生活月经来了水肿变胖？女中医推荐消水肿运动和茶饮 一些女性在经前与经期会变“胖”，穿牛仔紧身裤感到紧绷，甚至脸部浮肿，这其实就是水肿了。对于有这类困扰的女性，中医师推荐4项运动及适合自己体质的茶饮，帮助排除体内滞留的水分。 ……继续阅读 » 3年前 (2020-06-13) 762浏览 0评论 1个赞
生活月经时2类食物别碰！4招保养排经血止经痛 生理期有个别名叫“好朋友”，但对许多女性来说，生理期不是“好朋友”，而是每个月的痛苦煎熬。经痛，痛起来像场恶梦，难道只能依赖止痛药不可？ ……继续阅读 » 3年前 (2020-06-13) 815浏览 0评论 2个赞
健康问答巧克力能缓解痛经吗？ 痛经通常在月经开始后开始，并经常引发对甜食的渴望，希望糖能减轻疼痛。对巧克力的渴望也许是最普遍的渴望，因为它被广泛认为是一种安慰食品。但与看似完美的缓解不适的解药相反，巧克力实际上会加重症状，使抽筋更严重。 痛经的原因 当子宫内膜释放出一种类似激素的物质——前列腺素时，就会引起痛经。当前列腺素被分配到系统中时，它会引起子宫痉挛或收缩，这是由于物质的增加产生的。由于前列腺素的炎性作用以及它对血管收缩和扩张的影响，在……继续阅读 » 5年前 (2018-03-23) 1539浏览 0评论 0个赞
