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最容易获得的10种富含维生素B5(泛酸)的食物

维生素B5或泛酸是对身体至关重要的b族维生素之一。它基本上是一种水溶性维生素,在细胞过程和脂肪的最佳维持中发挥重要作用。 它有助于将碳水化合物转化为能量,从而将食物加工成燃料。它还支持肾上腺,……