肌肉肌肉损伤和失调 肌肉无力可能不一定表明问题与肌肉，因为一个问题与神经也可以表明类似的症状。你的医生会结合病史、身体检查、实验室检查和成像来帮助区分不同的可能性。 ……继续阅读 » 2年前 (2020-10-19) 528浏览 0评论 0个赞
健身腿部抽筋怎么办？如何治疗和预防腿部抽筋？ 肌肉痉挛是疼痛的，肉眼可见的肌肉或部分肌肉的收缩，验证了那句“看起来都疼”。很多人都有小腿肌肉抽筋的经历。 ……继续阅读 » 3年前 (2019-12-08) 704浏览 0评论 0个赞
健康新闻运动锻炼受伤怎么办 没有足够的休息，太多太快，重复的动作和简单的磨损会导致疼痛和受伤，这让你的锻炼变得很困难。事实上，一项刊登在《体育训练杂志》上的关于大学运动员的研究显示，在所有的伤害中，有近30%的人因过度使用伤害(包括长跑、游泳和划船等运动和锻炼的重复性动作)。炎症、一般压力和腱鞘炎是最常见的过度使用损伤报告。高速、全身接触的运动最常导致急性损伤。这里是最常见的运动损伤，它们如何发生，如何保持安全。 1：脚踝扭伤 扭伤脚踝不仅……继续阅读 » 5年前 (2018-03-22) 1409浏览 0评论 0个赞
