改善心理健康的五种方法,帮助你更好的生活。 ……

晚上穿袜子睡觉对身体好吗_会怎么样

穿着袜子睡觉会怎么样?有什么影响呢?晚上穿袜子睡觉对身体好,可以提高睡眠质量。穿袜子可以让你更早入睡,你可以多睡30分钟。 ……

女性宫寒与生活习惯息息相关,如何改善?

会导致宫寒的原因虽然有很多,其中与体质或生活习惯息息有关,我们提供了改善宫寒的生活习惯。 ……

应对地震(地震急救):你必须准备的5种东西

这篇文章帮助你提前准备好应对地震的必备急救品(吃的,用的,喝的),帮助你更好的在地震中幸存,以便等待救助,而不是在地震中死亡。 ……

久坐不动的生活方式有什么危害和坏处?

久坐不动的生活方式正在成为一个重大的公共健康问题。久坐不动的生活方式在许多国家似乎越来越普遍,上班和手机似乎把你绑在了椅子上,你的运动越来越少,但是,久坐不动对于我们的健康来说,危害是极大的。 ……

总低头玩手机小心乌龟颈,如何预防?

​随着科技日益发达,3C产品的广泛使用却造成越来越多人当上低头族。悠适复健科诊所院长专业医生表示,经常低头使用3C产品或长时间电脑操作,容易使得肩颈习惯性前倾、拱背等不良姿势,外观看起来就像俗称的「……