标签：生活方式
手脚冰冷要改善循环：泡温水澡多吃姜葱
手脚冰冷的最大原因，就是血液混浊、荷尔蒙失调、压力等原因，导致末梢血液循环不良，血管收缩、血液难以留至身体末端，但只要能改善生活习惯，就可以有明显改善。 ……
01-20 立刻查看
【正念】如何正念_正念的好处有哪些
正念鼓励大家慢下来，体会自己的感受，获得心理健康方面的好处。多关注当下——关注你自己的想法和感受，关注你周围的世界——可以改善你的心理健康。 ……
01-19 立刻查看
久坐不动的标准是什么_坐多久对身体有伤害
久坐不动的生活方式是心血管疾病的一个独立危险因素，它会增加高血压、糖尿病、肥胖等慢性疾病以及结直肠癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌等其他癌症的风险。 ……
09-09 立刻查看
Daisy-May Demetre：这位9岁的双截肢女孩已风靡时尚界
但是是什么让Daisy-May Demetre在一年多的时间里风靡时尚界呢?首先，她才九岁。她也是一个双腿截肢者。 ……
09-02 立刻查看
研究发现，空气污染可能影响我们的每一个器官
痴呆症、心肺疾病、生育问题和智力下降是空气污染导致的一部分问题。 如果你每天接触空气污染，其实你的整个身体都在受损害，而不只是呼吸系统。 空气污染对儿童和未出生的胎儿坏处最大。 ……
05-26 立刻查看
养狗的11个意想不到的健康好处
在繁忙的一天之后和你的狗狗呆在一起，不仅能让你心情愉快，还能在很多方面影响你的整体健康。狗是一种友好的动物，非常爱养它们的主人。让一只狗狗进入你的生活可以避免各种疾病和失调，并使你积极和快乐的结果。……
05-22 立刻查看
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