喝绿茶减肥吗？
听说喝绿茶可以减肥，这是真的吗？
最佳答案：
草本茶–(绿茶、白茶、乌龙茶/红茶)都含有多种有益的多酚。你可以得到经过氧化的绿茶、红茶、完全氧化的茶、半氧化的乌龙茶/红茶或不氧化的红茶。不同的是，氧化会导致更高浓度的咖啡烯，刺激新陈代谢，从而减肥。
然而，如果你在饭前饮用不含或不太氧化的茶，会导致胰岛素水平上升，……继续阅读 »
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1年前 (2018-03-19) 270浏览 0评论
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问题：绿茶含有咖啡因吗？
绿茶含有咖啡因吗？还有，喝绿茶可以抗疲劳或者用于熬夜吗？
最佳回答
是的，绿茶有咖啡因。咖啡因已经被深入研究，并不断地改善大脑功能的各个方面，包括改善情绪、提高警觉、反应时间和记忆力。氨基酸 l -茶氨酸，能够穿过血脑屏障。它还会增加大脑中的多巴胺和阿尔法波的产生。
绿茶含有抗氧化剂，有助于抵抗衰老。因为人的新陈代谢过程，如果过……继续阅读 »
78健康编辑
1年前 (2018-03-19) 257浏览 0评论
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茶是世界上喝得最多的饮料。然而，全世界消费的茶中有 78%是黑色的，只有 20%是绿色的。所有种类的茶，除了凉茶，都是由茶树的干叶子上酿制而成的。茶叶的氧化程度决定了茶叶的种类。
绿茶是由未氧化的茶叶制成的，是一种加工较少的茶叶。因此它含有最多的抗氧化剂和有益的多酚。
关于绿茶的一些主要特点
这里有一些关于绿茶的要点。更多的细节和支持信息在主要文章中。……继续阅读 »
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1年前 (2018-03-19) 248浏览 0评论
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