饮品绿豆汤的功效与作用_绿豆汤的做法和禁忌 绿豆汤是华人地区常见的甜品之一，主要材料是绿豆。有时会加些牛奶，冰糖增加口感。一般豆子煮得粒粒分明的称为绿豆汤，煮得比较烂煮至有沙状口感的则叫做绿豆粥。本文介绍了绿豆汤的功效与作用，以及绿豆汤的做法和禁忌。 ……继续阅读 » 2年前 (2020-08-24) 468浏览 0评论 0个赞
饮食孕妇可以喝绿豆汤吗？有什么禁忌？ 外边许多商店售卖绿豆汤，看得孕妇妈妈馋涎欲滴啊！那么，孕妇可以喝绿豆粥吗？有什么禁忌？ ……继续阅读 » 3年前 (2019-10-24) 560浏览 0评论 0个赞
杂粮绿豆水的功效与作用 午餐和晚餐有数百种汤可供选择，选择绿豆汤是你健康饮食的明智选择。虽然它含有适量的脂肪，但它能提供各种各样的营养，使它对几乎所有的饮食都有好处。它含有维生素和矿物质以及纤维。 富含维生素C 一份1杯的绿豆汤可能含有多达42%的每日推荐摄入量的维生素C，这是基于2000卡路里的饮食。由于它的抗氧化作用，这种汤中的维生素C可以使你的眼睛受益。维生素C可以促进胶原蛋白的分泌，而胶原蛋白则是你角膜的一部分。维生素C也有利于……继续阅读 » 5年前 (2018-04-03) 1630浏览 1评论 0个赞
