喝咖啡的人相比非常想知道咖啡因是否能改善他们的记忆力。这是因为很多笃信咖啡的人注意到，他们喝完咖啡后似乎更清醒。……继续阅读 » 5个月前 (06-02) 386浏览 0评论3个赞
一项关于维生素 D效果的新研究发现，过量的维生素D 可能导致人的反应时间变慢，并增加老年人跌倒的风险。维生素 D 是一种重要的维生素，有助于建立和保持健康的骨骼和牙齿。没有这些，我们的身体就不能吸收钙，钙是骨骼的主要成分。维生素 D 也可以预防癌症和糖尿病。阳光照射皮肤时，我们的身体会合成维生素 D。我们皮……继续阅读 » 7个月前 (03-25) 445浏览 0评论0个赞
一次关于长寿的意外调查不管你住在哪里，不管你有多大，你都可能对长寿感兴趣。如果你正在读这篇文章，你很可能正在不断地寻求更好的生活，吃得更好，并且通常更好地照顾自己。但是，一个人的精神面貌如何影响他们的寿命呢?根据发表在《国际精神病学》杂志上的一项新研究表明，活得更长并不仅仅是一个偶然的问题。有目的和乐观的生活已经被证明在生活中有很大的不同。生活在这样……继续阅读 » 2年前 (2018-03-14) 430浏览 0评论0个赞
科学家说，在老年时做大量的运动可以防止免疫系统的衰退，防止老年人容易生病的情况发生，并保护人们免受感染。他们追踪了 125 位长途骑行者，其中一些人现在已经 80 多岁了，他们发现他们有 20 岁的免疫系统。伦敦国王学院 82 岁的诺曼·拉扎勒斯教授参与并参与了这项研究。他说:“如果运动是一种药物，每个人都会服用。”“它对身体、大脑、肌肉和免疫系统都有……继续阅读 » 2年前 (2018-03-13) 414浏览 0评论0个赞
