仅仅是电脑游戏有益于老年人的大脑健康，还是像纸牌、棋盘游戏或填字游戏这样的非数字游戏也会影响认知?
……继续阅读 »
2周前 (12-02) 16浏览 0评论
0个赞
一项研究发现，年龄在60岁以上的老年人，如果每天坚持锻炼，可以显著降低心血管疾病的风险。
……继续阅读 »
3周前 (11-18) 52浏览 0评论
0个赞
喝咖啡的人相比非常想知道咖啡因是否能改善他们的记忆力。这是因为很多笃信咖啡的人注意到，他们喝完咖啡后似乎更清醒。
……继续阅读 »
6个月前 (06-02) 543浏览 0评论
3个赞
一项关于维生素D效果的新研究发现，过量的维生素D可能导致人的反应时间变慢，并增加老年人跌倒的风险。
维生素D是一种重要的维生素，有助于建立和保持健康的骨骼和牙齿。
没有这些，我们的身体就不能吸收钙，钙是骨骼的主要成分。
维生素D也可以预防癌症和糖尿病。
阳光照射皮肤时，我们的身体会合成维生素D。
我们皮肤产生的维生素D的量取决于几个因素，包括我们的居住地、季节和皮肤色素沉着。……继续阅读 »
9个月前 (03-25) 560浏览 0评论
0个赞
一次关于长寿的意外调查
不管你住在哪里，不管你有多大，你都可能对长寿感兴趣。如果你正在读这篇文章，你很可能正在不断地寻求更好的生活，吃得更好，并且通常更好地照顾自己。但是，一个人的精神面貌如何影响他们的寿命呢?根据发表在《国际精神病学》杂志上的一项新研究表明，活得更长并不仅仅是一个偶然的问题。有目的和乐观的生活已经被证明在生活中有很大的不同。
生活在这样一个世界里，它需要勇气，在许多方面，要做对你最有利的事情，你……继续阅读 »
2年前 (2018-03-14) 518浏览 0评论
0个赞
科学家说，在老年时做大量的运动可以防止免疫系统的衰退，防止老年人容易生病的情况发生，并保护人们免受感染。
他们追踪了125位长途骑行者，其中一些人现在已经80多岁了，他们发现他们有20岁的免疫系统。伦敦国王学院82岁的诺曼·拉扎勒斯教授参与并参与了这项研究。他说:“如果运动是一种药物，每个人都会服用。”“它对身体、大脑、肌肉和免疫系统都有广泛的益处。”这项研究发表在《衰老细胞》杂志上。
教授珍妮特勋爵,研究所所长……继续阅读 »
2年前 (2018-03-13) 491浏览 0评论
0个赞
