为什么我们在运动后需要补充盐分？在过去的几年里，盐已经成为一场热议的中心。我们都知道，太多的东西对我们不利，而且超过我们推荐的每日盐摄入量的危险正变得越来越众所周知，我们中的许多人没有意识到，我们体内的盐太少也会有危险。
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2个月前 (05-24) 16浏览 0评论
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盐丸是马拉松比赛中常用的电解质补充品，一般选手每45分钟食用一颗，足以保证体内的钠离子，防止出现肌肉抽筋的现象。
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11个月前 (08-24) 675浏览 0评论
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为什么我们在食物里放盐?想象一下没有盐的生活!但在这个时代，有许多人患有高血压或高血压，这些人必须学会在日常烹饪中使用更少的盐。
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1年前 (2020-04-28) 158浏览 0评论
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低钠饮食对健康有很大好处。钠在你的饮食中是必要的。然而，过多的钠会影响各种身体系统。如果你遵循低钠饮食，你的心脏、肾脏和所有的身体系统都会更健康。
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1年前 (2020-03-14) 302浏览 0评论
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减少钠的摄入量减少高血压吗？少吃盐对于高血压有什么好处？全世界盐的摄入量都很高。在很大程度上，这是由于加工和准备食品。
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1年前 (2020-03-03) 212浏览 0评论
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做菜放盐太多的危害，如何减少盐分摄入？没有盐，食物会味道淡淡。相反，放太多盐到食品也是不利于健康。尽管盐是制作美味食品的重要成分，但适度地使用它是明智的。
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1年前 (2020-02-27) 462浏览 0评论
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