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标签:疾病预防

疾病

感冒、发烧和恶心:应该吃的9种食物和不该吃的食物

感冒、发烧和恶心:应该吃的9种食物和不该吃的食物
当一个人生病时,他们可能会发现很难产生食欲。然而,重要的是要得到营养和保持水分,尤其是当感觉不舒服的时候。我们总结了感冒、发烧和恶心的时候应该吃的9种最佳食物,帮助你在生病的时候,快速恢复和保持健康。 不同种类的食物可以对抗不同种类的疾病。喉咙痛的人可能会从食物中受益,而这些食物不会帮助那些肠胃不适恶心的人。 在这篇文章中,我们提供了一份常见疾病患者应食用和避免食用的食物清单。 感冒和流……继续阅读 »

8个月前 (04-09) 775浏览 0评论 0个赞

健康新闻

糖尿病:哪一种运动可以减少它的风险?

糖尿病:哪一种运动可以减少它的风险?
全世界很多人都患有2型糖尿病,这是一种代谢疾病,身体无法正常调节血糖水平。专家们已经知道缺乏体育锻炼会增加患糖尿病的风险,但是什么样的运动可以降低这种风险呢? 最近,研究人员一直在研究运动对2型糖尿病风险的影响,他们想要研究一下,什么样的体育活动可以最大程度地降低2型糖尿病的风险。 这些研究人员分别来自艾姆斯的爱荷华州立大学、哥伦比亚的南卡罗莱纳大学、路易斯安那州巴吞鲁日的潘宁顿生物医学研究中……继续阅读 »

9个月前 (03-13) 444浏览 0评论 0个赞

疾病

流感和感冒如何区分?如何预防和治疗?

流感和感冒如何区分?如何预防和治疗?
流感高峰持续延烧,春节前后都还是流感的高峰期!从入冬以来截至2019年1月13号止,美、日两国的流感病例皆已超过百万人,由于感冒、流感症状相当类似,一般人若有不适症状就应该立即就医。 接下来将教大家如何简易区分流感与感冒,以及几个流感的预防重点。 流感是什么 由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病,症状有头痛、发烧、流鼻水、喉咙痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦等等,好发于秋冬,容易造成季节性的流行……继续阅读 »

11个月前 (01-14) 596浏览 0评论 0个赞

水果

吃苹果可与预防中风和心脏病吗?

吃苹果可与预防中风和心脏病吗?
“一天一个苹果,医生远离我”这句老话被证明是真的。如果有一件事可以让你保持健康的话,那就是每天至少吃两个苹果。这听起来可能有点牵强,但一个苹果含有很多有益的成分,它可以保护你不患上癌症或中风等一系列威胁生命的疾病。 美国最新的开拓性研究表明,喝苹果汁和吃苹果可以降低患心脏病的风险。临床试验涉及健康的成年人每天喝12盎司的100%苹果汁或吃两个苹果。食用苹果六周后,体内胆固醇氧化或分解所需的时间增加了20%。 事实证明……继续阅读 »

1年前 (2018-07-23) 623浏览 0评论 1个赞

健康新闻

老年人容易生病怎么办 如何预防免疫系统衰退

老年人容易生病怎么办 如何预防免疫系统衰退
科学家说,在老年时做大量的运动可以防止免疫系统的衰退,防止老年人容易生病的情况发生,并保护人们免受感染。 他们追踪了125位长途骑行者,其中一些人现在已经80多岁了,他们发现他们有20岁的免疫系统。伦敦国王学院82岁的诺曼·拉扎勒斯教授参与并参与了这项研究。他说:“如果运动是一种药物,每个人都会服用。”“它对身体、大脑、肌肉和免疫系统都有广泛的益处。”这项研究发表在《衰老细胞》杂志上。 教授珍妮特勋爵,研究所所长……继续阅读 »

2年前 (2018-03-13) 499浏览 0评论 0个赞