心理健康如何帮助抑郁症患者_朋友家人抑郁症怎么办? 抑郁有很多可能的症状。这篇文章帮助你了解“如何帮助抑郁症患者”,以及在朋友家人有抑郁症倾向的时候,你该怎么办。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-21) 1261浏览 0评论 0个赞
心理健康应对抑郁的小办法和技巧 如果你经常感到抑郁,重要的是主动去面对,这些应对抑郁的小办法和技巧可以帮助你远离抑郁和焦虑。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-21) 981浏览 0评论 0个赞
食物手脚冰冷要改善循环:泡温水澡多吃姜葱 手脚冰冷的最大原因,就是血液混浊、荷尔蒙失调、压力等原因,导致末梢血液循环不良,血管收缩、血液难以留至身体末端,但只要能改善生活习惯,就可以有明显改善。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-19) 1417浏览 0评论 0个赞
健康新闻每周做爱可能会推迟你的更年期 据英国《每日邮报》报道,“每周做爱(性生活)可能会推迟你的更年期:科学家称,没有足够的性生活‘会让身体停止排卵’。” ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-19) 4002浏览 0评论 0个赞
心理健康减压的10个最佳办法_效果立竿见影 如果你感到有压力,不管是工作压力还是个人压力,让你感觉更好(减压)的第一步是找出原因,之后利用我们的办法,缓解压力。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-19) 1145浏览 0评论 0个赞
心理健康如何提升自尊心_自尊心不强怎么办? 当自卑(自尊心不强)成为一个长期的问题时,它会对我们的心理健康和生活产生有害的影响。认清自己、善待自己和改变行为可以帮助提高自尊心。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-19) 1283浏览 0评论 1个赞
心理健康如何更快乐_让自己更乐观快乐的6个办法 生活中总有挫折和不愉快,如何才能让自己更快乐?试试我们的6个建议,让你更快乐,更有控制力,更好地应对生活中的起起伏伏。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-19) 939浏览 0评论 0个赞
心理健康【正念】如何正念_正念的好处有哪些 正念鼓励大家慢下来,体会自己的感受,获得心理健康方面的好处。多关注当下——关注你自己的想法和感受,关注你周围的世界——可以改善你的心理健康。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-19) 1708浏览 0评论 0个赞
生活如何在寒冷的冬天保持健康? 在寒冷和黑暗的时候,很难保持良好的饮食和锻炼的积极性。但是,不要绝望!在冬天你可以做很多事情来保持你的健康。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-09) 1387浏览 0评论 0个赞
生活职场如何进步:改变5个陋习更顺利 工作是一个人必定会经历的一部分,当在职场缺乏能力、远见等,必然会有很多阻力限制发展。不想走向人生的低谷,劝诫先戒掉以下5点。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-08) 1167浏览 0评论 0个赞
心理健康放松自己的5个简单方法 我们很少有时间去放松,当我们这样做的时候,我们常常会感到内疚。然而,研究表明,花时间放松对我们的健康和幸福是非常重要的。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-07) 1663浏览 0评论 0个赞
心理健康常看电影的好处有哪些? 常看电影的好处有哪些?没有什么比在当地电影院看一场好电影更让人迷失的了。一些研究甚至表明,看一场电影可能对你的健康有好处。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-07) 2484浏览 0评论 0个赞
健康新闻有香味的芳香蜡烛可能对健康有害 在蜡烛燃烧或燃烧期间,产品会转化为对人体和环境有害的气体,例如碳氢化合物,甲醛和酒精,对我们的健康造成很大的伤害。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-05) 1377浏览 0评论 0个赞
减肥什么是间歇性禁食_有什么好处 间歇性禁食正成为减肥的流行方式,但是这并不是一个完美的减肥办法,我们要仔细了解什么是间歇性禁食,以及有什么好处。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-04) 1326浏览 0评论 1个赞
生活帮助你半夜醒来重新入睡的三条建议 压力和担忧是让我们保持清醒的最常见的原因,我们有帮助你半夜醒来重新入睡的三条建议。帮助你更好的再次入睡,防止失眠和犯困。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-04) 1238浏览 0评论 1个赞
生活香蕉青的怎样放熟 香蕉青的怎样放熟?其实有一个很简单的办法,就是跟苹果放在一块,让苹果挥发的乙烯帮助香蕉催熟。另外,青香蕉催熟其实是安全的。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-01) 1454浏览 0评论 0个赞
生活香蕉的用途_15个香蕉皮的用途和使用方法 其实,香蕉的用途和香蕉皮的用途有很多,不只是吃进肚子里。我们列举了15个香蕉和香蕉皮的用途以及使用方法,帮助你更好地生活。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-01) 1797浏览 0评论 0个赞
生活晚上穿袜子睡觉对身体好吗_会怎么样 穿着袜子睡觉会怎么样?有什么影响呢?晚上穿袜子睡觉对身体好,可以提高睡眠质量。穿袜子可以让你更早入睡,你可以多睡30分钟。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-12-31) 1828浏览 0评论 1个赞
生活久坐不动的标准是什么_坐多久对身体有伤害 久坐不动的生活方式是心血管疾病的一个独立危险因素,它会增加高血压、糖尿病、肥胖等慢性疾病以及结直肠癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌等其他癌症的风险。 ……继续阅读 » 5年前 (2019-09-09) 1609浏览 0评论 0个赞
健康新闻Daisy-May Demetre:这位9岁的双截肢女孩已风靡时尚界 但是是什么让Daisy-May Demetre在一年多的时间里风靡时尚界呢?首先,她才九岁。她也是一个双腿截肢者。 ……继续阅读 » 5年前 (2019-09-02) 2160浏览 0评论 3个赞
健康新闻研究发现,空气污染可能影响我们的每一个器官 痴呆症、心肺疾病、生育问题和智力下降是空气污染导致的一部分问题。 如果你每天接触空气污染,其实你的整个身体都在受损害,而不只是呼吸系统。 空气污染对儿童和未出生的胎儿坏处最大。 空气污染是一种“突发公共卫生事件”,被世界卫生组织列入2019年十大健康威胁名单。 世界上90%以上的人口能够忍受有毒的空气,无论是在户内还在户外。一项详尽的科学审查确认了空气污染是世界上第五大死亡因素。 作……继续阅读 » 5年前 (2019-05-26) 1768浏览 0评论 1个赞
宠物健康养狗的11个意想不到的健康好处 在繁忙的一天之后和你的狗狗呆在一起,不仅能让你心情愉快,还能在很多方面影响你的整体健康。狗是一种友好的动物,非常爱养它们的主人。让一只狗狗进入你的生活可以避免各种疾病和失调,并使你积极和快乐的结果。 科学研究表明,养一只狗狗可以缓解压力,增进心血管健康。在公园遛狗给了你一个和其他狗主人交谈的机会,这是很常见的。所以,狗可以帮助你交朋友,改善你的社交生活。 许多治疗师认为狗是一个永远的伴侣,它们会跟随主人,并……继续阅读 » 5年前 (2019-05-21) 2229浏览 0评论 1个赞
健康新闻久坐不动的生活方式有什么危害和坏处? 久坐不动的生活方式正在成为一个重大的公共健康问题。久坐不动的生活方式在许多国家似乎越来越普遍,上班和手机似乎把你绑在了椅子上,你的运动越来越少,但是,久坐不动对于我们的健康来说,危害是极大的。 ……继续阅读 » 5年前 (2019-04-21) 2559浏览 0评论 3个赞
生活韩国5G首次实测:网络速度并没有那么理想 4月5日,韩国比美国早先一个小时使用了5G,韩国已经正式步入平民手机5G时代。5G相较于4G,是一个质的提升,如果广泛利用,在健康、医疗、军事、通信等方面,意味着人类又进入了一个新的阶段。 ……继续阅读 » 5年前 (2019-04-07) 1814浏览 0评论 1个赞
健康新闻保持健康的重要性:改善你的生活和身体 我不记得我在20世纪80年代的狂野西部童年时学习过尊重个人空间,但是现在的孩子们似乎对他们的朋友的界限有一种独特的尊重,并期望他们的朋友也会受到尊重。在这个年纪,他对自己想要如何被对待以及如何保护那些可能会伤害他们的人的利益有一个健康的认识。 这是一个很早就学会的教训,即使我们并不擅长。个人的界限通常是由外部加强的:我们不允许别人虐待我们,让我们处于危险之中,侵犯我们的隐私,或者在我们站出来保护自己(或者至少是向……继续阅读 » 6年前 (2018-03-17) 2814浏览 0评论 0个赞