一般来说，它们不会以不同的品种或不同的名字出售。你也可以买冷冻的或罐装的羽衣甘蓝。在营养方面，除了羽衣甘蓝罐头含有更多的钠外，这些食物和生蔬菜差不多。
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10个月前 (05-07) 188浏览 0评论
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虽然不常见，但对十字花科食物过敏的报道，有时与艾属植物花粉或芥末交叉反应。如果你在食用或食用羽衣甘蓝后出现过敏反应的症状，请咨询医生如何处理这种过敏。
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10个月前 (05-07) 103浏览 0评论
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羽衣甘蓝菜和其他十字花科蔬菜中最重要的成分之一是谷胱甘蓝肽。这种肽由三种关键氨基酸组成，在人体中发挥着多种重要作用。
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10个月前 (05-07) 275浏览 0评论
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本文介绍了100g羽衣甘蓝的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。
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10个月前 (05-07) 142浏览 0评论
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本文介绍了100g紫甘蓝的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和文章等主要营养元素的数值，供您参考。
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10个月前 (05-03) 145浏览 0评论
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在去掉中肋骨的新鲜羽衣甘蓝叶中，主要氨基酸是谷氨酸、脯氨酸和天冬氨酸；它们在总氨基酸含量中的比例分别为12%、12%和10%。
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10个月前 (04-26) 281浏览 0评论
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羽衣甘蓝汁的好处有哪些？羽衣甘蓝汁的功效与作用包含了什么呢？作为卷心菜和球芽甘蓝的近亲，羽衣甘蓝最早在18世纪种植，19世纪末在美国开始流行。
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11个月前 (03-16) 424浏览 0评论
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羽衣甘蓝是一种多叶的十字花科绿色蔬菜，营养丰富。它可以为全身提供一系列的健康益处。可能的好处包括帮助控制血压，促进消化系统健康，预防癌症和2型糖尿病。
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11个月前 (03-12) 431浏览 0评论
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