素食相关的健康文章
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蛋白质是饮食中必不可少的一部分。它有助于建立、修复和维护身体的结构。来自植物和动物的蛋白质都能为我们的人体提供蛋白质，但它们之间有一些不同。 ……
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11种富含植物营养素的食物，帮你摆脱恼人疾病
植物营养素对健康的益处包括改善眼睛健康、强健骨骼、支持心血管健康、改善皮肤状况、增强免疫系统、降低胆固醇水平、减轻关节炎症、促进消化、降低高血压水平和提高能量水平。 当你想要保持身心健康时，你……
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