睁着眼睛睡觉的人醒来时可能会觉得眼睛干燥、模糊。有些人可能认为这种情况很奇怪，只会在电影里看到，但事实上这种情况却很普遍。话虽如此，一个睁着眼睛睡觉的人最终可能会出现严重的眼睛问题。
……继续阅读 »
78健康编辑
1个月前 (06-17) 88浏览 0评论
1个赞
健康食品和营养饮食不仅可以改善整体健康，还可以改善眼睛健康，保持眼睛健康非常重要，因为在现代生活中，我们大多数人都必须使用电脑和智能手机，这些设备会损害眼睛。
通过营养饮食增加抗氧化剂和其他重要营养素的含量，有效降低白内障和黄斑病变的风险，不同的抗氧化剂有不同的好处。
例如，维生素 A 可以防止失明，维生素 C 在预防青光眼方面起着重要作用，……继续阅读 »
78健康编辑
7个月前 (12-29) 255浏览 0评论
0个赞
可见光比你想象的要复杂得多。
走到户外阳光下;打开电脑、手机或其他数码设备——所有这些都会让你的眼睛暴露在各种可见(有时是不可见)的光线下，这些光线会产生一系列的效果。
大多数人都知道阳光中含有可见光，也有能晒黑或灼伤皮肤的不可见的紫外线。但许多人不知道的是，太阳发出的可见光由一系列不同颜色的光线组成，这些光线含有不同的能量。……继续阅读 »
78健康编辑
8个月前 (11-11) 300浏览 0评论
0个赞
如果你从来没有在眼睛上用过黄瓜，那你就错过了一种全世界都在使用的传奇性的家庭疗法，黄瓜对于黑眼圈、眼睛浮肿、红肿等有很大的好处。
黄瓜敷眼睛有什么好处?
在水疗和其他以放松为主的环境中，你经常能在人们的眼睛上看到黄瓜，但它也是治疗眼部浮肿、肿胀、黑眼圈、发炎和皱纹等病症的一种流行的家庭疗法。
肿胀和浮肿
黄瓜中含有相当多的……继续阅读 »
78健康编辑
8个月前 (11-06) 371浏览 0评论
0个赞
