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13个白开水的好处,值得你花时间阅读

13个白开水的好处,值得你花时间阅读
喝白开水的好处包括预防骨质疏松症、平衡体温、辅助呼吸、支持新陈代谢、减轻疼痛和支持心血管健康。其他喝白开水的好处包括溶解肾结石,预防关节炎,支持怀孕,改善皮肤状况,平衡 PH 值,促进消化和帮助排泄。为什么让你喝白开水?你的身体需要足够的水来正常运转,因为你的大脑、血液和骨骼都是由高含水量组成的。你可能听说过夏天脱水,但是你的身体……继续阅读 »

9个月前 (01-19) 509浏览 0评论0个赞