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蛋白粉是素食吗

蛋白粉是素食吗
如果你吃富含蛋白质的纯素食,就没有必要在混合物中加入蛋白粉。有许多方法可以通过植物食物获得你推荐的每日蛋白质摄入量。例如,一杯豆豉提供高达31克的蛋白质,而扁豆每杯提供18克。 ……继续阅读 »

5个月前 (04-21) 102浏览 0评论 0个赞

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