喝咖啡的人相比非常想知道咖啡因是否能改善他们的记忆力。这是因为很多笃信咖啡的人注意到，他们喝完咖啡后似乎更清醒。
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2个月前 (06-02) 112浏览 0评论
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一项关于维生素 D效果的新研究发现，过量的维生素D 可能导致人的反应时间变慢，并增加老年人跌倒的风险。
维生素 D 是一种重要的维生素，有助于建立和保持健康的骨骼和牙齿。
没有这些，我们的身体就不能吸收钙，钙是骨骼的主要成分。
维生素 D 也可以预防癌症和糖尿病。
阳光照射皮肤时，我们的身体会合成维生素 D。
我们皮……继续阅读 »
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4个月前 (03-25) 263浏览 0评论
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一次关于长寿的意外调查
不管你住在哪里，不管你有多大，你都可能对长寿感兴趣。如果你正在读这篇文章，你很可能正在不断地寻求更好的生活，吃得更好，并且通常更好地照顾自己。但是，一个人的精神面貌如何影响他们的寿命呢?根据发表在《国际精神病学》杂志上的一项新研究表明，活得更长并不仅仅是一个偶然的问题。有目的和乐观的生活已经被证明在生活中有很大的不同。
生活在这样……继续阅读 »
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1年前 (2018-03-14) 243浏览 0评论
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科学家说，在老年时做大量的运动可以防止免疫系统的衰退，防止老年人容易生病的情况发生，并保护人们免受感染。
他们追踪了 125 位长途骑行者，其中一些人现在已经 80 多岁了，他们发现他们有 20 岁的免疫系统。伦敦国王学院 82 岁的诺曼·拉扎勒斯教授参与并参与了这项研究。他说:“如果运动是一种药物，每个人都会服用。”“它对身体、大脑、肌肉和免疫系统都有……继续阅读 »
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1年前 (2018-03-13) 216浏览 0评论
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