什么是生活方式？对于我们的身体健康而言，生活方式又有着怎样的作用和影响呢？78健康网为您提供关于生活方式的健康新闻和相关文章，帮助您利用科学严谨的态度来看待生活方式，树立更好的科学健康理念。以下是本站关于生活方式的文章，如果不满意，还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。
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如何保持肾脏健康？肾脏在身体的日常运作中扮演着重要的角色，并帮助维持你的整体健康和幸福，所以好好照顾它们是很有意义的。
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3周前 (03-15) 21浏览 0评论
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2020年3月13日，全球庆祝世界睡眠日。每年庆祝这一天的方式是传播人们对睡眠障碍的认识，世界各地不同年龄组的许多人都有这种意识。
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3周前 (03-13) 10浏览 0评论
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结婚还是不结婚，只是人生的两种不同选择。停下来仔细观察两种选择的不同，了解自己需求与期待，一定能做出最安心的选择。所以，结婚或不结婚，你想要选哪一个呢？
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4周前 (03-10) 44浏览 0评论
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比这更重要的是自信，它使您在肢体语言和外表上看起来都很重要，并拥有轻松将您的激情和信念传递给他人所需的能量和激情。
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4周前 (03-09) 54浏览 0评论
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成都已开放的景区有哪些？最近成都气温回升，阳光明媚，春天的气息越来越浓，在家宅了一个多月的你。是不是早就开始向往窗外的风景了？
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4周前 (03-08) 20浏览 0评论
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只要我们生活在这个社会上，就无法避免跟他人接触。怎么缓解生气和愤怒尤为重要，因此本文将介绍8种抒发愤怒的方式，帮助您在怒意高涨时能选择适合自己的「降温」办法。
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1个月前 (03-03) 68浏览 0评论
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根据研究，这是因为在整个人类历史中，人们都暴露在寒冷的天气中。因此，它帮助我们的身体释放出一股皮质醇，或压力荷尔蒙，这是有益的，因为你可以从中恢复过来。
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1个月前 (03-03) 46浏览 0评论
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世界各地日益严重的交通拥堵会加速环境恶化——例如，交通拥堵是导致印尼雅加达逐渐下沉的原因之一。交通状况也预示着糟糕的空气质量。它对那些反复被困在里面的人的精神健康造成了绝对的破坏。
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1个月前 (02-27) 36浏览 0评论
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空姐和其它机组人员如何保持身体健康？作为一名航空公司飞行员或空乘人员，在2019年全球压力最大的工作排行榜上排名第三。
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1个月前 (02-27) 38浏览 0评论
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不少人会有难以入睡的情况，穿袜子睡觉能让你尽快睡着，更有许多其它好处。为什么要穿袜子睡觉？穿袜子睡觉的好处竟然这么多！
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1个月前 (02-26) 48浏览 0评论
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如果您有造成昼夜节律的不良习惯，例如不节制地进食，熬夜，晚醒等，健康就会迅速下降。这时，为了改善健康状况，恢复昼夜节律旧的是极端必要的。
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1个月前 (02-24) 46浏览 0评论
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工作压力大怎么办？缓解工作压力的7种方法可以帮助你。在工作场所避免压力是一个挑战。但是，减轻和缓解工作压力是可能的，也是极其重要的。以下是如何在不伤害自己的情况下完成工作的方法。
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1个月前 (02-24) 88浏览 0评论
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慢性疼痛怎么办？缓解慢性疼痛的生活办法有哪些？慢性疼痛会使人衰弱。如果你出现了疾病和慢性疼痛，第一应对方法应该是寻求医疗帮助。
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1个月前 (02-23) 48浏览 0评论
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电锅污渍刷不掉怎么办（柠檬去污渍妙招）。用柠檬清电锅够力吗？家里电锅的高使用率，长期下来累积了许多非常吓人的陈年污渍，教你不使用化学清洁剂，也不必费力刷电锅的懒人清洁妙招，电锅立刻闪亮亮！
以下是操作步骤：
1. 将电锅蒸架或隔层蒸板一起放进电锅
2. 柠檬对半切开，放入电锅
3. 加水淹过脏污区块
4. 盖上锅盖，按下开关加热
5. 待水煮沸(约30分钟)后即可关闭电源
6. 静置约2-3小时，再将水倒掉，就能……继续阅读 »
1个月前 (02-22) 41浏览 0评论
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戒烟的好处有哪些？多数人都知道吸烟对身体有害，并且在戒烟的时候百般放弃，当你知道戒烟后有这10个好处的时候，可能会让你戒烟的心更加坚定。
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2个月前 (02-14) 94浏览 0评论
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唯一的选择是开始信任身体，并感受到随之而来的食物的自由和享受，即直觉式饮食。
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2个月前 (02-02) 129浏览 0评论
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消毒皮肤可使用75%医用酒精。100 ℃ 也能使细菌的蛋白质变性，需要消毒杀菌的物品需要全部浸过水面。
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2个月前 (02-02) 251浏览 0评论
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其实勤洗手才是更好预防感染的方式，因为戴口罩，却没有洗手，还是会把病菌带入身体里。
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2个月前 (02-02) 94浏览 0评论
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如何让别人喜欢或者注意到自己？为何有些人就是会吸引别人，而有些人却完全不受注意呢？
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2个月前 (02-02) 63浏览 0评论
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正确清洁和使用隐形眼镜将有助于保持眼睛健康，免受感染。
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2个月前 (02-01) 99浏览 0评论
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