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标签：疼痛

生活

11种缓解疼痛的方式

11种缓解疼痛的方式
药物治疗是缓解关节炎疼痛的有效方法。但是它也有它的缺点：费用，副作用、的依赖性，等等。另外，想到你必须服用药物才能感觉良好，这可能会令人沮丧。这里有 11 种缓解疼痛的方式，说不定可以帮助你。运动释放内啡肽身体产生内啡肽来缓解疼痛，它们可以与药物带来的疼痛缓解相媲美。它们会在到达你的大脑之前屏蔽疼痛信号，还能帮助缓解焦虑、压力和抑郁。你如何使用这些……继续阅读 »

1年前 (2018-07-22) 373浏览 0评论0个赞