• 78健康网提供优质的饮食健康信息,帮助您树立更科学和安全的饮食生活习惯,学会合理膳食和健康生活。
  • 78健康网唯一网址:www.78jk.net

标签:红薯

杂粮

9个红番薯的功效、作用与营养价值

9个红番薯的功效、作用与营养价值
番薯不仅是现成的、便宜的、美味的,而且对你的健康有许多其他的好处。以下是九点红薯的功效、作用与营养价值,将帮助你更好的了解这个五谷杂粮。1.红番薯富含维生素 B6维生素 B6 有助于减少体内的化学同型半胱氨酸。同型半胱氨酸与退行性疾病(包括心脏病)有关。2.红番薯是维生素 C 的很好的来源虽然大多数人都知道维生素 C 对预防感冒和流感病毒很重要,……继续阅读 »

2年前 (2018-03-29) 663浏览 0评论0个赞