为什么要吃肉？肉类是优质生物营养素的良好提供者。蛋白质、铁、锌、硒以及b族维生素的现成形式使其对构建和维持人体物质特别重要。
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2年前 (2020-06-04) 274浏览 0评论
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近年来，越来越多的人因为宗教以外的原因选择吃素，比如说 "不应该拿动物的生命来换人"、"吃肉对身体不好 "等。 在这中间，美国一个团队的研究发现，"素食者比吃肉的人更容易出现心理健康问题"。
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2年前 (2020-06-04) 326浏览 0评论
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在约两百万年前，我们的祖先就开始尝试吃肉，直到现在，我们依然每天吃大量的肉以满足自己的能量和营养需求。那么，吃肉到底是健康的吗？又或者说，什么肉才是最健康的呢？
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3年前 (2019-07-08) 1248浏览 0评论
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金枪鱼对健康的益处包括减少心血管疾病、促进生长发育、降低血压和胆固醇水平以及帮助减肥。金枪鱼还具有增强免疫系统、增加能量、帮助皮肤护理、增加红细胞数量和预防癌症的能力。它还能预防各种肾脏疾病，防止老年性黄斑变性，减少一般炎症，并抑制细胞膜损伤。
什么是金枪鱼?
金枪鱼是一种非常多样化的咸水鱼，属于鲭科，通常称为鲭科。
这种鱼的长度一般在1英尺到15英尺之间，这是一种成熟的长寿鱼类。虽然这些鱼……继续阅读 »
3年前 (2018-11-05) 2265浏览 4评论
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