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标签:肌肉疼痛

腿部抽筋怎么办?如何治疗和预防腿部抽筋?

肌肉痉挛是疼痛的,肉眼可见的肌肉或部分肌肉的收缩,验证了那句“看起来都疼”。很多人都有小腿肌肉抽筋的经历。 ……

疲惫肌肉酸痛还能锻炼吗,需要减少锻炼的三个迹象

疲惫肌肉酸痛还能锻炼吗,这里有需要减少锻炼的三个迹象。如果你身体出现这三种迹象,那你就该注意改变自己的锻炼频率了。 ……

玩手机电脑久了脖子疼肩膀疼怎么办?

3C产品已成为现代人日常生活中不可或缺的一部分,但长期低头滑手机、紧盯电脑恐对肩颈造成不小的伤害。中医师表示,过度使用3C产品并长时间维持同一个姿势,肌肉易慢性疲劳,并会渐渐演变为慢性发炎,就会出现肩……