像是奶茶这样的高糖高脂肪的饮料，对你真的没坏处吗？今天来看一下天天喝奶茶和其它含糖饮料的坏处有哪些？
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2周前 (10-31) 44浏览 0评论
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一个国际研究团队在《科学转化医学》杂志上发表报告称，浓缩花椰菜芽提取物有助于2型糖尿病患者控制血糖。
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3周前 (10-23) 55浏览 0评论
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这篇文章概述了关于酸奶和糖尿病的研究。它还建议糖尿病患者喝哪种酸奶最好，以及哪些酸奶不宜喝。
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3周前 (10-22) 81浏览 0评论
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有没有一个完美的怀孕年龄?有人说是20多岁，有人说是30多岁，答案因人而异。事实上，女性怀孕的最佳时机是身体准备好了的时候。
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4周前 (10-22) 71浏览 0评论
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近年来，心血管健康领域研究最多的营养素之一是维生素K2。本文提供维生素K2的作用、来源和副作用等信息。
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4周前 (10-17) 115浏览 0评论
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本页提供了绿豆的7个功效与作用，以及关于绿豆的3个副作用和禁忌知识。帮助你更好的了解绿豆。
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4周前 (10-17) 84浏览 0评论
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裙带菜的功效与作用包括它有助于减肥、降低胆固醇、提高能量水平、保持荷尔蒙平衡、强健骨骼、预防糖尿病和改善皮肤健康等。
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1个月前 (10-12) 200浏览 0评论
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尤其是积聚在器官和肠道周围的“隐形”脂肪，会使患糖尿病的风险增加7倍以上，至少对女性是这样
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2个月前 (09-18) 118浏览 0评论
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古柯在世界各地都被当做危险品，因为它在生产非法药物方面发挥着重要作用，但如果适当使用该植物也会带来一些健康益处。
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5个月前 (06-13) 700浏览 0评论
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在传统医学中，由于白桑葚叶子、水果和树皮含有很高的黄酮类化合物，以及维生素C、钙、蛋白质和铁等其他基本营养成分，白桑树的叶子、水果和树皮有各种各样的用途。
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5个月前 (06-09) 644浏览 0评论
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大脑消耗的能量比人体任何其他器官都多，葡萄糖是它的能量来源。但是，当大脑在摄入过多的糖时会发生什么呢?
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5个月前 (06-05) 457浏览 0评论
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当omega-6和omega-3的比例适当时，omega-9脂肪酸可以帮助预防疾病，促进新陈代谢，通过降低有害的LDL和提高有益的HDL水平，帮助维持健康的胆固醇水平。（点击查看所有关于omega-3脂肪酸的文章）
根据研究，欧米茄9还可以帮助提高你的认知健康以及控制情绪波动。
什么是健康脂肪?
大多数人认为所有的脂肪都对他们有害，但事实并非如此，因为我们的身体需要脂肪才能正常运作。有不……继续阅读 »
6个月前 (06-03) 912浏览 0评论
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珍珠草是一种热带植物，生长在南美洲的亚马逊盆地，以及许多沿海和热带地区。几千年来，这种植物一直被土著人用作他们传统医学的一部分，珍珠草的整株植物可以用于不同的制剂。
在这种植物中有多种酚类化合物，它们对人体有一系列的影响，如果服用适当的剂量，这种植物是完全安全的。
珍珠草的好处包括它能够缓解消化问题，预防胆结石，促进肝脏健康，增强免疫系统抵御细菌和病毒感染。
接下来我们一起详细分析和了解珍珠草。
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6个月前 (05-31) 1027浏览 0评论
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苹果是一种有营养的水果，但是如果一个人患有糖尿病，苹果中的糖和碳水化合物对血糖和胰岛素水平有好处还是坏处？
根据美国糖尿病协会( ADA )，尽管苹果和其他水果含有糖和碳水化合物，但对患有1型或2型糖尿病的人来说，吃苹果和其他水果都不是问题。
苹果含有不同于添加糖的食物的糖，而且它们还含有纤维和营养物质。糖尿病患者应该知道苹果是如何影响他们的，以便将这种水果纳入糖尿病健康饮食。
在这篇文章中，我们……继续阅读 »
8个月前 (04-02) 654浏览 0评论
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全世界很多人都患有2型糖尿病，这是一种代谢疾病，身体无法正常调节血糖水平。专家们已经知道缺乏体育锻炼会增加患糖尿病的风险，但是什么样的运动可以降低这种风险呢?
最近，研究人员一直在研究运动对2型糖尿病风险的影响，他们想要研究一下，什么样的体育活动可以最大程度地降低2型糖尿病的风险。
这些研究人员分别来自艾姆斯的爱荷华州立大学、哥伦比亚的南卡罗莱纳大学、路易斯安那州巴吞鲁日的潘宁顿生物医学研究中……继续阅读 »
8个月前 (03-13) 418浏览 0评论
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在整个研究期间，4187名女性患上了2型糖尿病。分析显示，在那些认为自己的工作更耗费精力的女性中，糖尿病的患病率要高得多。
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8个月前 (03-13) 438浏览 0评论
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二型糖尿病的症状其实很难被发现，近28%的2型糖尿病患者甚至没有意识到自己患病。
1型和2型糖尿病的症状非常类似：尿多、口渴、疲劳、视力模糊等，但1型糖尿病发病较急，多发于儿童及青少年，有时成人也会发病，而2型糖尿病的病程较为缓慢，很多人罹患2型糖尿病多年，却没有出现任何症状。
在早期，血糖水平可能会略微上升，但只有在验血时才会发现，而这种糖尿病前期症状却相当危险，会增加心脏病发作和其它疾病的风险。
2型糖尿病会导致……继续阅读 »
1年前 (2018-09-29) 540浏览 0评论
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糖尿病是非常盛行的疾病，壮年人中每12位有1位有糖尿病，老年人中每5位有1位有糖尿病，而十大死因中，有超过一半的疾病都与糖尿病有直接或是间接相关。
如此普遍存在又对健康造成很大威胁的慢性病，是需要我们去好好治疗。现在，我们来讨论一下，运动与糖尿病的关系。
关于运动部分，最常听到的观念是，我都有走到流汗，这表示我有运动到。这样血糖就会下降！真的是如此吗？
有流汗就有效果？
假想一个状况，同样走一圈400公尺操场，……继续阅读 »
1年前 (2018-09-18) 510浏览 0评论
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高血压和糖尿病俱是都市杀手，患有糖尿病者更易有高血压。糖尿病已需终身用药治疗，再添上高血压，很多患者都大叫怕怕。家庭医生张国威表示，糖尿病人应做好饮食及体重管理，不单有助病情，更可改善血压。
「糖尿病对血压的要求会比一般人更为严格，最好维持在130/80mmHg以下。」家庭医生张国威说。「高血压会加速血管硬化，如病人同时有糖尿病及高血压的话，双重损害血管。因此已有高血压者一定要好好管理血糖及血压，而未出现高血压者也要……继续阅读 »
1年前 (2018-09-04) 567浏览 0评论
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糖尿病患者经常被告知他们不应该吃甜食和其他含有糖的食物，因为它们可能导致血糖水平飙升。 那么，蜂蜜可以成为糖果和零食的健康替代品吗？二型糖尿病的患者，可以吃蜂蜜吗？
血糖（葡萄糖）水平是血液中发现的糖的一种指数。 糖是人体的主要能量来源。
胰腺分泌胰岛素以维持血糖。 糖尿病患者的身体不能产生足够的胰岛素或正确使用胰岛素，这就是糖尿病的主要原因。
糖尿病与碳水化合物
分解成糖的碳水化……继续阅读 »
1年前 (2018-08-09) 611浏览 0评论
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