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标签:眼睛

饮食

眼睛健康15饮食方法,预防眼睛疾病不用愁

眼睛健康15饮食方法,预防眼睛疾病不用愁
健康食品和营养饮食不仅可以改善整体健康,还可以改善眼睛健康,保持眼睛健康非常重要,因为在现代生活中,我们大多数人都必须使用电脑和智能手机,这些设备会损害眼睛。 通过营养饮食增加抗氧化剂和其他重要营养素的含量,有效降低白内障和黄斑病变的风险,不同的抗氧化剂有不同的好处。 例如,维生素 A 可以防止失明,维生素 C 在预防青光眼方面起着重要作用,……继续阅读 »

78健康编辑 7个月前 (12-29) 255浏览 0评论 0个赞

生活

蓝光对健康有什么好处和危害?

蓝光对健康有什么好处和危害?
可见光比你想象的要复杂得多。 走到户外阳光下;打开电脑、手机或其他数码设备——所有这些都会让你的眼睛暴露在各种可见(有时是不可见)的光线下,这些光线会产生一系列的效果。 大多数人都知道阳光中含有可见光,也有能晒黑或灼伤皮肤的不可见的紫外线。但许多人不知道的是,太阳发出的可见光由一系列不同颜色的光线组成,这些光线含有不同的能量。……继续阅读 »

78健康编辑 8个月前 (11-11) 300浏览 0评论 0个赞

蔬菜

黄瓜敷眼睛:治疗黑眼圈、浮肿、红肿、皱纹

黄瓜敷眼睛:治疗黑眼圈、浮肿、红肿、皱纹
如果你从来没有在眼睛上用过黄瓜,那你就错过了一种全世界都在使用的传奇性的家庭疗法,黄瓜对于黑眼圈、眼睛浮肿、红肿等有很大的好处。 黄瓜敷眼睛有什么好处? 在水疗和其他以放松为主的环境中,你经常能在人们的眼睛上看到黄瓜,但它也是治疗眼部浮肿、肿胀、黑眼圈、发炎和皱纹等病症的一种流行的家庭疗法。 肿胀和浮肿 黄瓜中含有相当多的……继续阅读 »

78健康编辑 8个月前 (11-06) 371浏览 0评论 0个赞