白菜健康科普文章与健康新闻

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蔬菜

泡菜的好处和坏处分别有哪些?

泡菜的好处和坏处分别有哪些?
泡菜的好处和坏处分别有哪些?喜欢辛辣食物?想要更健康的肠道吗?好吧,如果您将泡菜罐子放在杂货店里冒出来,那就知道这一点:传统的韩国料理对您的胃部和腹部都有许多健康好处。 不确定泡菜到底是什么?泡菜是通过发酵白菜制成的,有点像亚洲菜酸菜,这是德国人长期食用的主食。然而,尽管酸菜通常是用白菜和香菜籽制成的香料,但泡菜却用白菜和大蒜及辣椒酱加香料,《改变游戏规则》的作者杰西卡·科丁说:处理压力和焦虑的50种健康习惯。 尽管……继续阅读 »

5个月前 (02-27) 140浏览 0评论 1个赞

生活

13个白菜的营养价值与好处

13个白菜的营养价值与好处
白菜的健康益处包括它经常用于治疗便秘、胃溃疡、头痛、肥胖、皮肤病、湿疹、黄疸、坏血病、风湿、关节炎、痛风、眼疾、心脏病和阿尔茨海默病。 白菜是什么? 白菜是一种多叶的芸苔属植物,呈圆形或椭圆形。它是由柔软的淡绿色或白色的叶子包裹着坚硬而深绿色的叶子。它在世界各地广泛使用,可以用多种方法制备,但最常见的是,它被包括在许多沙拉中作为煮熟的或生的部分。 白菜在治疗各种健康疾病方面是有益的,下面列出了一份简短的清单: 缺……继续阅读 »

2年前 (2018-03-31) 1101浏览 0评论 0个赞

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