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标签:老年人

健康新闻

过多的维生素D可能导致老人大脑反应过慢

过多的维生素D可能导致老人大脑反应过慢
一项关于维生素 D效果的新研究发现,过量的维生素D 可能导致人的反应时间变慢,并增加老年人跌倒的风险。维生素 D 是一种重要的维生素,有助于建立和保持健康的骨骼和牙齿。没有这些,我们的身体就不能吸收钙,钙是骨骼的主要成分。维生素 D 也可以预防癌症和糖尿病。阳光照射皮肤时,我们的身体会合成维生素 D。我们皮……继续阅读 »

7个月前 (03-25) 445浏览 0评论0个赞

健康新闻

老年人如何活的更久:乐观积极并且有目标

老年人如何活的更久:乐观积极并且有目标
一次关于长寿的意外调查不管你住在哪里,不管你有多大,你都可能对长寿感兴趣。如果你正在读这篇文章,你很可能正在不断地寻求更好的生活,吃得更好,并且通常更好地照顾自己。但是,一个人的精神面貌如何影响他们的寿命呢?根据发表在《国际精神病学》杂志上的一项新研究表明,活得更长并不仅仅是一个偶然的问题。有目的和乐观的生活已经被证明在生活中有很大的不同。生活在这样……继续阅读 »

2年前 (2018-03-14) 430浏览 0评论0个赞

健康新闻

老年人容易生病怎么办 如何预防免疫系统衰退

老年人容易生病怎么办 如何预防免疫系统衰退
科学家说,在老年时做大量的运动可以防止免疫系统的衰退,防止老年人容易生病的情况发生,并保护人们免受感染。他们追踪了 125 位长途骑行者,其中一些人现在已经 80 多岁了,他们发现他们有 20 岁的免疫系统。伦敦国王学院 82 岁的诺曼·拉扎勒斯教授参与并参与了这项研究。他说:“如果运动是一种药物,每个人都会服用。”“它对身体、大脑、肌肉和免疫系统都有……继续阅读 »

2年前 (2018-03-13) 414浏览 0评论0个赞